Recepti s kalorijskim sadržajem gotovih jela


Autor: - kuhar
Losos s citrusnom salsa verdeomPregledi: 19.712
Sadržaj recepta:

Klasični losos s roštilja dobiva na okusu s Giadinim narančastim salsa verdeom bez kuhanja. Kako bi uravnotežila slatkoću voća, ona...

Losos, salsa umak, naranče, agavin nektar, limunova korica, kapari, pahuljice crvene paprike, mladi luk, menta, peršin...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 497
Kategorije: Brza hrana, Tortilje, .
Autor:
Burrito od bundevePregledi: 5.443

Detaljan recept sa fotografijama.

Tortilja, crni grah, muškatna tikva, cheddar sir, smeđa riža, ljuti umak, luk, koncentrat rajčice, čili papričica, kumin, salsa, guacamole, kiselo vrhnje...
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta Složenost: lako Količina: 6 burrita Kalorijski sadržaj: 433
Autor:
Pečena jaja sa salsa verde umakomPregledi: 6.867
Sadržaj recepta:

U ovom receptu časopisa Food Network za pečena jaja sa salsa verde, jaja su središnji dio. Ovaj recept je omiljen, a jaja možete pripremiti na ovaj način za samo 25 minuta. Isprobajte...

Jaja, salsa, sir, tomatillo, jalapeño papričice, luk, češnjak, cilantro...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 2 Kalorijski sadržaj: 190
Kategorije: Predjela, Od jaja, .
Autor:
Punjena jaja s umakomPregledi: 6.903

Ljepota ovih punjenih jaja je u tome što ih možete brzo pripremiti neposredno prije dolaska gostiju, a zatim ih jednostavno ohladiti dok ih ne budete spremni poslužiti na uskrsnom stolu.

Jaja, povrtni relish, kiseli krastavac, celer, Worcestershire umak, ljuti umak, majoneza, paprika, peršin...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Količina: 12 punjenih polovica jaja Kalorijski sadržaj: 63
Kategorije: Predjela, Povrće, .
Autor: - kuhar
Punjeni vrganjiPregledi: 14.583

Dok pečete ove Giada punjene vrganje, nadjev od sira i češnjaka prožima se svježim začinskim biljem i prekriva zlatnom koricom od krušnih mrvica.

Vrganji, sir Pecorino Romano, krušne mrvice, češnjak, peršin, menta...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Količina: 28 punjenih klobuka gljiva Kalorijski sadržaj: 42
Autor:
Salata za doručak s avokadom na tostuPregledi: 10 267

Tost premazan avokadom pretvara se u krutone u ovoj niskokaloričnoj salati za doručak koja je ujedno i puna vlakana. Uzmite dozu vitamina C iz citrusa...

Kruh od cjelovitih žitarica, rikula, feta sir, rotkvica, avokado, vinski ocat, sok od naranče, bademi...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 230
Autor:
Izdašna složenac s tikvicama i keljomPregledi: 10.927

S hrskavom koricom od krušnih mrvica, češnjakovim središtem od nježnog povrća, obilnom smeđom rižom i kremastim umakom od sira, ovaj složenac od tikvica i kelja je...

Kelj, tikvice, žuta tikva, smeđa riža, švicarski sir, parmezan, panko krušne mrvice, luk, češnjak, majoneza, jaja...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 340
Autor:
Puretina u tavi s pečenim povrćemPregledi: 7.989

Ako uvijek kuhate perad sa zlatnom, hrskavom kožicom, ove godine pokušajte zamijeniti je purećim fileom i pržiti meso u tavi. Počnite pripremati ovo brzo jelo na...

Purica, gljive, celer, mrkva, mažuran, luk, češnjak, peršin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 371
Autor: - kulinarski pisac
Tepsija od batata s preljevom od orašastih plodovaPregledi: 28.011

Slatki krumpir s daškom cimeta miksa se dok ne postane glatko, a zatim se posipa pekan orasima i smeđim šećerom. Rezultat je obilno i hrskavo jelo.

Slatki krumpir, jaja, cimet, muškatni oraščić, mljeveni đumbir, smeđi šećer, pekan oraščić, med...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 160
Autor: - kulinarski pisac
Pržene mrkvePregledi: 50.666

Ova mrkva s začinskim biljem od Ine Garten, jedno od njenih jela "kad su gosti na vratima", gotova je za samo 15 minuta...

mrkva, kopar, peršin...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 96
Autor: - kulinarski pisac
Prokulice pečene u balzamičnom octuPregledi: 16.661

Trebat će vam samo nekoliko sastojaka za pripremu prokulica prema jednom od omiljenih recepata Ine Garten. To uključuje slanu pancetu za intenzivniji okus i malo...

Prokulice, balzamični ocat, panceta...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 199
Kategorije: Salate, S tjesteninom, .
Autor: - kulinarski pisac
Azijska salata s heljdinim rezancimaPregledi: 7 228
Sadržaj recepta:

Ova lagana kombinacija povrća začinjena octom i uljem prelivena je heljdinim rezancima i mirisnim satay umakom.

Rezanci, zelena salata, ljutika, mrkva, paprika, umak od kikirikija, rižin ocat, sok od limete, riblji umak, soja umak, pahuljice crvene paprike, češnjak, bosiljak, menta, korijander...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 118
Kategorije: Juhe, Gusta, pirjana jela, .
Autor: - poznati kuhar
Bakalar pirjan na portugalski način s krumpiromPregledi: 8 712

Detaljan recept sa fotografijama.

Bakalar, chorizo ​​kobasica, kelj, luk, češnjak, umak od rajčice, rajčice, slanutak, muškatni oraščić, majčina dušica, paprika, začin za ribu, bijeli kruh, peršin...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 598
Kategorije: Juhe, Gusta, pirjana jela, .
Autor:
Portugalski riblji gulašPregledi: 14.745

Detaljan recept sa fotografijama.

Grgeč, paprika, rajčice, lovorov list, paprika, luk, bijeli kruh, češnjak, korijander...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 354
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Umaci, Umaci, .
Autor:
Pileći odrezak s umakom od jogurtaPregledi: 5.989

Detaljan recept sa fotografijama.

Piletina, jaja, jogurt, senf od cjelovitih žitarica, bijeli kruh, pire od jabuka, mažuran, muškatni oraščić, paprika...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Količina: 4 pileća odreska Kalorijski sadržaj: 629
Kategorije: Glavna jela, Meso, .
Autor:
Pirjani kiseli kupus s dimljenom kobasicomPregledi: 10 315

Detaljan recept sa fotografijama.

Crveni krumpir, kiseli kupus, kobasica, svinjetina, luk, češnjak, korijander, bobice kleke, senf od cjelovitih žitarica, bijelo vino, jabuke, peršin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 417
Kategorije: Juhe, Povrće, .
Autor:
Mliječna juha na tajlandski način s krumpirom i kukuruzomPregledi: 4.451

Detaljan recept sa fotografijama.

Kukuruz, crveni krumpir, kokosovo mlijeko, mladi luk, korijen đumbira, češnjak, jalapeño paprika, rotkvica, rajčice, crni papar, limunska trava, limeta, menta, bosiljak, korijander...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 407
Kategorije: Juhe, .
Autor: - kuhar
Tajlandska mliječna juha od tofuaPregledi: 4.500

Detaljan recept sa fotografijama.

Kokosovo mlijeko, tofu, šećerni grašak, jalapeño paprika, serrano paprika, korijen đumbira, limunska trava, smeđi šećer, sok limete, riblji umak, bosiljak...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 - 6 Kalorijski sadržaj: 263
Kategorije: Roštilj, Meso, Umaci, Umaci, .
Autor: - poznati kuhar
Svinjski ražnjići s umakom od čilijaPregledi: 7.960
Sadržaj recepta:
  • Chili:

Detaljan recept sa fotografijama.

Svinjetina, soja sos, umak od kamenica, sok od limete, riblji umak, čili papričica, čili umak, ljutika, češnjak, korijander...
Vrijeme: 20 minuta plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 267
Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor: - poznati kuhar
Pikantna tajlandska salata od zelene papajePregledi: 41.556

Detaljan recept za pripremu povrtne salate s papajom...

Papaja, serrano paprika, mrkva, sok limete, riblji umak, smeđi šećer, ljutika, češnjak, menta, cilantro, kikiriki...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 158
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Umaci, Umaci, .
Autor: - kulinarski pisac
Piletina sotirana s ljutim umakom od kikirikijaPregledi: 7.645

Detaljan recept sa fotografijama.

Pileća prsa, kokosovo mlijeko, soja sos, riblji sos, sok od limete, ljutika, češnjak, smeđi šećer, umak od kikirikija, korica limete, korijen đumbira, pahuljice crvene paprike, curry pasta, bosiljak, maslac od kikirikija, kikiriki, cilantro...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 (2 ražnjića za svakog) Kalorijski sadržaj: 263
Kategorije: Predjela, S umacima, Riba, Umaci, Umaci, .
Autor: - suvlasnik restorana
Proljetne rolice sa škampimaPregledi: 14 194

Detaljan recept sa fotografijama.

Škampi, rižini rezanci, krastavci, paprike, jalapeno paprike, mrkva, jagode, bijelo vino, sok od limete, rižin ocat, soja umak, maslac od kikirikija, hoisin umak, pasta od kikirikija, umak od kikirikija, lovorov list, bosiljak, češnjak, kikiriki...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Količina: 8 proljetnih rolica Kalorijski sadržaj: 222
Kategorije: Predjela, Meso, .
Autor: - kulinarski pisac
Tajlandski pileći zamotuljciPregledi: 8.529

Ovo ljetno predjelo od pilećih prsa izvrstan je prilog hladnim pićima. Osvježavajuće i sočno povrće, marinirana ljuta piletina i hrskava salata - to je sve što vam treba: zarolajte i...

Pileća prsa, zelena salata, crveni kupus, mrkva, krastavci, rižini rezanci, hoisin umak, soja umak, sriracha umak, čili umak, vinski ocat, korijen đumbira, češnjak, cilantro, kikiriki...
Vrijeme: 20 minuta plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 174
Autor: - kuhar
Banh Mi tortilje: Vijetnamske tortilje s pečenom svinjetinom, ukiseljenom mrkvom i mentomPregledi: 4 298

Detaljan recept sa fotografijama.

Svinjetina, soja sos, riblji sos, začin od pet začina, ljutika, češnjak, jalapeño paprika, krastavci, mrkva, majoneza, garam masala, klinčići, kardamom, cimet, sok limete, tortilja, cilantro, menta...
Vrijeme: 20 minuta plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 4 porcije kao predjelo Kalorijski sadržaj: 328
Kategorije: Roštilj, Meso, Salate, Voće, .
Autor: - poznati kuhar
Biftek s roštilja s salatom od papajePregledi: 5 381

Detaljan recept sa fotografijama.

Govedina, papaja, čili papričica, ljutika, češnjak, soja sos, sok od limete, rižin ocat, riblji umak, mrkva, cilantro, menta, rimska salata, potočarka, maslac od kikirikija, kikiriki, med...
Vrijeme: 1 sat i 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 486
Kategorije: Predjela, Meso, .
Autor:
Lagane vijetnamske pileće rolicePregledi: 8 103

Ove hrskave rolice u vijetnamskom stilu su zdrave i lagane, a dodatak riže čini ih potpunim obrokom. Ne sadrže gluten i sviđaju se svima, čak i odraslima.

Piletina, smeđa riža, rižin ocat, soja umak, mrkva, krastavci, bostonska salata, maslac od kikirikija, mladi luk, bosiljak, menta, korijander...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 3-4 kao predjelo Kalorijski sadržaj: 342
Kategorije: Glavna jela, Meso, .
Autor: - kuhar
Prirodni svinjski odrezak s prilogom od tikvicaPregledi: 4.655

Tanko narezani nemasni svinjski kotleti s kostima kuhaju se za samo minutu, što rezultira obilnim, mesnim, hranjivim jelom koje je ujedno i ukusno. Za začinjanje kotleta,...

Svinjetina, tikvice, rajčice, feta sir, limunov sok, origano, timijan, paprika, peršin...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 252
Kategorije: Salate, Lisnato, .
Autor:
Grčka lisnata salataPregledi: 8 521

Detaljan recept sa fotografijama.

Rimska salata, krastavci, cherry rajčice, masline, kapari, paprike peppadew, crveni luk, vinski ocat, sok od limuna, origano...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 146

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane