Dom » recept » Zdrava prehrana » Stranica 65
 

Zdravi recepti


Kategorije: Juhe, Povrće, S tjesteninom, .
Vegetarijanski minestronePregledi: 5.876

Detaljan recept sa fotografijama.

Bijeli grah, rajčice, mrkva, celer, vinski ocat, blitva, kelj, orzo tjestenina, parmezan, pahuljice crvene paprike, ružmarin...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Pića, Sokovi, Smoothie, .
Autor:
Crveni smoothie od bobičastog voća i ciklePregledi: 5 181

Ako svježe bobice nisu u sezoni, upotrijebite smrznute bobice kako biste napravili živahan smoothie bogat vlaknima. Cikla dodaje zadovoljavajući okus i također je izvor...

cikla, jagode, maline, med...
Vrijeme: 5 minuta Složenost: lako Količina: 1 smoothie Kalorijski sadržaj: 300
Kategorije: Pića, Milkshakeovi, Smoothie, .
Autor:
Smoothie od bundeve i đumbiraPregledi: 6.019

Slatki smoothie od bundeve i đumbira. Ovaj recept za smoothie bogat vlaknima dat će vam zdrav poticaj zahvaljujući jogurtu s niskim udjelom masti i jabučnom octu. Svidjet će vam se ovaj sezonski desert od bundeve,...

pire od bundeve, jogurt...
Vrijeme: 5 minuta Složenost: lako Količina: 1 smoothie Kalorijski sadržaj: 220
Kategorije: Pića, Milkshakeovi, Smoothie, .
Smoothie od banane i bundevePregledi: 7.784

Detaljan recept sa fotografijama.

Pire od bundeve, banane, mlijeko, jogurt, javorov sirup, začin za pitu od bundeve, cimet...
Vrijeme: 5 minuta Složenost: lako Kalorijski sadržaj: 224
Kategorije: Deserti, Kolačići, keksi, .
Muffin od bundeve bez glutenaPregledi: 27.878

Kolačići s okusom cimeta bez glutena...

Rižino brašno, pire od bundeve, smeđi šećer, jaja, jogurt, mljeveni đumbir, muškatni oraščić, cimet...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Količina: 9 velikih muffina
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Kolačići od vanilije i brusnice bez glutenaPregledi: 2.659

Nekoliko opcija za izradu kolačića bez glutena...

Bademovo brašno, rižino brašno, čokoladni komadići (granule), jaja, mlijeko, ekstrakt vanilije, smeđi šećer, sušene brusnice...
Vrijeme: 2 sata i 45 minuta Složenost: lako Količina: 36 kolačića
Galette s nektarinama, kardamomom i kokosovim vrhnjemPregledi: 2.707

Korak-po-korak recept za izradu galete s nektarinama, kardamomom i kokosovim vrhnjem.

Višenamjensko brašno, nektarine, jaja, mlijeko, smeđi šećer, ekstrakt vanilije, ekstrakt badema, mahuna vanilije, sok od limuna, rakija, šećer u prahu, kardamom, bademi...
Vrijeme: 2 sata i 30 minuta Složenost: prosjek Porcije: 6 - 8
Čizkejkovi od jaja bez glutenaPregledi: 3.987

Korak-po-korak recept za izradu pojedinačnih kolača od sira bez glutena s kremom od jajnog punča.

Rižino brašno, tapioka, krem ​​sir, liker od jaja, jaja, vrhnje, ekstrakt vanilije, začin za pitu od bundeve, muškatni oraščić, šećer u prahu, smeđi šećer, škrob...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 12
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor: - kuhar
Medenjaci bez glutenaPregledi: 15.551

Korak-po-korak recept za izradu medenjaka bez glutena.

Rižino brašno, tapioka, heljdino brašno, smeđi šećer, šećer u prahu, mljeveni đumbir, cimet, začin za pitu od bundeve, sok od naranče, pasterizirana jaja, ekstrakt vanilije, melasa...
Vrijeme: 1 sat i 35 minuta Složenost: prosjek Količina: 38 - 42 kolačića
Kategorije: Pekara, Kolačić, .
Mafini od banane i orašastih plodova bez glutenaPregledi: 5.472

Korak-po-korak recept za izradu muffina od banana i orašastih plodova bez glutena.

Rižino brašno, tapioka, banane, orasi, jaja, mlijeko, ekstrakt vanilije, smeđi šećer, cimet...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: prosjek Količina: 12 muffina
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Veganski keksi s komadićima čokoladePregledi: 7.063

Nekoliko opcija za izradu kolačića s veganskom čokoladom i tapioka brašnom...

Višenamjensko brašno, brašno za slatkiše, tapioka, kakao, čokoladni komadići (granule), smeđi šećer, umak od jabuka (pire), pekan orasi, cimet, maslac od kikirikija, sljezovi oraščići, bademi...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: prosjek Količina: 36 kolačića Kalorijski sadržaj: 110
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Veganski keksi od vanilije i orahaPregledi: 3.994

Korak-po-korak recept za kolačiće od tapioka brašna....

Višenamjensko brašno, tapioka, brašno za kolače, smeđi šećer, pire od jabuka, ulje od sjemenki grožđa, jabučni ocat, orasi, mahuna vanilije...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: prosjek Količina: 36 kolačića Kalorijski sadržaj: 130
Lijena zobena kaša u staklenci s bundevomPregledi: 4.853

Zdrav, brz doručak od zobenih pahuljica u staklenci s bademovim mlijekom, bundevom i chia sjemenkama.

Zobene pahuljice, pire od bundeve, bademovo mlijeko, chia sjemenke, cimet, muškatni oraščić, javorov sirup, pekan orasi...
Vrijeme: 5 sati i 10 minuta Složenost: lako Porcije: 1 Kalorijski sadržaj: 186
Autor:
Veganska pita od bundevePregledi: 28.943

Domaća pita od bundeve i tofua. Ovaj recept koristi nekoliko veganskih sastojaka kako bi se osiguralo da je pita od bundeve veganska. Nerafinirano kokosovo ulje osigurava...

Pire od bundeve, vrhunsko brašno, tofu, cimet, muškatni oraščić, tijesto za prhke kekse, ekstrakt vanilije, škrob...
Vrijeme: 5 sati i 45 minuta Složenost: lako Porcije: 8 – 10 Kalorijski sadržaj: 320
Kategorije: Pekara, Kruh, .
Kruh od bundeve bez glutenaPregledi: 16.683

Kad vrijeme zahladi i večeri rano padaju u mrak, kriška sočnog, brzog kruha od bundeve podići će vam raspoloženje. Možete ispeći bundevu i izvaljati je u pireu za ovaj kruh od bundeve, ali...

Pire od bundeve, rižino brašno, tapioka, cimet, muškatni oraščić, klinčići, smeđi šećer, ekstrakt vanilije, jaja, soda kruh...
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 311
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor: - poznati kuhar
Žvakaći keksi bez glutenaPregledi: 3.273

Detaljan recept sa fotografijama.

Čokoladni komadići (granule), tapioka, smeđi šećer, jaja, mlijeko, ekstrakt vanilije, rižino brašno, škrob...
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta. Složenost: lako Količina: 24 kom. Kalorijski sadržaj: 251
Autor:
Palačinke od breskvi s preljevomPregledi: 5.099

Prelivene šlagom i hrskavim tostiranim bademima, ove palačinke su klasičan ljetni voćni desert u luksuznom obliku doručka. Ako imate marelice, šljive ili...

Breskve, višenamjensko brašno, jaja, mlijeko, šećer u prahu, smeđi šećer, ekstrakt badema, javorov sirup, škrob, bademi...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Količina: 12 palačinki Kalorijski sadržaj: 548
Veganski breskvin kobljerPregledi: 5.739
Sadržaj recepta:

Pita od breskvi s nadjevom od breskvi zgusnutim veganskim škrobom, napravljena od integralnog brašna...

Breskve, kukuruzno brašno, javorov sirup, ekstrakt vanilije, sok od limuna, bademovo mlijeko, sojino mlijeko, pahuljice morske soli, cimet...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 8 – 10 Kalorijski sadržaj: 325
Kategorije: Brza hrana, .
Autor:
Tacosi s gljivama, krumpirom i paprikomPregledi: 7.015

Korak-po-korak recept za tacose s gljivama, krumpirom i paprikom.

Paprike ancho, krumpir, cilantro, peršin, luk, vrganji, češnjak, kiselo vrhnje, sok limete, tortilja...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 6
50 ideja za ručak za povratak u školu (2. dio)

50 ideja za ručak za povratak u školu (2. dio)

Nastavljamo naš izbor dnevnih ručkova za djecu u stilu bento kutija za ručak.

50 ideja za ručak za povratak u školu (1. dio)

50 ideja za ručak za povratak u školu (1. dio)

Ako ste odlučili spakirati kutiju za ručak za svoju djecu da je ponesu u školu, morate se pobrinuti da je hrana zdrava. Napunite kutiju za ručak svježim povrćem,

Autor:
Kari od cvjetače sa špinatomPregledi: 6 359

Pikantni preljev dodaje okus ovom gulašu iz sporog kuhala...

Cvjetača, špinat, krumpir, slanutak, rajčice, serrano paprike, korijen đumbira, luk, češnjak, naan kruh, curry...
Vrijeme: 4 sata i 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane