Recepti s kalorijskim sadržajem gotovih jela


Kategorije: Glavna jela, Riba, Predjela, Riba, .
Autor:
Losos s toplom salatom od rajčice i maslinaPregledi: 3.883

Izvrsna ideja za zdravu obiteljsku večeru. Prije pečenja, premažite file lososa glazurom od meda i crvene paprike, što će stvoriti prekrasan...

losos, celer, rajčice, masline, pahuljice crvene paprike, med, menta...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 433
Kategorije: Glavna jela, Riba, Predjela, Riba, .
Autor:
Dagnje s krumpirom i maslinamaPregledi: 2.659

Jedan zanimljiv način za ukusnu pripremu dagnji je pirjati ih s krumpirom i maslinama u umaku od rajčice. Jelo izgleda kao da je zahtijevalo puno truda, ali u stvarnosti se priprema uopće ne traje...

dagnje, krumpir, rajčice, masline, mljeveni kajenski papar, piment, paprika...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 345
Autor:
Prženi odrezak s kremastim špinatomPregledi: 2.448

Ovo jelo koristi ukusan biftek, koji je odličan svakodnevni izbor ako želite uživati ​​u bogatom okusu govedine. Ključno je ispeći ga na roštilju...

govedina, špinat, parmezan, mlijeko, muškatni oraščić, korica limuna...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 503
Autor:
Zdrava večera s piletinom i snježnim graškomPregledi: 1.853

Piletina sa sezamom na kineski način je jednostavno jelo prepuno živih okusa koje se brzo priprema čak i radnim danom navečer. Pileća prsa, narezana na komadiće veličine zalogaja,...

Pileća prsa, rižin ocat, korijen đumbira, mladi luk, soja sos, sezamovo ulje, škrob, pasta od čilija, šećerni grašak, sjemenke sezama...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 390
Autor:
Svinjski file s pirjanim kupusom i umakom od hrenaPregledi: 1.756

Nježna i sočna svinjska fileta savršeno je jelo za večeru u posebnoj prigodi, a živopisni prilog od pirjanog crvenog kupusa čini prezentaciju još impresivnijom i svečanijom. Svinjetina se sa svih strana natrlja s...

Svinjski file, svinjetina, hren, piment, vinski ocat, jabučni mošt, crveni kupus, grožđice...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 496
Autor:
Prirodni svinjski kotleti s umakom od ananasaPregledi: 2 186

Prirodni kotleti od svinjskog karea s kostima prže se u tavi nekoliko minuta sa svake strane, što rezultira zlatnosmeđom i sočnom korom. Poslužuje se s domaćim umakom od ananasa. Za pripremu...

Svinjski kare, svinjetina, ananas, povrtni relish, jalapeño papričice, sok od limete, maslac od kikirikija, riblji umak, crveni luk, krastavci...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 618
Kategorije: Predjela, Riba, Juhe, Riba, .
Autor:
Varivo sa škampima i svinjskom kobasicomPregledi: 2.029

Gusti, topli morski gulaš, pun bogatih okusa - upravo ono što treba za hladan dan. Brzo se priprema i savršen je za svaku priliku. Španjolski...

Škampi, kelj, rajčice, chorizo ​​kobasica, krumpir, lovorov list, majčina dušica, origano, paprika...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 576
Kategorije: Predjela, Riba, Juhe, Riba, .
Autor:
Juha od školjki s niskim udjelom mastiPregledi: 2.987

Clam chowder, ili juha od školjki, popularno je varivo iz obalne regije Nove Engleske u Sjedinjenim Državama. Tradicionalno se ova gusta, ukusna juha priprema s vrhnjem za kuhanje, ali u ovom...

školjke, crveni krumpir, celer, vrhnje, lovorov list, majčina dušica, paprika, slanina...
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 353
Autor:
Čokoladni kolačići u obliku božićnog drvcaPregledi: 3.361

Za novogodišnju ili božićnu poslasticu, ispecite ove svijetle i vesele kolačiće, ukrašene bijelom glazurom i minijaturnim božićnim drvcima napravljenim od glaziranih slamki...

Premium brašno, sladni mliječni prah, mlijeko, kakao, šećer, jaja, ekstrakt vanilije, maslac, krem ​​sir, šećer u prahu, konfeti...
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta. Složenost: lako Količina: 12 kom. Kalorijski sadržaj: 389
Autor:
Šnicle od gljiva PortobelloPregledi: 1.952

Ovi vegetarijanski odresci napravljeni su od klobuka portobello gljiva - najvećih, najukusnijih i najukusnijih iz porodice šampinjona. Prvo pecite klobuke na roštilju, a zatim...

Portobello gljive, crveni kupus, luk, kumin, vinski ocat, peršin, jaja, višenamjensko brašno, krušne mrvice, umak od jabuka...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 450
Kategorije: Deserti, Slatkiši, .
Autor: - kulinarski pisac
Tartufi od smokava i đumbiraPregledi: 2.626

Ovi ukusni i zdravi tartufi napravljeni su od suhih smokava, kandiranog đumbira, prstohvata cimeta i žlice meda, sve pomiješano u pastu. Dobivena smjesa se zatim...

smokve, kandirano voće, tamna čokolada, med, cimet...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 16 Kalorijski sadržaj: 200
Autor:
Penne tjestenina s bijelim grahom i dimljenom svinjetinomPregledi: 2 259

Tjestenina i grah u jednom jelu su zasitni, ukusni i pravi talijanski. Koristite konzervirani bijeli grah i vrijeme kuhanja bit će minimalno. Grah se kuha u vlastitom...

Tjestenina penne, češnjak, kadulja, luk, celer, mrkva, svinjski kare, bijeli grah, temeljac, peršin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 520
Autor:
Teriyaki losos s delicata tikvomPregledi: 3.948

Teriyaki losos se peče u pećnici s kriškama bundeve i poslužuje s kuhanom rižom. Ovo cjelovito jelo azijskog stila toliko je brzo i jednostavno za pripremu da njime možete počastiti svoju obitelj...

bundeva, sezam, riža, losos, teriyaki umak, mladi luk...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 530
Autor:
Škampi glazirani mangom s rižom od cvjetačePregledi: 11.918

Ukusno i zdravo jelo u azijskom stilu koje je savršeno čak i za one na dijeti. Prepuno je proteina i obilje zdravih vlakana, a izgleda jednostavno luksuzno. Škampi se prže na...

Kokosovo ulje, serrano paprika, mladi luk, kumin, cvjetača, škampi, češnjak, chutney umak, indijski oraščići, cilantro, limeta...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 400
Autor:
Minestrone juha s puretinom i keljomPregledi: 3 252

Ova bogata, sastojcima bogata i topla juha od minestronea savršena je za ručak u hladnim zimskim danima. Napravljena je od mljevene puretine, odnosno, mljevene talijanske kobasice od...

Kruh od kiselog tijesta, kupaty (pržene kobasice), mljevena puretina, luk, mrkva, češnjak, kelj, pulpa rajčice, slanutak, tjestenina ditalini, temeljac...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 460
Autor:
Pržena piletina i riža s maslinamaPregledi: 2.359

Pileći batak prži se u tavi s češnjakom, svježim origanom i limunovim sokom, stvarajući ukusno aromatičan, citrusni i pikantan okus. Poslužuje se s rižom,...

Luk, celer, češnjak, origano, riža dugog zrna, masline, masline Kalamata, limun, pileći batak, temeljac, vlasac...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 500
Kategorije: Predjela, Sendviči, .
Autor:
Piccadillo džepoviPregledi: 1.604

Ovi ukusni džepići picadilloa punjeni mesom savršeni su za doručak, međuobrok ili za ponijeti u pokretu. Križanac su između burrita i pljeskavice. Picadillo je latinoamerički...

Mljevena govedina, masline, rajčice, tijesto s kvascem, ljutika, cimet...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 351
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, .
Autor:
Tjestenina fagioli s brusnicom i grahomPregledi: 2.611

Za ovu zdravu talijansku tjesteninu potrebne su svježe brusnice (ili rimski grah), ali možete koristiti i sušeni grah ako ga preko noći namočite u vodi. Prvo, grah...

Tjestenina, kelj, parmezan, pahuljice crvene paprike, lovorov list, rajčice San Marzano, panceta, ružmarin...
Vrijeme: 2 sata i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 574
Autor:
Pilaf od kvinoje i grahaPregledi: 2.959

Ovaj obilni vegetarijanski pilav prepun je proteina zahvaljujući kvinoji i grahu. Osim ovih hranjivih sastojaka, pilav također sadrži puno povrća: paprike, mladi luk,...

Quinoa, crni grah, crveni grah, špinat, cheddar sir, mljeveni kajenski papar, celer, mladi luk, paprika...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 394
Kategorije: Predjela, Od jaja, Salate, Jaje, .
Autor:
Chefova salata "Antitasto"Pregledi: 1.872

Ova salata, uz glavne sastojke klasične kuharske salate - kuhana jaja i zelenu salatu - punjena je tipičnim sastojcima talijanskog antipasta, predjela koje se poslužuje prije glavnog jela.

Jaja, krumpir, kelj, salama, ukras, senf od cjelovitih žitarica, vinski ocat, masline...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 400
Kategorije: Glavna jela, Riba, Predjela, Riba, .
Autor:
Riblji štapići pohani u kokosuPregledi: 4 286

Prženi riblji štapići u hrskavom pohu s kuhanim brokulom predstavljaju ukusno predjelo ili glavno jelo. Za pripremu koristite filete bijele ribe...

Bakalar, chutney umak, sok od limuna, brokula, kokos, krušne mrvice, mladi luk, jalapeño papričice...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 701
Autor:
Svinjetina s divljom rižomPregledi: 1.688

Ova ukusna i hranjiva salata, puna zdravih sastojaka, poslužuje se kao glavno jelo s tankim kriškama najnježnijeg svinjskog filea. Salata uključuje kuhanu divlju rižu,...

Svinjski file, miks salata, sušene brusnice, pekan orasi, divlja riža, mrkva, cimet...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 433
Kategorije: .
Autor:
Kung Pao piletinaPregledi: 2.250

Najlakši i najbrži kineski recept za pileći kung bao, savršen za počastiti sebe i svoje voljene azijskim okusima. Glavni sastojci kung baoa su piletina, povrće, kikiriki i čili. U...

Pileća prsa, rižino vino, sherry, čili ulje, maslac od kikirikija, brokula, mladi luk, kikiriki...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Količina: 473
Omlet s brokulom i salatom od rajčicePregledi: 1.310

Mekani omlet za doručak postaje još zdraviji uz dodatak sitno nasjeckane brokule, a ribani prženi krumpir čini ga zasitnijim – savršenim za obilan doručak. Trebat će vam...

Jaja, brokula, krumpir, rajčice, sir Havarti, cheddar sir, mlijeko, mladi luk...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 502
Kategorije: Glavna jela, Meso, .
Autor:
Bratwurst kobasice s krumpirovim kotletimaPregledi: 1.881

Pržene kobasice s krumpirom i kiselim kupusom ukusan su ručak u njemačkom stilu koji se lako može pretvoriti u ukusnu pivsku grickalicu kombiniranjem krumpira s kiselim kupusom i...

kupati (pržene kobasice), krumpir, kiseli kupus, senf od cjelovitih žitarica, kopar...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 637
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, .
Autor:
Ravioli Alfredo sa zelenim graškomPregledi: 2.384

Ako za večeru imate raviole, pripremite ih kao talijansku tjesteninu, s kremastim Alfredo umakom, pa će se čak i kupljeni ravioli pretvoriti u ukusno jelo ispunjeno domaćim okusom. Za...

Ravioli, grašak, vrhnje, parmezan, muškatni oraščić, peršin...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 537
Autor:
Zapečeni pileći njokiPregledi: 5.735

Ovaj recept sadrži talijanske krumpirove njoke kao dio bogatog složenca koji također uključuje pržene gljive, komadiće piletine s roštilja i špinat. Svi sastojci su kombinirani u ukusnom...

Šampinjoni, maslac, vrhunsko brašno, mlijeko, temeljac, muškatni oraščić, pečena piletina, njoki, špinat, parmezan...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 598
Autor:
Leća s kajganomPregledi: 6.406

Ovo ukusno i brzo jelo koristi konzerviranu smeđu leću, što značajno smanjuje vrijeme kuhanja. Leću pirjajte u ljutom umaku od pečenih rajčica s...

Maslac, ljutika, celer, majčina dušica, vinski ocat, šećer, pečene rajčice, leća, dijonski senf, peršin, jaja, pšenične tortilje...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 303
Autor:
Školjke na pari s keljomPregledi: 1 210

Savršeno jelo za blagdanski stol i nedjeljnu obiteljsku večeru. Školjke se kuhaju na pari u maloj količini začinjenog temeljca napravljenog od vode, suhog bijelog vina i soka od školjki...

Maslac, slatki luk, češnjak, koncentrat rajčice, paprika, origano, temeljac, sok od školjki, školjke, krumpir, bijelo vino, kelj, bijeli kruh...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 370
Autor:
Pečeni krumpir s nadjevom od Sloppy JoeaPregledi: 2 161

Veliki krumpiri se peku cijeli u mikrovalnoj pećnici, zatim se prepolove, otvore i omekšaju maslacem. Poslužite jedan krumpir po porciji s popularnim nadjevom od mesa...

Krumpir, maslac, luk, mrkva, celer, mljevena puretina, kečap, čili umak, začin za čili, češnjak u prahu, cheddar sir...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 494
Autor:
Svinjski file s jabukamaPregledi: 2.749

Svinjski file je savršen izbor za brzu i ukusnu večeru. Peče se cijeli i bez muke: natrljajte ga začinima i stavite u vruću tavu. Ključno je paziti da ovaj nemasni komad ne...

Svinjski file, začin za pitu od bundeve, jabuke, maslac, ljutika, biserni ječam, peršin, jabučni ocat, jabučni ocat...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 474
Autor:
Svinjski odrezak s bundevom i kaduljomPregledi: 1.752

Ovo jelo koristi odreske od svinjskog karea s kostima. Brza marinada u ljutoj kaduljinoj salamuri čini meso još sočnijim i ukusnijim. Popržite svinjetinu u tavi i poslužite...

Smeđi šećer, kadulja, svinjski file, muškatna tikva, muškatni oraščić, juha, limun...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 612
Autor:
Špageti s pancetom i slanutkomPregledi: 1.099

Vrhunac ove tjestenine su hrskavi komadići pržene dimljene pancete. Počnite kuhati s ovim dok se špageti kuhaju, jer je otopljena mast iz pancete odličan preljev...

Špageti tjestenina, panceta, češnjak, jalapeño paprika, slanutak, peršin, parmezan, grana padano sir...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 743
Kategorije: Salate, Povrće, Meso, .
Autor:
Salata s dimljenom piletinomPregledi: 2.360

Ova salata nudi skladnu mješavinu blagodati povrća i neopisivog okusa dimljene piletine i ukusnog preljeva od plavog sira. Sadrži svježi špinat, kuhanu ciklu i grožđe...

Orasi, jogurt, plavi sir, ljutika, špinat, rajčice, palmina srca, krastavci, cikla, dimljena piletina, pecivo od cjelovitih žitarica...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 370
Kategorije: Predjela, Sendviči, Povrće, Sir, .
Autor:
Tostovi s rajčicama i siromPregledi: 2.054

Hrskavo prepečeni bijeli kruh preliven ljepljivim sirom brz je i ukusan međuobrok u bilo koje doba dana. A ako koristite tri sira umjesto jednog - mozzarellu, Gruyère i parmezan - i...

Baguette, češnjak, bosiljak, rajčice, sir Gruyère, mozzarella, parmezan, vinski ocat, mix salata, pomfrit...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 471
Kategorije: Salate, Toplo, Povrće, Lisnato, S kruhom, .
Autor:
Zelena salata s toplim preljevom od rajčicePregledi: 1.778

Brza, ali ukusna i sočna salata s toplim preljevom. Osnova su listovi salate. Koristite crvene i zelene kako biste predjelo dobile jedinstven izgled. Zeleno lišće se prelijeva toplim preljevom napravljenim od...

Baguette, ljutika, cherry rajčice, limun, rimska salata, zelena salata, plavi sir...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 280
Autor:
Pire krumpir s kobasicom i brokulomPregledi: 2.345

Brzo i ukusno jelo za radni tjedan. Djeca će ga posebno voljeti jer je omiljeno uz pržene kobasice i pire krumpir. Za brže kuhanje koristite mikrovalnu pećnicu dok...

krumpir, kobasica, maslac, brokula, kiseli kupus, mlijeko, senf od cjelovitih žitarica...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 491
Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor:
Piletina CacciatorePregledi: 2 102

Pileći cacciatore je jednostavno talijansko jelo koje možete brzo pripremiti s lako dostupnim sastojcima. Pileći batak se prži dok ne postane hrskav, a zatim se pirja s lukom u...

Pileći batak, brašno, luk, ružmarin, pahuljice crvene paprike, bijelo vino, rajčice San Marzano, palenta...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 695
Autor:
Krumpirova juha s komoračemPregledi: 7 821

Ova gusta, kremasta i hranjiva juha priprema se od krumpira i poriluka, a obogaćena je nevjerojatno aromatičnim komoračem. Prilično je zasitna, iako za razliku od drugih sličnih juha, sadrži...

Poriluk, komorač, luk, mrkva, maslac, krumpir, mlijeko, peršin, kopar, ricotta sir, talijanski kruh...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 476
Autor:
Lazanje od muškatne tikve pržene u taviPregledi: 1.416

Ova lazanja je potpuno bez mesa, ali je punjena ljepljivim sirom i zdravom bundevom, a kuha se za samo pola sata na štednjaku u samo jednoj tavi. Slatki okus muškatne tikve skladno se stapa s...

Muškatna tikva, ricotta sir, parmezan, ružmarin, muškatni oraščić, bosiljak, tjestenina za lazanje, mozzarella sir...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 648
Autor:
Meksički tacosi s prženim jajima i krumpiromPregledi: 1.867

Isprobajte ove neobične meksičke tacose bez mesa. Unatoč tome, zasitni su, hranjivi i puni prepoznatljivog okusa meksičkih začina. Zagrijani ili prženi...

Jaja, začin za čili, krumpir, luk, paprike poblano, rajčice šljive, cilantro, ljuti umak, maslac, tortilja...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 448
Kategorije: Glavna jela, Riba, Umaci, Umaci, .
Autor:
Kotleti od škampa s umakom od začinskog biljaPregledi: 14.591

Neobičan način kuhanja škampa koji nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Pljeskavice su nevjerojatno sočne, mekane iznutra, hrskave izvana i pune nevjerojatnog okusa morskih plodova...

Majoneza, peršin, mladi luk, češnjak, limun, škampi, panko mrvice, jaja, mješavina za salatu, rotkvice...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 445
Autor:
Pečeni krumpir punjen kobasicama i pirjanim kupusomPregledi: 1.474

Posluživanje cijelog jela u jednom krumpiru je originalno, neobično i ukusno. Istovremeno, recept je toliko jednostavan da je savršen i za svečane i za svakodnevne obroke. Za...

Krumpir, maslac, kobasica, poriluk, kelj, bijeli kupus, sir Gruyère, peršin, senf, senf od cjelovitih žitarica...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 757
Autor:
Biftek s krumpir salatom u ranch dresinguPregledi: 1 133

Ranch preljev napravljen od majoneze i kiselog mlijeka, začina i svježeg bilja dodaje bogatstvo okusa ovom jelu. Ova smjesa se premazuje na odrezak prije pečenja na roštilju, a koristi se i za preljev krumpir salate s...

Crveni krumpir, krumpir, celer, majoneza, dijonski senf, kiselo mlijeko, kefir, Worcestershire umak, paprika, vlasac, govedina, potočarka, ranch dresing...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 440
Autor:
Svinjski kare sa špinatom i sirom te palentomPregledi: 1.267

Ovo jelo koristi prirodne svinjske kotlete s kostima. Odaberite tanke kako bi se brzo ispekli. Prženi svinjski kotleti preliveni su pirjanim špinatom i...

Palenta, svinjski kare, ružmarin, češnjak, špinat, sir provolone, temeljac, maslac, cherry paprike, pepperoncini paprike...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 567

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane