Riža sa sezamovim sjemenkama i mladim lukom
Glasovi: 3
Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Složenost: lako
Porcije: 6
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 240, ukupne masti 6 G., zasićene masti 1 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 42 G., vlakno 2 G., kolesterol 0 mg, natrij 165 mg, šećer 1 G.
Kalorije 240, ukupne masti 6 G., zasićene masti 1 G., proteini 5 G., ugljikohidrati 42 G., vlakno 2 G., kolesterol 0 mg, natrij 165 mg, šećer 1 G.
Riža sa sezamom i zelenim lukom - detaljan recept.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 1,5 šalice riže, isprane u nekoliko voda
- 1/4 šalice sezama
- 1 žlica ulja od orašastih plodova ili biljnog ulja
- 4 mlada luka, narezana na kolutiće
- 1 čajna žličica šećera
- 1/2 žličice soli
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: riža, sezam, Maslac od kikirikija, mladi luk
Kuhanje jela prema receptu:
- Zakuhajte lonac sa slanom vodom. Dodajte rižu i kuhajte je prema vremenu navedenom na pakiranju. Ocijedite rižu u cjediljki i isperite pod mlazom vode.
- Zagrijte ulje od orašastih plodova u tavi na srednjoj vatri. Dodajte sezamove sjemenke i kuhajte, miješajući, dok ne porumene, 4-5 minuta. Maknite tavu s vatre i umiješajte rižu, mladi luk, šećer i sol.
Kategorije:
Slični recepti
