Mulnaengmyeon

Kuhinja:azijski,
Vrijeme: 8 sati i 45 minuta Složenost: prosjek
Porcije: 4
Mulnaengmyeon je hladno jelo s rezancima posluženo u ledeno hladnoj juhi s raznim ukrasima ili dodacima, koji se mogu razlikovati od restorana do restorana. Iako je rijetkost napraviti ovo jelo od nule kod kuće, budući da korejske trgovine nude širok izbor rashlađenih i smrznutih mulnaengmyeona, ovaj recept im prkosi. Mulnaengmyeon je jednako ukusan kao i onaj u restoranu, ali napravljen od lakše dostupnih sastojaka. Može se poslužiti kao samostalno jelo ili jesti nakon korejskog roštilja. Za bogatiji okus preporučuje se kombiniranje goveđe juhe s tekućinom od kupljenog dongchimija (daikon kimchi), ali možete preskočiti ovaj korak ako više volite čisti okus goveđe juhe.
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 1200, ukupne masti 39 G., zasićene masti 14 G., proteini 75 G., ugljikohidrati 134 G., vlakno 13 G., kolesterol 375 mg, natrij 1633. mg, šećer 12 G.
Kalorije 1200, ukupne masti 39 G., zasićene masti 14 G., proteini 75 G., ugljikohidrati 134 G., vlakno 13 G., kolesterol 375 mg, natrij 1633. mg, šećer 12 G.
Sastojci:
Bujon
- 450 g goveđe koljenice bez kostiju
- 450 gr. goveđe prsa
- 1 kvadrat od 12 cm suhe morske trave (kombu, dashima)
- 1 čajna žličica crnog papra u zrnu
- 4 češnja češnjaka, oguljena
- 2 mlada luka, samo bijeli dijelovi
- Četvrtina malog luka
- 30 g neoguljenog daikona
- 3 žlice korejskog soja sosa za juhu ili laganog soja sosa
- 5 šalica ohlađene tekućine iz posude s daikon kimchijem (ili više, ako je potrebno) +
140 g rotkvica, narezanih na kriške debljine 0,3 cm, za ukras (vidi napomenu) - Destilirani bijeli ocat
Za posluživanje
- 2 velika jaja
- Polovica krastavca, prerezana na 4 dijela i narezana na ploške debljine 0,3 cm.
- 1 žlica destiliranog bijelog octa
- 1 žlica granuliranog šećera
- Polovica korejske kruške, oguljena i narezana na kriške debljine 0,5 cm.
Naengmyeon
- 620 g suhih, ohlađenih ili smrznutih naengmyeon rezanaca
- Destilirani bijeli ocat i žuti senf, za posluživanje
- Posebna opremagaza
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Preporučujemo
Priprema:
- Korak 1
- Bujon:
Stavite goveđi but i prsa u veliku zdjelu i prelijte hladnom vodom da ih prekrije. Ostavite da odstoji 30-45 minuta, mijenjajući vodu ako postane previše mutna. Dobro ocijedite.
Korak 2 - U međuvremenu, ulijte 4 litre hladne vode u kotao ili lonac od 6 litara i dodajte dashimu. Ostavite da odstoji dok se dashima ne udvostruči, a voda ne postane svijetlo zeleno-žuta, 30-45 minuta. Korak 3
- Zakuhajte vodu na srednjoj vatri; kuhajte dok se dashima ne počne pjeniti sa strane, oko 2 minute. Izvadite dashimu iz lonca, zatim dodajte koljenicu, prsa, crni papar u zrnu, češnjak, bijeli dio mladog luka, luk i svježi daikon. Ponovno zakuhajte, zatim smanjite vatru na srednju i pirjajte na laganoj vatri (najviše 2-3 mjehurića koji probijaju površinu), prateći temeljac i po potrebi podešavajući vatru svakih 30 minuta kako biste spriječili da temeljac prekipi, dok se lagano ne reducira, 1 sat i 15 minuta. Pokrijte, smanjite vatru na lagano i pirjajte dok temeljac ne potamni, još 1 sat i 15 minuta. Korak 4
- Izvadite meso iz temeljca i ostavite da se ohladi na tanjuru. Nakon što se meso ohladi, narežite ga na tanke ploške i stavite u hladnjak u dobro zatvorenoj posudi do posluživanja. Pomoću šupljikave žlice ili cjedila izvadite i bacite povrće i crni papar iz temeljca. Ulijte temeljac u posudu, čvrsto zatvorite i stavite u hladnjak dok se potpuno ne ohladi, oko 8-12 sati. Nakon što se temeljac potpuno ohladi, procijedite ga kroz cjedilo obloženo gazom. Korak 5
- Ohlađeni temeljac začinite soja umakom i 2 žličice soli. Dodajte tekućinu od kimchija i daikona te sol po ukusu. Po želji dodajte ocat. Ohladite temeljac dok ne bude spreman za upotrebu. Korak 6
- Ukrasiti:
Stavite jaja u malu tavu. Dodajte dovoljno hladne vode da ih prekrije barem 2 cm. Zakuhajte vodu i kuhajte na srednjoj vatri 8 minuta. Šupljikavom žlicom prebacite jaja u ledenu kupelj kako biste spriječili kuhanje. Nakon što se ohlade, ogulite ih i prepolovite po dužini. Stavite sa strane.
Korak 7 - U srednjoj zdjeli pomiješajte krastavac s octom, 2 žličice šećera i 1 žličicom soli. Promiješajte da se obloži svaka kriška. Ohladite do upotrebe. Korak 8
- U maloj zdjeli pomiješajte preostalu 1 čajnu žličicu šećera s 1/2 šalice vode. Dodajte narezanu krušku i ostavite sa strane (ovo pomaže u sprječavanju oksidacije i posmeđivanja krušaka). Korak 9
- Naengmyeon:
U velikom loncu zakuhajte vodu. Dodajte rezance i kuhajte ih prema uputama na pakiranju. Ocijedite rezance u cjedilu i isperite pod mlazom hladne vode, lagano ih miješajući prstima. Ocijedite, a zatim ponovno isperite, ponavljajući ovaj postupak još dva puta kako biste uklonili sav višak škroba. Temeljito otresite višak vode i ostavite rezance u cjedilu dok ne budu spremni za upotrebu. Kada su spremni za posluživanje, ponovno isperite rezance jer se mogu zalijepiti.
Korak 10 - U 4 velike zdjele za juhu podijelite rezance, kuhana jaja, krastavac, krušku, rotkvicu i ohlađenu juhu. U juhu dodajte kockice leda. Poslužite odmah s bijelim octom i žutim senfom.
Bilješka
Daikon kimchi (dong chimi) može se naći u rashladnom odjelu za kimchi u korejskim trgovinama. Često se prodaje u staklenkama od 1,3 kg ili posudama od 700 g.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Glavna jela / Tjestenina / Povrće i gljive / Jaja i mliječni proizvodi / Juhe / Bistre juhe / / Food Network - recepti / Azijska kuhinja / Korejska kuhinjaPredjela
Grickalice od piva
Predjela sa sirom
Sendviči
Grickalice
Kanapei
Raznovrsna predjela
Grickalice s umacima
Predjela od mesa
Predjela od ribe
Predjela od povrća
Predjela od jaja
Juhe
Hladne juhe
Kremaste juhe
Krem juhe
Juhe s preljevima
Bistre juhe
Povrćne juhe
Guste juhe, variva
Mesne juhe
Riblje juhe
Juhe s tjesteninom i žitaricama
Glavna jela
Meso
Ptica, divljač
Prilozi
Povrće, gljive
Riba, morski plodovi
Žitarice, mahunarke
Jaja, mliječni proizvodi
Tjestenina
Tepsije
Salate
Tople salate
Salate od povrća
Lisnate salate
Voćne salate
Salate sa žitaricama i tjesteninom
Salate s mesom
Salate s ribom
Salate s jajima
Salate s grahom
Salate s kruhom
Brza hrana
Hamburgeri
Sendviči
Hot dogovi
Pizze
Topli sendviči
Jela od tortilje
Pita jela
Palačinke
Umaci za brzu hranu
Jela pržena u dubokom ulju
Umaci
Začini
Umaci
Umaci
Namazi
Glazure i umaci za roštilj
Preljevi za salatu
Mješavine ulja
Emulzijski umaci
Slatki umaci
Ljuti umaci
Umaci za brzu hranu
Roštilj, roštilj
Meso s roštilja
Perad s roštilja
Riba s roštilja
Dimljena jela
Grilano povrće i voće
Proizvodi od brašna s roštilja
Glazure i umaci za roštilj
Pekara
Slane pite, pizze
Domaći kruh
Palačinke od krumpira, palačinke
Nezaslađene peciva, pite
Nezaslađeni keksi i muffini
Deserti
Kolačići
Voćni deserti
Kolačić
Kolači
Krofne, pite, peciva
Slatkiši i sitni slatkiši
Kreme, umaci, pjene, pudinzi
Soufflé, meringue, meringue
Žele
Sladoled, sorbeti
Kolači
Slatke pite, torte
Palačinke, uštipci, vafli, tost
Žitarice za doručak, granola, müsli
Pića
Milkshakeovi
Smoothieji, granite
Napitci na bazi kave i čokolade
Voćni napitci, sokovi
Čaj i biljni napitci
Topli napitci
Alkoholni kokteli
Kokteli s votkom
Kokteli s ginom
Kokteli od viskija
Kokteli s vinom
Kokteli s rakijom, konjakom
Kokteli s absintom
Kokteli s rumom
Kokteli s pjenušavim vinom
Kokteli od tekile
Kokteli s pivom
Kokteli s likerima
Smrznuti kokteli
Metode kuhanja
Friteza na vrući zrak
Ekspres lonac
Hladna jela
Multicooker
Punjena jela
Prženje u dubokom ulju
Dvostruki bojler
Tava
Lim za pečenje
Folija
Pećnica
Pržionica
Mikser
Miješalica
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalna pećnica
Wok
Ukiseljena jela
Sušena i konzervirana hrana
Ukiseljena jela
Poširana jela
Slana jela
Dimljena jela
Konzervirana roba
Sezonska jela
Svečana jela
Nova godina
Božić
Valentinovo
8. ožujka
Uskrs
1. svibnja
Noć vještica
Rođendan
Jela za zabave
Vjenčano jelo
Koktel zabava
Večera
Majčin dan
Kuhinje svijeta
Europski
francuski
talijanski
španjolski
grčki
engleski
irski
njemački
portugalski
austrijski
Polirati
ruski
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
skandinavski švedski
azijski kineski japanski Tajlandski vijetnamski korejski Filipinski
arapski Židovski turski
Indijanac
afrički marokanski
američki havajski Cajun kanadski Tex-Mex
Latinoamerikanac meksički venecuelanski argentinski brazilski
Karibi kubanski Jamajčanin
Kategorije
Doručci
Ručkovi
Večere
Dječja jela
Posuđe za buduću upotrebu
Recepti za proračun
Utješna hrana
Recepti za jednu osobu
Recepti za dvoje
Piknik
Recepti za dvorište
Jela za navijače
Jela za filmsku večer
Metode kuhanja
Recepti Food Networka
Zbirke recepata
Recepti po sastojcima
Zdrava prehrana
Zdravi doručak
Ručkovi
Večere
Zdrave grickalice
Jela bogata vlaknima
Jela bez glutena
Nizak sadržaj natrija
Jela s niskim udjelom kalorija
Jela za dijabetičare
Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata
Nizak sadržaj masti
Nizak kolesterol
Kalorijski sadržaj gotovih jela
Vegetarijanska jela
Veganska jela






