Dom » recept » Zdrava prehrana » Stranica 68
 

Zdravi recepti


Kategorije: Glavna jela, Povrće, gljive, Umaci, Umaci, .
Kokosov chutneyPregledi: 13.778

Detaljan recept sa fotografijama.

Chutney umak, čili papričica, korijen đumbira, luk, sok od limuna, kokosove pahuljice, sjemenke gorušice, lovorov list, listovi curryja, jogurt...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Količina: 1 šalica gustog umaka za umakanje
Kategorije: Salate, S grahom, .
Kubanska salata od leće i jikame s vinaigretomPregledi: 4.688

Detaljan recept sa fotografijama.

Leća, jikama, mladi luk, češnjak, vinski ocat, listići morske soli, kumin, korijander, mljeveni kajenski papar, peršin, limun, jabuke...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 6
Kategorije: Pića, Čaj, .
Autor: - poznati kuhar
Masala čajPregledi: 9 119

Detaljan recept sa fotografijama.

Masala čaj, crni čaj, mlijeko, kardamom, crni papar, klinčić, cimet, zvjezdasti anis, muškatni oraščić, korijen đumbira, mahuna vanilije, med...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 8
Kategorije: Umaci, Namazi, .
Saag - indijsko jelo sa špinatom i rajčicamaPregledi: 10.354

Poslužite saag s kruščićima, grahom i jogurt relishom....

špinat, rajčice, čili papričice, luk, maslac od kikirikija, garam masala, češnjak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6
Kategorije: Glavna jela, Žitarice, mahunarke, .
Rajma - vegetarijanski čiliPregledi: 6 268

Detaljan recept sa fotografijama.

Crveni grah, paprika, rajčice, luk, češnjak, korijen đumbira, sok od limuna, kumin, garam masala, pahuljice crvene paprike, cilantro, limunski papar...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Umaci, Umaci, Oštar, Za brzu hranu, .
Ljutkasti chutney od jabukaPregledi: 10 308

Detaljan recept sa fotografijama.

Jabuke, serrano paprike, luk, češnjak, paprike, sjemenke gorušice, mljeveni đumbir, piment, smeđi šećer, vinski ocat, grožđice...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Količina: 3 žlice.
Kategorije: Juhe, Gusta, pirjana jela, .
Autor: - poznati kuhar
Curry od povrćaPregledi: 5 217

Detaljan recept sa fotografijama.

Čili papričica, češnjak, jogurt, škrob, kumin, sjemenke komorača, sjemenke gorušice, kurkuma, luk u prahu, korijander, cimet...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 2 porcije kao glavno jelo, 4 kao prilog
Kategorije: Salate, S tjesteninom, .
Autor: - kuhar
Pilav od kvinoje na listovima salatePregledi: 5 321

Detaljan recept sa fotografijama.

Quinoa, pinjoli, bostonska salata, sušene trešnje, sok od grejpa, garam masala, crveni luk, korijander, mljeveni đumbir, kurkuma...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 270
Kategorije: Predjela, Povrće, .
Autor: - poznati kuhar
Pržena okraPregledi: 15.933
Sadržaj recepta:

Recept za prženu okru u tijestu s domaćim začinima....

Bamija, kukuruzno brašno, mljeveni kajenski papar, češnjak u prahu, bamija, kiselo mlijeko...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: prosjek Porcije: 6 - 8
Kategorije: Glavna jela, Povrće, gljive, .
Pržena okra s pastom od čilijaPregledi: 5.984

Recept za okru prženu u woku s ljutom azijskom pastom od čilija, sambal oelek.

Bamija, maslac od kikirikija, čili pasta, umak od kamenica, ljutika, jalapeño papričica, bamija, sambal oelek...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Predjela, Grickalice, .
Autor: - ugostitelj
Pržene bananePregledi: 20.083

Detaljan recept sa fotografijama.

Banane, limeta, čili umak, senf, hren, rižin ocat, pahuljice crvene paprike, mljeveni kajenski papar, češnjak, banana...
Vrijeme: 20 minuta
Kategorije: S tjesteninom, .
Autor: - kuhar
Vegetarijanska juha od đumbira s tofuom i udon rezancimaPregledi: 11 008
Sadržaj recepta:

Detaljan recept sa fotografijama.

Rižini rezanci, brokula, tofu, korijen đumbira, čili papričica, rižin ocat, soja umak, umak od kamenica, sezamove sjemenke, ulje kikirikija, kikiriki, mladi luk, češnjak, krušne mrvice, paprika, cilantro, sambal oelek...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Pekara, Palačinke od krumpira, palačinke, .
Sokka – palačinke od slanutkaPregledi: 11.574

Ove palačinke od brašna slanutka odlično se slažu s mnogim mediteranskim ili bliskoistočnim nadjevima, poput jednostavnog umaka od jogurta: pokušajte pomiješati grčki jogurt s limunovom koricom,...

brašno od slanutka, kumin, palačinke...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: prosjek Količina: 7 palačinki od slanutka Kalorijski sadržaj: 77
Kategorije: Glavna jela, Jaja, mliječni proizvodi, Palačinke, Pekara, Palačinke od krumpira, palačinke, .
Autor: - kuhar
Pečene palačinke sa siromPregledi: 5.884
Sadržaj recepta:

Napunite palačinke talijanskom mješavinom od tri sira, prelijte umakom za tjesteninu i pecite dok se sir ne otopi, a umak ne počne mjehuriti.

Palačinke, marinara umak, rajčice, luk, češnjak, celer, mrkva, jaja, mlijeko, fontina sir, mozzarella sir, parmezan sir, lovorov list, bosiljak...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: prosjek Porcije: 5 - 10
Kategorije: Brza hrana, Pizza, Pekara, Pite, .
Autor:
Tijesto za pizzu bez glutenaPregledi: 35.700

Tajni sastojak ovog lakog tijesta je krumpir. On tijestu daje savršenu teksturu i okus, a sadrži i puno kalija.

Krumpir, agavin nektar, med, bezglutensko brašno, jaja, škrob, rižino brašno...
Vrijeme: 2 sata i 10 minuta Složenost: prosjek Porcije: 4 Količina: 700 gr. Kalorijski sadržaj: 330
Kategorije: Brza hrana, Pita, Predjela, Sendviči, .
Autor: - kulinarski pisac
Falafel pite s umakom od jogurta od mentePregledi: 6 242
Sadržaj recepta:

Detaljan recept sa fotografijama.

Pita, slanutak, sezam, sok od limuna, korica limuna, cilantro, peršin, menta, kumin, mljeveni kajenski papar, crveni luk, češnjak, ledenka salata, čili papričica, krastavci, brašno, jaja, jogurt...
Vrijeme: 28 minuta Složenost: prosjek Porcije: 6
Kategorije: Brza hrana, Pita, Predjela, Sendviči, .
Autor: - suvlasnik restorana
Vegetarijanski kotleti s umakom od krastavaca i jogurta u pita kruhuPregledi: 5 889
Sadržaj recepta:

Detaljan recept sa fotografijama.

Pita, kvinoja, kukuruz, bijeli grah, cannellini grah, rajčice, krastavci, zelena salata, granule češnjaka, kumin, sjemenke sezama, sok od limuna, ljuti umak, panko krušne mrvice, cilantro, jogurt...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: prosjek Porcije: 4
Kategorije: Predjela, Sendviči, .
Mini sendviči punjeni grahom za školuPregledi: 10 306

Grah je bogat biljnim proteinima i može se koristiti za izradu raznih pirea za sendviče. Odaberite i pomiješajte povrće koje vaša djeca vole i imat ćete ukusne vegetarijanske...

Pita, slanutak, bijeli grah, sir Manchego, sir Pecorino Romano, sok od limuna, krastavci, paprike, avokado...
Vrijeme: 13 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Brza hrana, Pita, Predjela, Sendviči, .
Autor: - kulinarski pisac
Pita s tabboulehomPregledi: 4.949

Detaljan recept sa fotografijama.

Bulgur krupica, pita kruh, krastavci, cherry rajčice, feta sir, sok od limuna, mladi luk, menta, peršin...
Vrijeme: 2 sata i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 8

1 ... 64 65 66 67 68 69 70 71 72 ... 75
Nazad Naprijed
Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane