Grčka lisnata salata


Glasovi: 7

Kako napraviti grčku salatu od listova
Natrag Verzija za ispis

Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 146, ukupne masti 12 G., zasićene masti G., proteini 2 G., ugljikohidrati 8 G., vlakno G., kolesterol mg, natrij mg, šećer G.



Grčka salata - detaljan recept.



U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:


  • 1 velika glavica rimske salate, nasjeckana
  • 1/2 šalice maslina
  • 1/2 šalice velikih kapara
  • 1/2 šalice nasjeckane paprike
  • 1 mali krastavac, narezan
  • 1 šalica cherry rajčica, prepolovljenih
  • 1/2 glavice crvenog luka, tanko narezane na polukružice
  • 2 žlice crvenog vinskog octa
  • Sol i mljeveni crni papar
  • 1/4 šalice maslinovog ulja
  • 1 žlica limunovog soka
  • 1/2 žličice sušenog origana



Preporučujemo

Kuhanje jela prema receptu:


  1. U velikoj zdjeli pomiješajte ocat, sok od limuna, origano i 1/4 žličice soli i papra. Polako umiješajte maslinovo ulje dok ne postane glatko.

    Stavite krastavac, rajčice, salatu, masline, kapare, papriku i crveni luk u zdjelu s preljevom i promiješajte. Začinite solju i paprom.





Kategorije:



Slični recepti




Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane