32 recepta bez glutena


Glasovi: 4

Izbacivanje glutena iz prehrane ne znači odricanje od omiljene hrane. Uživajte u verzijama klasičnih jela bez glutena poput pita, pizze i pržene piletine.


Kako kuhati - 32 recepta bez glutena

Pržena piletina bez glutena

Pržena piletina bez glutena

Uvaljajte piletinu u mlaćenicu prije nego što je premažete mješavinom brašna i začina bez glutena kako biste osigurali da meso bude sočno iznutra, a hrskavo izvana.

Recept: Pohana piletina bez glutena

Bezglutenski biskvit

Bezglutenski biskvit

Premažite svoj omiljeni džem između dva mekana sloja biskvita, a zatim pitu premažite kremom od vanilije.

Recept: Bijeli biskvit bez glutena

Zobena kaša bez glutena

Zobena kaša bez glutena

Zob sama po sebi ne sadrži gluten. Međutim, budući da se obično uzgaja uz pšenicu, prevozi u istim kamionima i prerađuje na istim proizvodnim linijama, zob često sadrži tragove glutena. Srećom, neke tvrtke (poput Bob's Red Milla) prodaju certificiranu zob bez glutena.

Recept: Zobena kaša bez glutena

Kolačići bez glutena

Kolačići bez glutena

Ovaj recept je za dva tuceta dječjih kolačića bez glutena, ali možete napraviti i prekrasan kolač s dva sloja.

Recept: Žuti kolačići bez glutena

Kolačići s komadićima čokolade bez glutena

Kolačići s komadićima čokolade bez glutena

Altonov recept zamjenjuje obično brašno smeđim rižinim brašnom, kukuruznim škrobom i tapiokinim brašnom, te dodaje divne poluslatke čokoladne mrvice.

Recept: Žvakaći keksi bez glutena

Makaroni sa sirom od kelja

Makaroni sa sirom od kelja

Glatka mješavina cheddara i kozjeg sira, uz obilnu porciju kelja, čini ukusan preljev za tjesteninu bez glutena.

Recept: Makaroni sa sirom bez glutena

Tjestenina alla Norma s tikvicama, pestom i patlidžanom

Tjestenina alla Norma s tikvicama, pestom i patlidžanom

Umjesto tradicionalne tjestenine, Rachael Ray pravi pappardelle od trakica tikvica i poslužuje ga s klasičnim talijanskim umakom od patlidžana, rajčice i ricotte.

Recept: Pappardelle od tikvica s pestom, patlidžanom i rajčicama

Slatki i ljuti tacosi sa škampima u salati

Slatki i ljuti tacosi sa škampima u salati

Rachel zamjenjuje klasične džepiće za tacos listovima salate i prelijeva ih slatkim i ljutim nadjevom: škampima prženim s češnjakom, đumbirom i umakom od Sriracha.

Recept: Slatki i ljuti tacosi od škampa i zelene salate

Juha od posolea s paprikama poblano

Juha od posolea s paprikama poblano

Tomatillo, kukuruz i pečene paprike poblano dodaju ukusan okus i teksturu ovoj meksičkoj juhi. Prelijte jelo rotkvicama, avokadom i mladim lukom.

Recept: Posole s paprikama poblano

Palačinke bez glutena s medom i orašastim plodovima

Palačinke bez glutena s medom i orašastim plodovima

Bademovo brašno, ekstrakt badema i narezani bademi daju ovim palačinkama orašasti okus.

Recept: Palačinke od zobenih pahuljica s borovnicama bez glutena

Tijesto za pizzu bez glutena

Tijesto za pizzu bez glutena

Oni koji su se odrekli glutena često propuštaju pizzu. Nema potrebe tugovati za prošlošću: stigla je pizza bez glutena.

Recept: Tijesto za pizzu bez glutena

Čokoladna torta s frangipanom

Čokoladna torta s frangipanom

Mljeveni bademi i kakao u prahu ključni su sastojci u bazi tarte, dok rastopljena gorko-slatka čokolada nadjevu daje okus. Završni detalj su suhe smokve posložene oko tarte.

Recept: Čokoladna frangipane torta bez glutena

Kukuruzni kruh bez glutena

Kukuruzni kruh bez glutena

Ova omiljena poslastica može se napraviti od bezglutenskog brašna u kombinaciji sa žutim kukuruznim brašnom.

Recept: Kukuruzni kruh bez glutena

Newyorški kolačići od krem ​​sira

Newyorški kolačići od krem ​​sira

Ovi kolačići inspirirani tortom od sira napravljeni su od mrvljenih bezglutenskih keksa i suhe smjese za pečenje. Preljev je glazura od krem ​​sira s okusom vanilije i svježi preljev od malina.

Recept: Newyorški kolačići s glazurom od krem ​​sira i malinama

Bezglutenski kolač od cimeta

Bezglutenski kolač od cimeta

Ovaj brzi kolač od cimeta i šećera koristi brašno od slanutka, zajedno s kokosovim uljem i umakom od jabuka.

Recept: Bezglutenski kolač od cimeta

Zobeni keksi s pistacijama

Zobeni keksi s pistacijama

Ovi mekani keksi s hrskavim rubovima puni su jarkog okusa pistacija s neočekivanom kiselošću.
Dašak suhe višnje. Ove kolačiće je najbolje pojesti isti dan. Srećom, tijesto možete držati u hladnjaku pa ih možete ispeći kad god želite.

Recept: Zobeni keksi bez glutena s pistacijama

Kolač od tikvica

Kolač od tikvica

Kako iskoristiti obilje ljetnih tikvica? Naravno, napravite ovaj kolač. Začinjen je cimetom, muškatnim oraščićem i kardamomom - sladak i savršeno mekan.

Recept: Muffin od tikvica bez glutena

Vafli s komadićima čokolade i keksa

Vafli s komadićima čokolade i keksa

Belgijski vafli napravljeni od domaće mješavine brašna bez glutena punjeni su čokoladnim mrvicama i komadićima keksa bez glutena te preliveni šlagom i čokoladnim sirupom.

Recept: Vafli bez glutena s rižinim brašnom i mrvicama

Ljutkasti pečeni slanutak

Ljutkasti pečeni slanutak

Za jednostavnu zabavnu poslasticu, pecite slanutak bez glutena s mješavinom začina dok ne postane zlatnosmeđ i hrskav. Poslužite s vašim omiljenim pivom bez glutena.

Recept: Ljutkasti pečeni slanutak

Pržena svinjetina s rezancima

Pržena svinjetina s rezancima

Upotrijebite rižine rezance za pripremu pržene svinjetine i povrća. Recept sadrži mnoštvo sastojaka s jakim okusom, uključujući đumbir, mladi luk, češnjak i limetu.

Recept: Prženo sa svinjetinom i rižinim rezancima

Piletina i topla salata od krumpira

Piletina i topla salata od krumpira

Mnoge namirnice ne sadrže gluten. Ova jednostavna večera uključuje samo nekoliko: pileća prsa poslužena s krumpirom, rikulom i salatom od zelenog graha.

Recept: Piletina s toplom krumpir salatom

Muffin od bundeve bez glutena

Muffin od bundeve bez glutena

Bundeva, omiljeno jesensko povrće, dodaje prekrasan okus i boju ovom muffinu bez glutena.

Recept: Kruh od bundeve bez glutena

Špageti od tikve s feta sirom

Špageti od tikve s feta sirom

To je i povrće i tjestenina! Meso špagetne tikve, nalik rezancima, služi kao osnova za umak i mrvljeni feta sir.

Recept: Špageti od povrća s feta sirom

Pastirska pita s janjetinom

Pastirska pita s janjetinom

Pastirska pita se lako priprema bez glutena: prelijeva se pire krumpirom. Izdašno punjenje se pravi od janjetine, gljiva, mrkve i crnog vina.

Recept: Pastirska pita od janjetine bez glutena

Muffini od bundeve bez glutena

Muffini od bundeve bez glutena

Ovi muffini podsjećaju na bakinu pitu od bundeve: slatki, ali ne previše, s toplim daškom cimeta, đumbira i muškatnog oraščića. Super ih je lako napraviti, a muffini su toliko mekani da ćete ih vjerojatno peći cijelu jesen.

Recept: Muffin od bundeve bez glutena

Scone od mlaćenice bez glutena

Scone od mlaćenice bez glutena

Želite li prhke scones od maslaca i brašna, pahuljaste i lagane teksture? Za njih vam ne treba gluten. Sve što vam treba je hladno brašno i maslac, brze ruke, tava, malo vremena u zamrzivaču i vruća pećnica. I puno vježbe. Čak i ako su scones u početku malo teški i neravni, svi će ih obožavati s pekmezom ili umakom.

Recept: Bezglutenske slojevite lepinje s kiselim mlijekom

Pita od jabuka bez glutena

Pita od jabuka bez glutena

Pita od jabuka odlično je mjesto za početak kada savladavate pečenje bez glutena. Topli jesenski začini, nježna tekstura kore i nadjeva - ne čudi što je ovo najomiljenija pita u Sjedinjenim Državama. Svi će voljeti ovu poslasticu.

Recept: Pita od jabuka bez glutena

Strata s kobasicom i keljom

Strata s kobasicom i keljom

Kruh bez glutena brže se kvari od bijelog kruha; ukusan sloj je odličan način da ga brzo potrošite. Pripremite jelo večer prije s preostalim kriškama kruha, keljom, kobasicom i sirom (ili bilo čime drugim što imate u hladnjaku).

Recept: Slojevi od kobasica i kelja bez glutena

Palačinke od banane s orasima

Palačinke od banane s orasima

Ove palačinke su savršen nedjeljni doručak. Čak će i najizbirljiviji jedači sigurno tražiti još.

Recept: Palačinke od banane i oraha bez glutena

Engleski muffini bez glutena

Engleski muffini bez glutena

Naravno, proizvodi bez glutena su danas uobičajeni, a ove muffine možete pronaći u zamrzivačima mnogih trgovina. Ali ako ih napravite kod kuće, dobit ćete mekane engleske muffine s hrskavim rubovima koji su ukusniji od kupovnih. Osim toga, postoji nešto divno zadovoljavajuće u tome da ih sami napravite: pustite tijesto da se diže, pržite ga u tavi, a zatim pecite. A sendviči za doručak s engleskim muffinima uvijek su posebno ukusni.

Recept: Engleski muffini bez glutena

Palačinke od bademovog brašna

Palačinke od bademovog brašna

Ove nevjerojatno pahuljaste palačinke odlična su alternativa običnim palačinkama od pšeničnog brašna. Bademovo brašno čini palačinke vrlo mekanima i teško ih je okrenuti. Budite strpljivi: pričekajte da porumene s jedne strane kako je navedeno u receptu, a zatim ih okrenite.

Recept: Palačinke od bademovog brašna

Čokoladni keksi s bademovim brašnom

Čokoladni keksi s bademovim brašnom

Ovi mekani, žvakaći keksi puni su čokoladne dobrote. Osim toga, ne sadrže gluten ni žitarice zahvaljujući bademovom brašnu.

Recept: Bademovi keksi s komadićima čokolade






Kategorije:



Slični recepti




Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane