Recepti s kalorijskim sadržajem gotovih jela


Autor:
Prirodni svinjski kotleti s lukom i pečenim rajčicamaPregledi: 2.447

Kotleti od svinjskog karea s kostima su mekano, brzo kuhano meso, idealno za svakodnevne i svečane obroke. Savršeni su za roštiljanje. Prethodno namočite svinjski kare...

Svinjski kare, svinjetina, jabučni cider, burbon, korijen đumbira, salata od rajčice, BBQ umak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 439
Kategorije: Predjela, Grickalice, .
Autor: - kulinarski pisac
Ljutkasti jastučići i čips za gledanje sportskih utakmicaPregledi: 3.260

Ako uživate u hrskanju čipsa i drugih ukusnih, ali nezdravih grickalica u automobilu, na poslu ili kod kuće ispred televizora, odlučite se za domaće grickalice. Jednostavne su...

Pita čips, žitarice, kukuruzne pahuljice, ljuti umak, češnjak u prahu, luk u prahu, mljeveni kajenski papar, sjemenke bundeve, kumin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Količina: 6 žlica. Kalorijski sadržaj: 100
Kategorije: Predjela, Grickalice, .
Autor: - kulinarski pisac
Kokice s parmezanom i paprikomPregledi: 4.798

Ukusne, hrskave kokice vole i odrasli i djeca. To je savršen međuobrok za večer ispred televizora ili za ponijeti sa sobom. Priprema kokica kod kuće odličan je način za opuštanje...

kokice, parmezan, crni papar, paprika...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Količina: 6 žlica. Kalorijski sadržaj: 101
Autor: - kulinarski pisac
Prirodni bomboni od datulja i bademaPregledi: 3.901

Ovaj desert napravljen je samo od prirodnih sastojaka i ne sadrži rafinirani šećer. Baza bombona su sušene datulje. Same po sebi su prilično slatke i imaju blagi okus karamele.

datulje, bademi, kokos, cimet...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Količina: 6 žlica. Kalorijski sadržaj: 100
Kategorije: Glavna jela, Predjela, Povrće, .
Autor:
Punjene tikvice po tex-mex receptuPregledi: 1.703

Svježe tikvice se prepolove po dužini, napune nadjevom u tex-mex stilu i peku u pećnici. Za pripremu nadjeva, meso tikvice se izdubi i prži u...

Tikvice, jalapeño paprika, mljevena chipotle paprika, sir Muenster, rajčice...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 201
Tikvice punjene tjesteninom u kremastom limunovom umakuPregledi: 1.464

Tikvice punjene talijanskom tjesteninom su obilan prilog koji je također savršen kao predjelo. Polovice tikvica bez sjemenki prvo se lagano peku u pećnici na srednjoj temperaturi...

Tikvice, ditalini tjestenina, ljutika, vrhnje, havarti sir, parmezan, krušne mrvice...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 339
Kategorije: Glavna jela, Predjela, Povrće, .
Autor:
Punjene tikvice na talijanski načinPregledi: 7 209

Punjene tikvice se brzo i jednostavno pripremaju, a izgledaju vrlo svečano čak i za običnu večeru tijekom tjedna. Mogu se poslužiti kao predjelo, savršene za finger food,...

tikvice, ricotta sir, provolone sir, mozzarella sir, parmezan, capicola, marinara umak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 211
Kategorije: Glavna jela, Predjela, Riba, Povrće, .
Autor:
Tikvice punjene salatom od rakovaPregledi: 1.463

Za jedinstveno postavljanje stola, salatu možete poslužiti u pojedinačnim ladicama od tikvica. Tikvice, prerezane na pola po dužini, očistite od sjemenki i kratko kuhajte na pari kako biste...

tikvice, meso rakova, mljeveni kajenski papar, paprika...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 254
Autor:
Burrito od povrća punjen rižom i grahom s kukuruznom salsomPregledi: 5.710

Ovaj zdravi vegetarijanski burrito ne sadrži meso, ali obilna količina graha čini ga bogatim proteinima, a prah chipotle paprike daje mu suptilan dimljeni okus, tako da čak i mesojedi...

Kukuruz, crni grah, špinat, sir pepper jack, chipotle paprike, riža, rajčice, sok limete, salsa, tortilje...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 934
Kategorije: Predjela, Meso, Salate, Meso, .
Autor:
Dimljena piletina u listovima salatePregledi: 2 142

Za pripremu ove salate, piletinu ne morate dimiti. Pileća prsa se natrljaju dimljenom paprikom i peku na roštilju. Ova paprika daje ukusan dimljeni okus koji će poboljšati...

Pileća prsa, zelena salata, bostonska zelena salata, celer, paprika piquillo, paprika, bademi...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 510
Autor:
Svinjetina s krumpirom u taviPregledi: 5 130

Svinjetina se pirja u tavi s mladim krumpirom u umaku od rajčice i gljiva. Ovaj recept traje vrlo kratko ako prethodno skuhate krumpir u mikrovalnoj pećnici i...

Svinjetina, svinjski kare, šampinjoni, cherry rajčice, krumpir, paprike peppadew, ružmarin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 420
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, Meso, .
Autor:
Kineski rezanci s mljevenom svinjetinom u umaku od kikirikijaPregledi: 3.740

U ovom receptu možete zamijeniti špagete kineskim chow mein rezancima; bit će jednako ukusno, jer je glavni sastojak ovog jela azijski umak napravljen od maslaca od kikirikija, rižinog octa, soja sosa,...

Chow mein rezanci, pasta od kikirikija, rižin ocat, soja sos, mljevena svinjetina...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 780
Autor:
Grilana piletina i šljive u hoisin umakuPregledi: 2.700

Grilane šljive ukusan su ljetni prilog uz piletinu. I šljive i piletina prije pečenja natrljaju se azijskom mješavinom hoisin umaka, rižinog octa, đumbira i maslinovog ulja.

Pileći batak, hoisin umak, rižin ocat, korijen đumbira, indijski oraščići, rikula, šljive...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 540
Autor:
BBQ piletina u pivskoj salamuriPregledi: 2.449

Mnogi ljudi sve više biraju piletinu za roštiljanje zbog njezine dostupnosti, pristupačnosti i relativno brzog vremena kuhanja. Ali piletina se također može pripremiti na način koji neće zahtijevati...

Piletina, svijetlo pivo, sok od naranče, jabučni ocat, začin za čili, lovorov list, umak za roštilj, med...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 1010
Autor:
Topli sendviči sa sirom i kobasicomPregledi: 3 222

Sendviči se prave od kriški raženog kruha premazanih senfom, umetnutih između kriški cheddar sira s obje strane, a preliveni pečenom kobasicom i kriškama ljute jalapeño papričice. Sve se peče na roštilju...

raženi kruh, kobasica, cheddar sir, peršin, kopar...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 702
Čokoladna torta od anđela s jagodamaPregledi: 2.558
Sadržaj recepta:

Tradicionalni bijeli i pahuljasti biskvit Angel Food dobit će ugodan čokoladni okus ako dio brašna zamijenite kakao prahom, a njegova tekstura ostat će lagana i prozračna kao i...

brašno za kolače, jaja, vinski kamen, kakao, jagode...
Vrijeme: 2 sata. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 247
Kategorije: Juhe, Meso, .
Autor:
Čorba s pečenim kukuruzom i piletinomPregledi: 4.599

Iako je tradicionalna američka juha gusti, kremasti gulaš od morskih plodova, može se napraviti jednako ukusno zamjenom ribe piletinom. A ako je to...

Grilovana piletina, kukuruzno brašno, mlijeko, slatki krumpir, kukuruz, celer, mladi luk, mljeveni kajenski papar, majčina dušica...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 465
Autor:
Grilana svinjetina s prilogom od pirjanog grahaPregledi: 3.814

Odresci korišteni u ovom receptu su od svinjske plećke ili debelog buta. Ovi odresci kombiniraju nekoliko vrsta mesa u jednom komadu, što znači da su puni bogatog okusa. Nadalje,...

Svinjetina, svinjska plećka, crni grah, BBQ umak, kelj, češnjak u prahu, paprika, slanina...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 475
Autor:
Carpaccio od pečene govedine s krumpir salatom od gorgonzolePregledi: 4 186

Ako se dvoumite oko pripreme carpaccia od sirove govedine, tanko narezana pečena govedina s rijetkim okusom odlična je opcija. Posložite kriške na tanjur i poslužite sa salatom od kuhane...

Govedina, paprike peppadew, miks salata mesclun, parmezan, gorgonzola...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 344
Autor:
Marokanska ljetna salata i pečeni odrezakPregledi: 2.856

Odrezak u marokanskom stilu poslužuje se s laganom, sočnom salatom od rimske salate, krastavaca, rajčica, crvenog luka i svježeg začinskog bilja (mente ili korijandera) u preljevu od maslinovog ulja,...

Mljevena junetina, salata od rajčice, krastavci, zelena salata, rimska salata, feta sir, harissa umak, pita, menta...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 405
Kategorije: Roštilj, Meso, .
Autor:
Zdjela riže s pečenim odreskomPregledi: 2.097

Prije pečenja na roštilju, goveđi odrezak i hrpa mladog luka mariniraju se nekoliko minuta u slanoj mješavini japanskog ponzu umaka, wasabi majoneze i biljnog ulja, a zatim se pune s...

Govedina, jasmin riža, korijen đumbira, krastavci, mrkva, rižin ocat, wasabi, mladi luk, sjemenke sezama...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 629
Autor:
BLT sendvič sa škampimaPregledi: 1.599

Kombinacija slatkih, zrelih rajčica s hrskavom slaninom i sočnom salatom postala je toliko popularna i skladna da se jednostavno naziva "BLT", prema prvim slovima glavnih sastojaka. Ovaj trio poslužuje se...

Škampi, začin Old Bay, zelena salata, rajčice, kiseli krastavac, slanina...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 512
Autor:
Sicilijanska salata od tjestenine OrzoPregledi: 2 173

Konzervirane sardine u ulju daju ovoj salati živahan i jedinstven okus. Riba se nasjecka i pomiješa s kuhanom orzo tjesteninom, stabljikama celera i nasjeckanim crnim paprikama.

Orzo tjestenina, tuna, ricotta sir, masline, pinjoli, celer, menta...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 639
Kategorije: Roštilj, Riba, .
Autor:
Grilani losos s umakom od rajčice i đumbiraPregledi: 2.266

Za samo pola sata možete pripremiti kompletan, ukusan obrok od ribe i priloga od povrća na roštilju. Jedna polovica bit će pirjana na maslacu, zamotana u foliju, a druga...

Losos, rajčice, korijen đumbira, cvjetača, umak od rajčice, garam masala, naan kruh, rižin ocat, korijander...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 566
Autor:
Fajite sa sirastim prženim jajimaPregledi: 2.439

Napravite ukusan i zanimljiv doručak s kajganom, posluženom s povrćem u meksičkim fajitama na toplim pšeničnim tortiljama. Jaja se prže u tavi i pomiješaju s obilnom količinom...

Jaja, tortilja, Vidalia luk, sir pepper jack, paprike, jalapeño papričice, šljivaste rajčice, avokado...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 641
Autor:
Ječmeni pilav s gljivamaPregledi: 3.007

Za pripremu ovog pilava koristite ječam koji se brzo kuha, a cijeli proces neće vam trebati više od pola sata. Svi sastojci za pilav kuhaju se odvojeno, a zatim se spajaju u jednom loncu, ali...

šampinjoni, kopar...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 227
Kategorije: Glavna jela, Salate, Povrće, .
Autor:
Jicama i voćna salataPregledi: 1.730

Osim avokada, ova lagana ljetna salata uključuje jikamu (može se zamijeniti rotkvicama), mango i ananas. Svi ovi sastojci jelu daju razne kontrastne teksture i okuse koji...

Jicama, rotkvica, mango, ananas, sok od naranče, sok od limete, ljutika, avokado...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 251
Kategorije: Glavna jela, Salate, Povrće, .
Autor: - kulinarski pisac
Krumpir salata s rajčicama, kukuruzom i bosiljkomPregledi: 2.960

Ova krumpir salata nahranit će mnoštvo dok pečete meso, a daleko je od tradicionalnih salata napravljenih od prekuhanog krumpira, majoneze i...

Crveni krumpir, kukuruz, cherry rajčice, crni papar, sok od limuna, bosiljak...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 6 - 8 Kalorijski sadržaj: 350
Autor:
Tjestenina s limunskim orzoom i kapicamaPregledi: 6 164

Počastite se sofisticiranim jelom mediteranskog stila koje se lako priprema. Jakobove kapice pečene na tavi poslužuju se s tjesteninom orzo s limunom,...

Orzo tjestenina, Jakobove kapice, bijelo vino, cherry rajčice, rikula, kapari...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 492
Kategorije: Glavna jela, Riba, Predjela, Riba, .
Chorizo ​​​​ClambakePregledi: 1.247

Iako se školjka od morskih školjki smatra tradicionalnim jelom za piknik na moru u Sjedinjenim Državama, može se uspješno pripremiti kod kuće na štednjaku, što vam omogućuje da uživate u okusima i mirisima ljeta i mora u bilo koje doba godine. Školjka od morskih školjki je...

Školjke, kukuruz, crveni krumpir, poblano paprike, chorizo ​​kobasica, chipotle paprike u adobo umaku...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 660
Kategorije: .
Autor:
Pastrva s kineskom salatom od mrkve i ciklePregledi: 1.460

Prije prženja u tavi, fileti pastrve se utrljaju mješavinom kajenskog papra, soli, crnog papra i kineskog praha pet začina, što ribi daje egzotičan okus slatkog, ljutog i...

pastrva, mrkva, cikla, začin od pet začina, mljeveni kajenski papar, kremasti hren...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 400
Kategorije: Salate, Lisnato, Jaje, .
Autor:
Bistro salata s poširanim jajetomPregledi: 2.323

Temelj svake bistro salate je obilna količina zelenog povrća i salate. Što je zeleno povrće raznovrsnije, to je okus vaše salate zanimljiviji. A dodatni sastojci poput...

Zeleni grah, pohani salata, salata od endivije, ljutika, jaja, slanina...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 440
Kategorije: Salate, S tjesteninom, Meso, .
Autor:
Zdjela salate od riže i špinata s piletinom TeriyakiPregledi: 3.737

Unatoč svom otmjenom nazivu, ova salata se vrlo lako i brzo priprema, pogotovo ako već imate kuhanu smeđu rižu (možete koristiti kupovnu smrznutu) i pečenu piletinu.

Špinat, šećerni grašak, cherry rajčice, grilana piletina, indijski oraščići, smeđa riža, maslac od kikirikija, teriyaki umak, mladi luk, bosiljak...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 404
Autor:
Prženi krumpir s dimljenom svinjetinomPregledi: 3.370

Dimljeni komadi svinjetine daju prženom krumpiru prekrasan okus i ukusnu dimljenu aromu kojoj je teško odoljeti. Ovaj recept koristi nasjeckano dimljeno prirodno...

Crveni krumpir, paprika, tikvice, svinjski kare, svinjetina, kelj, cheddar sir, mozzarella sir, bosiljak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 777
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, .
Autor:
Singapurski tofu rezanciPregledi: 2.686

Osnova ovog nevjerojatnog azijskog jela su tanki rižini rezanci, nadopunjeni komadićima tofua, celera, paprike i začina koji rezancima daju jedinstven okus. Dok se kuhaju na pari...

Rižini rezanci, tofu, paprika, celer, mladi luk, soja sos, sok od limete, klice graha...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 470
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, .
Autor:
Školjke od tjestenine s tikvicama i slaninomPregledi: 2 901

Narezane mlade tikvice pirjaju se s ukusnom talijanskom pancetom, a zatim se pomiješaju s kuhanim školjkama od tjestenine, naribanim parmezanom, svježe nasjeckanom mentom i limunom...

tjestenina, tikvice, buča, parmezan, panceta, slanina, menta...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 600

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane