Dom » recept » Zdrava prehrana » Stranica 71
 

Zdravi recepti


Kategorije: Salate, Toplo, Povrće, Jaje, .
Autor:
Salata od brokule s jajimaPregledi: 10 179

Recept za salatu od kuhanog brokule s jajima, ljutikom i preljevom od senfa i octa od cjelovitih žitarica.

brokula, senf od cjelovitih žitarica, vinski ocat, ljutika, jaja...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 163
Autor:
Meksički riblji gulašPregledi: 12.095

Detaljan recept sa fotografijama.

Tilapija, sok limete, limeta, krumpir, kukuruz, luk, majčina dušica, češnjak, cilantro, pržene rajčice, začin za čili...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 381
Kategorije: Pića, Milkshakeovi, .
Autor:
Bezalkoholni koktel "Egg Nog" s niskim udjelom mastiPregledi: 5 221

Jajni punč se obično ne smatra napitkom s niskim udjelom masti, ali ova verzija zamjenjuje punomasno mlijeko i vrhnje za šlag obranim mlijekom i kukuruznim škrobom kao zgušnjivačem. Zest...

Mlijeko, korica naranče, korica limuna, mahuna vanilije, jaja, škrob, rum, burbon, muškatni oraščić...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 90
Kategorije: Brza hrana, Sendviči, .
Autor:
Sendviči s jajima i krumpiromPregledi: 10 123

Detaljan recept sa fotografijama.

Krumpir, paprika, luk, jaja, rikula, vinski ocat, pecivo sa sezamom, provolone sir, cheddar sir...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 437
Kategorije: Deserti, Slatkiši, .
Autor:
Čokoladni toffeePregledi: 11.814
Sadržaj recepta:

Volite li najnježniji, svilenkasti toffee? Nemojte miješati smjesu šećera nakon što zavrije. Pustite da kuha (neometano) dok ne dosegne 112 °C (230 °F) – to će toffeeju dati savršeno glatku teksturu.

Čokolada, ekstrakt vanilije, ekstrakt mente, ekstrakt badema, vrhnje, kukuruzni sirup, čokoladni keksi, keksi od prhkog tijesta, maslac od kikirikija, konfeti, sljezovi kolačići...
Vrijeme: 3 sata. Složenost: prosjek Količina: 700 gr.
Autor:
Goveđi gulaš "Ropa Vieja"Pregledi: 15.944

Detaljan recept sa fotografijama.

Pasirane rajčice, kečap, jabučni ocat, češnjak, kumin, jalapeño papričice, govedina, paprika, luk, salamuru od maslina, masline...
Vrijeme: 8 sati i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 464
Kategorije: Salate, Toplo, Povrće, Lisnato, Meso, .
Autor:
Salata od odreskaPregledi: 9.666

Detaljan recept sa fotografijama.

Celer, majoneza, limeta, med, ljuti umak, ledenka salata, potočarka, govedina, mladi luk, cherry rajčice, cherry rajčice...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 418
Kategorije: Brza hrana, Tortilje, .
Autor:
Tacosi sa škampima i Coleslaw salatomPregledi: 15 113

Recept za tacose sa škampima – meksičko jelo brze hrane. S mješavinom salate od nasjeckanog crvenog kupusa, mrkve i manga, te preljevom od majoneze, soka limete i ljutog...

Majoneza, ljuti umak, limeta, sok limete, cilantro, škampi, crveni kupus, mrkva, mango, crveni luk, tacosi...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 443
Autor:
Tjestenina penne s cvjetačom na sicilijanski načinPregledi: 10.939

Recept za tjesteninu penne od cvjetače na sicilijanski način. Veliki cvjetovi cvjetače se naribaju i pirjaju s grožđicama i češnjakom. Zatim se pomiješaju s tjesteninom penne i sirom pecorino...

Tjestenina penne, cvjetača, grožđice, češnjak, pahuljice crvene paprike, peršin, kopar, sok od limuna, sir Pecorino Romano, parmezan...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 414
Kategorije: Brza hrana, Pita, .
Autor:
Vegetarijanski burgeri na arapski načinPregledi: 5.663

Detaljan recept sa fotografijama.

Jaja, sojini pljeskavice, jogurt, kiselo vrhnje, češnjak, mljevena crvena paprika, rikula, slatka paprika, krastavci, menta, feta sir, pita kruh, kiseli krastavac...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 400
Kategorije: Brza hrana, Pita, .
Autor:
Indijske pileće rolicePregledi: 5 310

Detaljan recept sa fotografijama.

Korijen đumbira, serrano paprika, luk, kumin, jogurt, sok limete, cilantro, piletina, mrkva, pita kruh, pita kruh, čips...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 483
Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor:
Orijentalna salata od mrkve s pita čipsomPregledi: 5.945

Detaljan recept sa fotografijama.

Mrkva, slatki luk, češnjak, cilantro, korijander, paprika, vinski ocat, jogurt, pita čips...
Vrijeme: 2 sata i 20 minuta Složenost: lako Količina: 24 pita čipsa Kalorijski sadržaj: 156

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane