Recepti bez glutena


Autor:
Savršena kvinojaPregledi: 620

Postoji nekoliko vrsta kvinoje. Bilo da odaberete crvenu, bijelu, crnu ili trobojnu, sve su prikladne za ovaj jednostavan i pouzdan recept. Imat ćete...

kvinoja, lovorov list...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 199
Autor:
Sendviči s palentomPregledi: 655

Napravite ove minijaturne sendviče (slajdere) koristeći kriške palente umjesto tradicionalnih peciva. Palenta, rajčice i luk peku se zajedno u pećnici, što štedi vrijeme i pomaže poboljšati okus...

Mljevena junetina, palenta, crveni luk, rajčice, pahuljice crvene paprike, origano, bosiljak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 370
Hrana koju nutricionisti izbjegavaju

Hrana koju nutricionisti izbjegavaju

Svi s vremena na vrijeme uživaju u nezdravoj hrani, čak i nutricionisti. Ali oni se nikada ne bi dotakli te hrane.

Autor:
Pavlova tortaPregledi: 661

Postoji nešto neobjašnjivo ugodno i ovisno u ovom elegantnom desertu bez glutena. Hrskav je, a opet nježan i sladak. Meringa je umućena sa šećerom u prahu, stvarajući...

jaja, vinski kamen, vrhnje, šećer u prahu, pire od malina, borovnice...
Vrijeme: 3 sata i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 10 Kalorijski sadržaj: 226
Autor:
Mochi torta od sladoledaPregledi: 1 102

Ako volite japanski desert mochi, svidjet će vam se i ova torta! Sladoledna torta od mochija havajski je klasik napravljen od kokosa i rižinog brašna. Iako možete pronaći gotove mješavine za...

Rižino brašno, kokosovo mlijeko, matcha čaj, sladoled, kokosove pahuljice, pasta od vanilije...
Vrijeme: 3 sata. Složenost: lako Porcije: 16 Kalorijski sadržaj: 230
Autor:
Mochi sa sladoledomPregledi: 1.595

Ne obeshrabrujte se ako vam mochi ne ispadne savršen prvi put. Savladavanje ovih japanskih slastica zahtijeva vrijeme i vježbu. Držite se recepta korak po korak i bit ćete spremni u tren oka...

rižino brašno, sladoled, prehrambena boja...
Vrijeme: 2 sata i 10 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 189
Kategorije: Deserti, Slatkiši, .
Besan-ladduPregledi: 986

„Besan laddu je najpopularnija poslastica za Diwali. To je prvi recept za mithai (slatko) koji sam savladala i moj je omiljeni od djetinjstva“, kaže Surbhi Sahni. „Dok sam odrastala, moj tata bi često...“

brašno od slanutka, ghee, indijski oraščići, kardamom...
Vrijeme: 3 sata. Složenost: prosjek Porcije: 11 Kalorijski sadržaj: 322
Autor:
Malai-kyuftaPregledi: 1.634

Ove vegetarijanske mesne okruglice (kofte) rade se od pire krumpira punjenog bogatim nadjevom od paneera, orašastih plodova i suhog voća, zatim se prže u dubokom ulju i poslužuju s baršunastim umakom napravljenim od...

Paneer sir, mesne okruglice, krumpir, pistacije, indijski oraščići, rajčice, vrhnje, grožđice, garam masala, mljevena crvena paprika, kumin, korijander, kurkuma...
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta. Složenost: prosjek Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 647
Autor: - kuhar
Halva od mrkvePregledi: 826

Halva od mrkve (gajar ka halva) je mirisni desert iz sjeverne Indije koji je postao popularan diljem svijeta. Pravi se od mrkve, punomasnog mlijeka, mlijeka u prahu i kardamoma.

mrkva, ghee, kardamom, grožđice, mlijeko u prahu, pistacije...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 326
18 ukusnih recepata za kruh od banane

18 ukusnih recepata za kruh od banane

Ove kreativne varijacije klasične poslastice (uključujući opcije bez glutena i s maslacem od kikirikija) odličan su izgovor za pečenje nekoliko štruca kruha od banane.

Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Kolačići od mrkve bez pečenja s glazurom od krem ​​sira od kokosa i ananasaPregledi: 456

Ovi keksi, puni okusa i mirisa torte od mrkve, ne zahtijevaju pečenje, bez glutena su i mogu se napraviti veganski. Izrada ovog deserta od keksića omogućuje vam jednostavnu kontrolu...

Pekani, indijski oraščići, mrkva, bademov maslac, sok od ananasa, krem ​​sir, javorov sirup, mljeveni đumbir, cimet...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 15 Kalorijski sadržaj: 172
Autor:
Vegetarijanski burger s pljeskavicom od crnog graha i kukuruza na kriškama batataPregledi: 553

Ovi obilni vegetarijanski burgeri ne sadrže gluten, ali su puni zdravih vlakana. Umjesto tradicionalnih peciva, koriste tostirane kriške batata (ovo se dobro slaže s drugim...)

Slatki krumpir, crni grah, kukuruz, sir pepper jack, zelena salata, mladi luk...
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 430
Autor:
Kukuruzna kaša s gljivama i tikvom od žiraPregledi: 509

Ovo domaće jelo doslovno pršti toplim okusima i mirisima jeseni. Kuhana u bogatom temeljcu od gljiva, ova kukuruzna kaša poslužuje se s pečenom slatko-ljutom tikvom od žira i prženim...

Kukuruzna krupica, bukovače, shiitake gljive, tikva, lovorov list, majčina dušica, sir fontina, parmezan, vrhnje...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 643
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Makaroni s limunom i ružmarinomPregledi: 371

Makroni su mekani keksi od kokosa bez brašna. U ovom receptu, njihovu slatkoću od kokosa nadopunjuje živahni limun i svježi ružmarin s daškom bora.

kokosove pahuljice, ružmarin, korica limuna...
Vrijeme: 2 sata i 30 minuta Složenost: lako Porcije: 30 Kalorijski sadržaj: 58
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Makaroni s limunom i pistacijamaPregledi: 512

Američki makroni s kokosom dobivaju svijetao, osvježavajući okus dodatkom limunove korice i pistacija. Mekani, nježni i s hrskavim komadićima orašastih plodova, savršena su poslastica...

kokosove pahuljice, korica limuna, pistacije, jaja...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 30 Kalorijski sadržaj: 69
Kategorije: Deserti, Kolači, Kolači, .
Autor:
Kolač od skakavaca bez brašnaPregledi: 509

Ovaj kolač inspiriran je američkom pitom od skakavaca, izvrsnom kombinacijom bogate čokoladne kore i nježnog nadjeva od mente. Za njegovu pripremu upotrijebite kupovnu smjesu za kolače...

krem sir, krema od sljeza, čokoladni liker, šlag...
Vrijeme: 7 sati i 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 577
Autor:
Biljni žele desertPregledi: 809

Desert od želea od trave skladna je kombinacija kokosa, živahnog voća, žvakaće biserne tapioke, mochija i bilo kojeg sladoleda po vašem izboru. Azijske slastičarnice obično poslužuju gotove...

Kokosovo mlijeko, sladoled od vanilije, mango, jagoda, tapioka...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 996
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Šećerni keksi bez glutenaPregledi: 578

Ovi šećerni keksi su mekani, žvakaći i bez glutena! Umjesto brašna bez glutena umjesto pšeničnog, upotrijebite smjesu za brzi puding...

puding od vanilije, rižino brašno, kokosovo brašno...
Vrijeme: 4 sata. Složenost: lako Porcije: 12 Kalorijski sadržaj: 193
Kategorije: Umaci, Umaci, .
Autor:
Umak bez glutenaPregledi: 2.651

U potrazi za ukusnim umakom bez glutena koji bi svi za stolom voljeli, isprobali smo sve vrste škroba, uključujući kukuruzni, krumpirov i arorut. Najbolja opcija pokazala se...

celer, mrkva, majčina dušica, lovorov list, ružmarin, kadulja, temeljac, bijelo vino...
Vrijeme: 2 sata i 30 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 259
Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Riblja picata bez glutenaPregledi: 548

Konačno možete uživati ​​u umaku od ribe piccata bez brašna! Ovaj lagani umak, sa svojim kiselkastim i slanim notama kapara i kriški limuna, uljepšat će svaku bljutavu bijelu ribu. Za...

list, bijelo vino, kapari, limun, peršin...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 323
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Čokoladni keksi bez glutenaPregledi: 614

Ovi keksi bez glutena napravljeni su od bademovog brašna, brašna od smeđe riže i brašna od tapioke. Ako imate alergiju na orašaste plodove, zamijenite bademovo brašno s 0,5 šalica brašna od sirka i povećajte...

Bademovo brašno, rižino brašno, jaja, mlijeko, ksantan guma, smeđi šećer, poluslatka čokolada, komadići čokolade, tapioka, kakao, muškatni oraščić, burbon, korica limuna, suhe marelice, grožđice...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 36 Kalorijski sadržaj: 122
Autor:
Njoki od slanutka bez glutenaPregledi: 1 112

Kako napraviti mekane njoke od ricotte bez glutena? Vaš tajni sastojak: brašno od slanutka! Ove sočne talijanske okruglice lakše je napraviti od tradicionalnih: nema razvlačenja tijesta ili...

Ricotta sir, parmezan sir, muškatni oraščić, brašno od slanutka, kadulja...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 813
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Keksi od badema bez glutenaPregledi: 1.175

Ovi keksi bez glutena sadrže bademe u tri oblika: ekstrakt badema, listiće badema i bademovo brašno, dok krem ​​sir i maslac dodaju bogat okus. Tko kaže...

bademovo brašno, kokosovo brašno, bademi, krem ​​sir, jaja...
Vrijeme: 2 sata. Složenost: lako Porcije: 16 Kalorijski sadržaj: 152
Autor:
Tepsija od kukuruznog kruha s češnjakom i timijanomPregledi: 325

Ovaj kukuruzni kruh odstupa od tradicionalnog, stvarajući nježnu, kremastu složenac koju ćete htjeti praviti iznova i iznova. Češnjak i majčina dušica daju mu živahan, zeljast, pikantan okus...

kukuruzno brašno, jaja, vrhnje, kiselo mlijeko, kefir, majčina dušica, kukuruzni kruh...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 254
Autor:
Salata od piletine i curryja s kriškama jabukePregledi: 810

Ovi sendviči bez glutena veličine zalogaja napravljeni su s kriškama jabuke umjesto kruha. Niskokalorični su, a sočna jabuka dodaje prekrasno osvježenje ljutoj salati od piletine s curryjem.

Jabuke, zelena salata, celer, pekan orasi, grožđice, jogurt, limunov sok, curry...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 200
Autor:
Pizza na tijestu od slanutkaPregledi: 1.250
Sadržaj recepta:

Ova pizza bez glutena savršena je za zabave, jer se kora može napraviti unaprijed i ispeći neposredno prije posluživanja. Narežite je na male komadiće i poslužite kao predjelo. Pizza...

brašno od slanutka, šljivaste rajčice, mozzarella sir, parmezan sir, bosiljak...
Vrijeme: 2 sata i 55 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 638
Autor:
Zdravi krekeri od zobenih pahuljica s lanenim sjemenkamaPregledi: 1.504

Ove super hrskave, hranjivim tvarima bogate krekere puno je lakše napraviti nego što mislite. Jednostavno namočite smjesu krekera u vrućoj vodi nekoliko minuta da se poveže...

Zobene pahuljice, sjemenke suncokreta, chia sjemenke, sjemenke bundeve, sjemenke lana, javorov sirup, mak...
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta. Složenost: lako Porcije: 24 Kalorijski sadržaj: 259
32 recepta bez glutena

32 recepta bez glutena

Izbacivanje glutena iz prehrane ne znači odricanje od omiljene hrane. Uživajte u verzijama klasičnih jela bez glutena, uključujući

Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Keksi s komadićima čokolade bez glutena i višnjamaPregledi: 673

Ovi tanki, žvakaći keksi napravljeni su od bademovog brašna. Ne sadrže gluten, a opet su ukusni. Dugo ostaju sočni, što ih čini savršenima za...

Bademovo brašno, rižino brašno, sušene trešnje, poluslatka čokolada, čokoladni komadići (granule), jaja, ulje od sjemenki grožđa, bademovo mlijeko...
Vrijeme: 4 sata i 5 minuta Složenost: lako Porcije: 96 Kalorijski sadržaj: 75
Autor:
Lazanje od palente s gljivamaPregledi: 562
Sadržaj recepta:

Talijanska palenta s gljivama priprema se poput lazanja: polenta, umak od gljiva i sir slažu se u slojevima u posudu za pečenje i peku u pećnici dok se sir ne otopi. Posebno...

Kukuruzni griz, palenta, šampinjoni, shiitake gljive, vrganji, rajčice San Marzano, mozzarella, muškatni oraščić...
Vrijeme: 2 sata i 20 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 761
Kategorije: Pekara, Kolačić, .
Autor: - kuhar
Muffini od špinata bez brašnaPregledi: 707

Glavni sastojak ovih muffina je kremasti špinat, koji se često poslužuje kao blagdanski prilog. Ostatak kremastog špinata može se koristiti za pripremu ovih muffina sljedeći dan bez...

špinat, krem ​​sir, jaja, feta sir, vlasac, vrhnje...
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 222
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Bademovi keksi s komadićima čokoladePregledi: 702

Ovi mekani, žvakaći keksi punjeni su čokoladnim mrvicama i preliveni pahuljicama morske soli za divnu slatko-slanu kombinaciju. Napravljeni bez pšeničnog brašna,...

bademovo brašno, jaja, smeđi šećer, poluslatka čokolada, čokoladni komadići (granule)...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 24 Kalorijski sadržaj: 184
Trči za tortu od sira s ružamaPregledi: 727

Nježni kolač od sira s laganom aromom ruže na hrskavoj kori od nasjeckanih pekan oraha, poslužen s preljevom od svježih jagoda prelivenih medom. Bobičasto voće dodajte neposredno prije posluživanja.

jaja, krem ​​sir, jagode, sok od limuna, pekan orasi, ružina vodica...
Vrijeme: 6 sati Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 630
Kategorije: Deserti, Kolači, .
Autor:
Brownie od 2 sastojkaPregledi: 1.405

Tajna ovih pahuljastih brownieja od dva sastojka je odvojiti bjelanjke i žumanjke, miksati bjelanjke dok se ne formiraju čvrsti vrhovi i pažljivo ih umiješati u čokoladu. To će browniejima dati...

poluslatka čokolada, jaja...
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta. Složenost: lako Porcije: 16 Kalorijski sadržaj: 120
Autor: - kulinarski pisac
Pečeni "pomfrit" od batataPregledi: 2.051

Ainino jelo od 5 sastojaka peče se u pećnici umjesto da se prži u dubokom ulju, što znači da u njemu možete uživati ​​bez grižnje savjesti. Koja je tajna hrskave korice bez prženja u dubokom ulju? Svijetlosmeđi šećer pomaže...

slatki krumpir, smeđi šećer...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 124
Autor:
Mini pizze na krumpirićimaPregledi: 740

Jeste li ikada napravili fantastično, jednostavno tijesto za pizzu bez glutena? Vjerojatno ne. Upoznajte ove mini pizze s korom od prženog krumpira! Potpuno su bez glutena i napravljene od nule...

krumpir, cheddar sir, mozzarella sir, masline, feferoni kobasica, bosiljak...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 9 Kalorijski sadržaj: 280
Autor:
Vegetarijanski čili sa sirastim kukuruznim kruhom na limu za pečenjePregledi: 432

Kad temperatura vani počne padati, nema ništa ugodnije i ugodnije od obroka pečenog u pećnici. Ovaj topli čili peče se u pećnici na limu za pečenje. Bez mesa je, ali slatki krumpir...

Cvjetača, crni grah, slatki krumpir, avokado, paprika poblano, kukuruz, umak od rajčice, jogurt, kefir, cheddar sir, začin za čili, češnjak u prahu, kumin...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 538
Kategorije: Salate, Toplo, Povrće, .
Autor:
Njemačka krumpir salata iz sporog kuhalaPregledi: 596

Napravite ukusnu krumpir salatu bez majoneze. Krumpir je posebno ukusan u sporom kuhaču, što znači da će sama salata biti još ukusnija. Začinite je aromatičnom, vrućom otopljenom masnoćom...

Jabučni ocat, med, krumpir, slanina, senf od cjelovitih žitarica, mladi luk...
Vrijeme: 4 sata i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 8-10 Kalorijski sadržaj: 320
Autor:
Kremasti kukuruz iz sporog kuhalaPregledi: 522

Kukuruzni vrh je ukusan prilog za meso s roštilja ili roštilj. Sporo kuhalo olakšava pripremu dok ste zauzeti roštiljanjem i brigom o mesu. Okus je nježan, a tekstura...

Kukuruz, majčina dušica, vrhnje, maslac, krem ​​sir, češnjak, slanina, mladi luk...
Vrijeme: 4 sata i 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6-8 Kalorijski sadržaj: 309
Autor:
Svinjetina s narančama i češnjakom u sporom kuhaluPregledi: 695

Kumin, svježe iscijeđeni sok od naranče i začini daju ovom nježnom svinjskom fileu bogat okus. Ovaj recept za sporo kuhanje inspiriran je kubanskom kuhinjom, gdje se bogat okus postiže...

Luk, paprika, cilantro, češnjak, svinjski odrezak, kumin, naranče, riža dugog zrna, grašak, vinski ocat, svinjski kare...
Vrijeme: 7 sati i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 630
Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Riža od škampa i cvjetače glazirana mangomPregledi: 515

Večera s puno povrća nikad nije bila tako ukusna! Škampi u slatkoj i ljutoj glazuri od manga i chutneyja poslužuju se s rižom od povrća. Ima manje kalorija, a sadrži puno...

Škampi, cvjetača, serrano paprika, mango, chutney umak, indijski oraščići, korica limete, kokosovo ulje, kumin...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 400
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Roštilj, .
Autor:
Najbolja pečena pileća prsaPregledi: 1.695

Ako vam se pileća prsa s roštilja uvijek suše, ovaj recept je za vas! Pileća prsa se mariniraju 30 minuta, a peku se samo 10 minuta, što rezultira nevjerojatno sočnim i mekim prsima. Sve...

pileća prsa, jogurt, limun, mladi luk, češnjak...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 314
Kategorije: Deserti, Kokteli, S tekilom, .
Alkoholni žele od Tequile SunrisePregledi: 926

Iznenadite prijatelje na kućnoj zabavi shotom Tequila Sunrise Jello. Napravljen je od kupovnih Jello mješavina u raznim bojama i prožet tekilom. Slagajte svaki shot u slojevima redom,...

Želatina, sok od naranče, tekila, naranče, maraskino višnje...
Vrijeme: 12 sati i 20 minuta Složenost: lako Porcije: 12 Kalorijski sadržaj: 367
Autor: - kulinarski pisac
Queso Fundido s tekilomPregledi: 579

Queso fundido možda jest daleki meksički rođak švicarskog fonduea, ali to je više od samog umaka od rastopljenog sira. Osim sira, punjen je bogatim nadjevom od prženog mljevenog mesa i...

kupati (kobasice za prženje), chorizo ​​kobasica, luk, paprika, tekila, rajčice, sir Monterey Jack, cheddar sir, začin za čili, cilantro, kukuruzni čips...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 12 Kalorijski sadržaj: 323
Autor: - poznati kuhar
Teppanyaki škampi s Calrose rižomPregledi: 939
Sadržaj recepta:

U Japanu se izraz teppanyaki odnosi na morske plodove kuhane na vrućoj, ravnoj ploči za pečenje koja se naziva teppan. Za ovaj recept možete koristiti običnu tavu s debelim dnom ili wok. Pržite...

Riža, riža za sushi, škampi, ulje od sjemenki grožđa, sezamovo ulje, korijen đumbira, češnjak, luk, mrkva, kukuruz, paprika, jaja, tamari umak, mirin (rižino vino), rižin ocat, sambal oelek, prah gorušice, izdanci graška, limun, mladi luk...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 2 Kalorijski sadržaj: 207
Autor: - kulinarski pisac
Fritaja u tex-mex stiluPregledi: 506

Ova fritaja punjena povrćem savršena je i za brunch i za večeru. Bez mesa je, ali dodatak krumpira čini je vrlo zasitom, a salsa, jalapeño i slani...

Maslac, krumpir, češnjak, crveni luk, paprika, jalapeño papričica, kumin, jaja, salsa, sir pepper jack, cherry rajčice, avokado, cilantro, kiselo vrhnje...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4-6 Kalorijski sadržaj: 215

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane