Pikantna voćna salata s narančama i kruškama

Glasovi: 1

Kako napraviti - Pikantna voćna salata od naranče i kruške

Fotografija jela: Anna Williams

Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 181, ukupne masti 0,5 G., zasićene masti 0 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 46 G., vlakno 6 G., kolesterol 0 mg, natrij 3 mg, šećer 35 G.

Pikantna voćna salata s narančama i kruškama - detaljan recept.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

1/2 šalice narezanih suhih marelica
1/2 šalice narezanih suhih višanja ili grožđica
3 trakice limunove korice
Sok od 1 limuna
1 žlica šećera
1 tuba cimet
2 naranče, oguljene, razrezane na kriške, bez membrane
2 kruške, narezano na kriške
Prstohvat mljevene vanilije
Jogurt, za posluživanje

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: suhe marelice, sušene trešnje, grožđica, korica limuna, cimet, Naranče, kruške, mljevena vanilija, jogurt

Kuhanje jela prema receptu:

U posudi prikladnoj za mikrovalnu pećnicu pomiješajte suhe marelice, suhe trešnje, koricu limuna, sok od limuna, šećer, štapić cimeta i 2 žlice vode. Zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici 30 sekundi. Umiješajte naranče i kruške, dodajte prstohvat vanilije i ostavite salatu da odstoji 30 minuta.
Poslužite voćnu salatu s jogurtom.

Kategorije:

recept / Zdrava prehrana / Nizak sadržaj masti / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Salate / Voćne salate / Food Network - recepti

Slični recepti