Recepti s kalorijskim sadržajem gotovih jela


Autor:
Narančasti Hefeweizen kolačićiPregledi: 417
Sadržaj recepta:

Jedan od glavnih sastojaka ovih kolačića je hefeweizen, tradicionalno njemačko pšenično pivo, a mljeveni klinčići i korica naranče pojačavaju njegov prirodni okus i aromu. Hefeweizen se dodaje...

vrhunsko brašno, svijetlo pivo, jaja, naranče, klinčići...
Vrijeme: 2 sata i 45 minuta Složenost: lako Porcije: 24 Kalorijski sadržaj: 285
Kategorije: Juhe, Gusta, pirjana jela, Meso, .
Autor:
Gusta pileća juha s krumpirom i kukuruzomPregledi: 516

Sočni pileći batak pirja se s kukuruzom i šarenim krumpirom kako bi se stvorila gusta, ukusna juha slična ajiacu, kolumbijskom jelu popularnom u restoranima u Bogoti.

Pileći batak, plavi krumpir, kukuruz, avokado, habanero paprika, lovorov list, kapari...
Vrijeme: 1 sat i 35 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 500
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Salate, Meso, .
Autor:
Zdrava Waldorf salata s piletinom i tropskim voćemPregledi: 698

Napravite niskokaloričnu verziju Waldorf salate tako da većinu majoneze zamijenite grčkim jogurtom s niskim udjelom masti, a slatko grožđe stavite komadiće ananasa. Za dodatnu količinu proteina,...

Pileća prsa, ledenka salata, jabuke, ananas, korijen đumbira, indijski oraščići, jogurt, med...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 292
Autor:
Zdrava sicilijanska riža od cvjetačePregledi: 1.230

Ovaj lagani pilav s grožđicama, limunovom koricom i orašastim plodovima lako se jede bez da našteti vašoj figuri, jer se pravi od cvjetače! Cvjetača se blenda dok se sitno ne nasjecka...

cvjetača, bademi, pistacije, grožđice, peršin, limunova korica, kapari...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 260
Autor:
Zdravi krekeri od zobenih pahuljica s lanenim sjemenkamaPregledi: 1.508

Ove super hrskave, hranjivim tvarima bogate krekere puno je lakše napraviti nego što mislite. Jednostavno namočite smjesu krekera u vrućoj vodi nekoliko minuta da se poveže...

Zobene pahuljice, sjemenke suncokreta, chia sjemenke, sjemenke bundeve, sjemenke lana, javorov sirup, mak...
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta. Složenost: lako Porcije: 24 Kalorijski sadržaj: 259
Autor:
Zdrave pečene šparoge u finom umaku od bademaPregledi: 988

Za zdravi prilog, pecite šparoge u pećnici i poslužite ih u kremastom umaku od badema. Umak se pravi od orašastih plodova i limunovog soka u blenderu, ali ima okus kremastog umaka. Savršen je i uz meso i...

šparoge, bademi, limunova korica...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 110
Autor:
Zdrava tjestenina Rigatoni s purećim raguomPregledi: 539

Gljive i nemasna puretina čine ovaj klasični mesni gulaš niskokaloričnim i laganim. Umjesto gustog crvenog umaka, jelo sadrži omekšane cherry rajčice, a umjesto klasične tjestenine...

Rigatoni tjestenina, šampinjoni, mljevena puretina, cherry rajčice, parmezan, vinski ocat...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 477
Autor:
Quinoa s kozicama u jednoj taviPregledi: 661

Ovo jelo iz jedne tave podsjeća na paellu, ali umjesto škrobne riže, priprema se sa zdravom, proteinima bogatom kvinojom, a svježa salata od cherry rajčica daje mu živahan,...

Škampi, kvinoja, celer, češnjak, koncentrat rajčice, cajun začin, sok od limuna, mladi luk...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 460
Autor:
Palačinke od chia sjemenkiPregledi: 2.341

Čak i ako pazite na svoju težinu, i dalje možete uživati ​​u ukusnim palačinkama ujutro, posebno kada su doslovno prepune zdravih sastojaka. Ove palačinke bogate vlaknima napravljene su od...

Banane, jaja, zobene pahuljice, integralno brašno, ekstrakt vanilije, cimet, chia sjemenke, javorov sirup...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 189
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Mekani čokoladni medenjaciPregledi: 625

Ovi keksi su napravljeni od rastopljene čokolade (ne kakaa kao većina drugih keksa s komadićima čokolade), što rezultira mekim, žvakaćim i bogatim okusom koji...

Poluslatka čokolada, jaja, smeđi šećer, bademovo brašno, piment, muškatni oraščić, mljeveni đumbir, cimet...
Vrijeme: 2 sata i 50 minuta Složenost: lako Porcije: 32 Kalorijski sadržaj: 141
Autor:
Ravioli od kestena u smeđem umaku od maslaca i timijanaPregledi: 556

Ako ste probali popularne raviole s bundevom, sigurno ćete voljeti ovu verziju s kestenima, koji, u kombinaciji s parmezanom, stvaraju isti nevjerojatno bogat i dubok okus, ali bez...

Ravioli, kesteni, smeđi maslac, češnjak, majčina dušica, tijesto za wonton, okruglice, parmezan, ricotta...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 1612.
Autor:
Pita od kestena i bezeaPregledi: 544

Ova pita od kestena bit će pravi vrhunac vaše jesenske proslave ili nedjeljne čajanke. Nježni nadjev, bogat okusom i aromom pečenih kestena i vanilije, počiva na...

Prhki keksi, sjemenke komorača, kesteni, vrhnje, mahuna vanilije, jaja, krema od tartara, meringue...
Vrijeme: 2 sata. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 696
Autor:
Puding od banane i šahaPregledi: 484

Ovaj glatki puding od banane ima dvostruki okus banane u odnosu na svježe kriške banane i instant puding od banane, dok krem ​​sir dodaje baršunastu, gustu teksturu.

vrhnje, krem ​​sir, mlijeko, banane...
Vrijeme: 4 sata i 20 minuta Složenost: lako Porcije: 24 Kalorijski sadržaj: 385
Autor:
Scones od višnje i narančePregledi: 523

Engleski scones privlačni su zbog svoje rustikalne jednostavnosti, a njihova glavna prednost je lakoća pripreme. Za ove peciva nije potreban kvasac ili miješalica; ključno je izbjeći previše mijesenja tijesta, a zatim...

vrhunsko brašno, sušene višnje, jaja, vrhnje, korica naranče...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 302
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Bademovi keksi "Snježne kugle" s višnjamaPregledi: 465

Ako volite bademove kolačiće, ovo je odličan izbor, posebno za blagdane. Ovi kolačići napravljeni su od mljevenih badema, čiji okus prekrasno poboljšava liker Amaretto, a sredina...

bademi, sušene trešnje, liker od amaretta, vrhunsko brašno, ekstrakt badema...
Vrijeme: 1 sat i 50 minuta. Složenost: lako Porcije: 30 Kalorijski sadržaj: 115
Kategorije: Pića, Smoothie, .
Autor:
Smoothie od višnje i bademaPregledi: 1 117

Izmiksajte bananu, trešnje, jogurt i bademovo mlijeko za zasitan i energičan smoothie za doručak. Kako biste izbjegli dodavanje leda, koji će napitak učiniti vodenastim, koristite smrznute trešnje i žlicu...

banane, trešnje, bademovo mlijeko, jogurt, med...
Vrijeme: 5 minuta Složenost: lako Porcije: 2 Kalorijski sadržaj: 243
Autor:
Punjeni šampinjoni sa sirom, mrkvom i tofuomPregledi: 1.085
Sadržaj recepta:

Za ovaj recept možete koristiti bijele ili smeđe (cremini) gljive. Ključno je da budu dovoljno velike da prime što više ukusnog, sočnog nadjeva od krušnih mrvica.

Crimini gljive, sir pepper jack, parmezan, krušne mrvice, tofu, peršin, mrkva...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 24 Kalorijski sadržaj: 66
Autor:
Sirne farfalle s brokulom i mozzarellom na ražnjićimaPregledi: 549

Tjestenina farfalle (leptir-mašne) u gustom umaku od sira poslužuje se s pečenim brokulom i topljenim parmezanom, mozzarellom i cherry rajčicama. Za lijepu prezentaciju kupite mozzarellu bocconini (iste je veličine kao...

farfalle tjestenina, brokula, cherry rajčica, mozzarella sir, cheddar sir, parmezan sir, mlijeko, dijon senf...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 1398
Autor:
Gratinirani sir s bisernim ječmomPregledi: 513

Ovaj gratinirani sir sličan je drugom popularnom domaćem jelu: makaronima sa sirom. Međutim, ispod hrskavog preljeva i gustog umaka od sira pronaći ćete savršeno kuhani ječam, a ne tjesteninu.

biserni ječam, sir Gruyère, sir mozzarella, parmezan, krušne mrvice, mlijeko, timijan...
Vrijeme: 1 sat i 35 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 686
Autor:
Tostovi sa slaninom i porilukom pod umakom od siraPregledi: 461

Pržena slanina i poriluk daju prekrasan okus tostovima sa sirom. Smjesa luka se maže na tostirane kriške kruha i prelijeva gustim, kremastim umakom od sira. Poslužite tostove s laganim...

Kruh od kiselog tijesta, tost, slanina, poriluk, umak od sira, vinski ocat, potočarka, cheddar sir, senf u prahu, mlijeko...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 507
Kategorije: Glavna jela, Meso, .
Autor:
Mesna štruca sa sirom i slaninomPregledi: 521

Ova sočna mesna štruca s cheddar sirom i komadićima pržene slanine pečena je i premazana mješavinom običnog kečapa, Worcestershire umaka i smeđeg šećera, koja se u pećnici pretvara u ukusnu glazuru. Njena...

Mljevena govedina, mljevena svinjetina, slanina, cheddar sir, krušne mrvice, smeđi šećer, Worcestershire umak, kečap...
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 210
Autor:
Philadelphia juha od cheesesteakaPregledi: 455

Ova luksuzna juha prepuna je svih okusa sendviča s filadelfijskim cheesesteakom, omiljenog zbog svojih obilnih porcija sočne pečene govedine i rastopljenog sira. Gusta i bogata...

Govedina, mrkva, cheddar sir, provolone sir, paprike pepperoncino, sjemenke celera...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 1025
Kategorije: Brza hrana, Hamburgeri, .
Autor:
Burger sa siromPregledi: 523

Ovaj burger inspiriran je sendvičem sa cheesesteakom iz Philadelphije. To je sočan sendvič s govedinom preliven rastopljenim sirom, prženim lukom i zelenim paprikama. Upravo prženi luk i zelene paprike...

Mljevena junetina, topljeni sir, pecivo sa sezamom, žardinjera, bijeli kupus, slatka paprika, jabučni ocat...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 710
Autor:
Pizza sa siromPregledi: 1.371

Poput klasičnog cheeseburgera, ova pizza sadrži mljevenu govedinu prelivenu senfom, pjenušavi sloj rastopljenog sira, a prelivena je svježim crvenim lukom i kiselim krastavcima. Nisu zaboravili ni na "pecivo s..."

Tijesto s kvascem, topljeni sir, mljevena govedina, kiseli krastavac, crveni luk, senf, kečap, sezam...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 603
Autor:
Kolačići od cheeseburgeraPregledi: 494

Ovi cheeseburgeri u stilu kolačića bit će u središtu pažnje na vašoj kućnoj zabavi. Unutra su sve što volite kod cheeseburgera: pecivo, sočna pljeskavica od govedine i ljepljivi sir, preliveni...

Premium brašno, mljevena junetina, cheddar sir, slanina, senf, povrtni relish, kiseli krastavac...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 12 Kalorijski sadržaj: 353
Autor:
Portobello gljive punjene siromPregledi: 819

Punjeni šampinjoni se obično poslužuju kao predjelo ili prilog, ali ovaj recept koristi jumbo portobello šampinjone, mesnatu sortu koja se može poslužiti kao glavno jelo. Klobuci...

Portobello gljive, rajčice, špinat, celer, mozzarella sir, ricotta sir, pecorino romano sir, panko krušne mrvice...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 380
Autor:
Torta "Glava sira"Pregledi: 889

Vaši će gosti biti zadivljeni kada na kraju blagdanske večere poslužite ovaj pladanj sira umjesto kolača. Ovaj kolač od sira na podlozi s krekerima i grožđem izgleda vrlo realistično i...

mješavina za kolač, krema...
Vrijeme: 1 sat i 50 minuta. Složenost: lako Porcije: 12 Kalorijski sadržaj: 699
Autor:
Tortelini sa sirom i pečenom bundevomPregledi: 681

Jesen je vrijeme za uživanje u bundevi u raznim kombinacijama. Kada se pravilno pripremi, nije samo zdrava već i nevjerojatno ukusna. Ovaj recept sadrži pečenu muškatnu tikvu...

Muškatna tikva, tortelini, knedle, shiitake gljive, bukovače, parmezan, sok od limuna, vrhnje, češnjak, kadulja...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 730
Autor:
Omlet sa sirom s pečenim rajčicama i lukomPregledi: 481

Omlet punjen ljepljivim švicarskim sirom poslužuje se s pečenim rajčicama i lukom ispod sloja hrskavih krušnih mrvica. To je jelo bogato proteinima i vlaknima koje je savršeno...

Jaja, šljivovice, mladi luk, kopar, mlijeko, sir Gruyère, švicarski sir, panko krušne mrvice...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 507
Kategorije: Predjela, Sir, Umaci, Umaci, .
Autor: - kuhar
Jednostavni fondue od siraPregledi: 660

Provedite ugodnu večer s voljenima uz lonac fonduea od sira. Ovaj bogati umak od oštrog cheddara, Gruyèrea i bijelog vina prožet je pikantnim notama češnjaka, senfa i muškatnog oraščića. Ako nemate...

Cheddar sir, Gruyère sir, bijelo vino, sok od limuna, dijonski senf, muškatni oraščić...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 350
Kategorije: Glavna jela, Pekara, Pite, .
Autor:
Kukuruzni kruh sa siromPregledi: 715

Ispecite kukuruzni kruh punjen sirom i poslužite ga s juhom od rajčice za hladnog dana ili kao međuobrok. U tijesto dodajte naribani ili kockice sira, koji...

Kukuruzno brašno, jaja, jogurt, kefir, cheddar sir, parmezan sir, kukuruzni kruh...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 326
Autor:
Keksi od cheddara i mladog lukaPregledi: 410

Tradicionalni američki keksi rade se s maslacem, ali ovaj recept zahtijeva samo 33% vrhnja. Keksi su lagani i prozračni, i prilično...

Višenamjensko brašno, cheddar sir, parmezan sir, sok od limuna, mladi luk, vrhnje...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 15 Kalorijski sadržaj: 168
Autor:
Pečena bundeva s glazurom od javora i limunaPregledi: 535

Za ukusan jesenski prilog, pecite kriške bundeve u glazuri od pravog javorovog sirupa i svježe iscijeđenog limunovog soka, s pahuljicama crvene paprike za dašak ljutine,...

muškatna tikva, limunova korica, javorov sirup...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 161
Autor:
Pita od kave s malinom i limunomPregledi: 597
Sadržaj recepta:

Napunite ovu pitu od kiselog vrhnja svježim malinama, prelijte hrskavim cimetovim štruzelnim umakom i prelijte limunovom glazurom. Note bobičastog voća i citrusa s daškom začina čine je savršenim ljetnim...

vrhunsko brašno, jaja, kiselo vrhnje, streusel, maline, sok od limuna, smeđi šećer, cimet...
Vrijeme: 1 sat i 50 minuta. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 622
Autor:
Pureća Kung PaoPregledi: 601

Napravite prženo jelo s čilijem i kikirikijem kako biste ostatke pečene purice (ili piletine s roštilja) pretvorili u novo jelo inspirirano američkim kineskim restoranima. U bogatom, slatko-kiselom umaku...

Purica, piletina s roštilja, mladi luk, korijen đumbira, papar de arbol, kikiriki, balzamični ocat, mirin (rižino vino), kukuruzni škrob...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 570
Autor:
Kuku-sabzi: Iranski omletPregledi: 1.091

Ovaj iranski omlet, s cijelim buketom zelenog povrća i aromatičnih začina, obično se priprema tijekom novogodišnjih proslava i poslužuje se kao predjelo ili prilog. Kako bi bolje upotpunio svečanu atmosferu, zeleni omlet...

jaja, orasi, sušene brusnice, cilantro, peršin, poriluk, kopar, kurkuma, kardamom, cimet, kumin...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 134
Kategorije: Predjela, Meso, .
Autor:
Pržena piletina na korejski način s glazurom od češnjaka i sojePregledi: 1 120

Korejska pržena piletina odlikuje se dvostrukim postupkom prženja. Ova metoda osigurava mekanu i sočnu unutrašnjost, a zlatnu i hrskavu vanjštinu. Većina recepata za korejsku prženu piletinu...

Pileći bataci, čili papričica, sezamovo ulje, med, smeđi šećer, votka, češnjak, škrob...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 604
Kategorije: Pekara, Kruh, Pite, peciva, .
Korejski kruh s češnjakom i krem ​​siromPregledi: 1.633

Korejski naziv za ovaj kruh, yook jjok maneul ppang, prevodi se kao šesterokutni kruh s češnjakom. To je domaći kruh koji se reže na šest kriški, a zatim puni slatkim krem ​​sirom i...

Tijesto s kvascem, jaja, mlijeko, krem ​​sir, vrhnje, češnjak u prahu, peršin...
Vrijeme: 4 sata i 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 2000.
Kategorije: Juhe, Meso, .
Autor:
Korejska pileća juha s đumbiromPregledi: 1 167
Sadržaj recepta:

Ovo jelo podsjeća na samgyetang, korejsku pileću juhu s ginsengom. Pileći krastavci punjeni su rižom i kuhani na laganoj vatri u mirisnom temeljcu. Poput samgyetang-a, ova juha je ukusna usred ljeta.

piletina, riža, korijen đumbira, kimchi, mladi luk, sjemenke sezama, soja sos...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 701
Autor:
Pire krumpir s cheddar sirom i kopromPregledi: 654

Dodajte ribani cheddar i kopar u pire krumpir za odličan prilog za blagdansku večeru. Sir će pire krumpir učiniti žvakavim i kremastim, dok će kopar, sa svojom osvježavajuće začinjenom aromom,...

krumpir, cheddar sir, mlijeko, pire krumpir, kopar...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 368
Kategorije: Glavna jela, Meso, .
Autor:
Mesna štruca s cheddar sirom i vlascem u ljutoj BBQ glazuriPregledi: 333

Umak za roštilj od meda i čipotlea prekriva nježnu mesnu štrucu cheddarom i vlascem kao glazurom. Cheddar dodaje čvrstoću i sočnost ovoj mesnoj štruci, dok joj vlasac daje prekrasan okus i...

Mljevena govedina, mljevena svinjetina, cheddar sir, zobene pahuljice, vlasac, mrkva, jabučni ocat, BBQ umak, med, kečap, Worcestershire umak, chipotle paprike...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 506
Kategorije: Predjela, Sir, Umaci, Umaci, .
Autor:
Fondue od cheddara i jabukovačePregledi: 558
Sadržaj recepta:

Kad je vani loše vrijeme, nema ništa bolje od ugodnog opuštanja u dobrom društvu uz ugodnu posudu fonduea od sira. Ovaj fondue napravljen je od mješavine cheddara i Gruyèrea s alkoholnim ciderom, koji...

Gruyère sir, cheddar sir, škrob, mljeveni kajenski papar, jabučni cider, Worcestershire umak, bourbon...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 360
Autor:
Peciva od krumpira i cheddaraPregledi: 464

Ovi ukusni, pahuljasti i mekani krumpirići s cheddar sirom savršeni su za blagdane i večere za posebne prigode. Doslovno su puni sira: naribani oštri cheddar dodaje se i tijestu i...

Tijesto s kvascem, krumpir, senf u prahu, cheddar sir, jaja...
Vrijeme: 3 sata i 30 minuta Složenost: lako Porcije: 24 Kalorijski sadržaj: 184
Autor:
Cheddar keksiPregledi: 423

Naribani cheddar i svježe mljeveni crni papar daju ovim keksima nevjerojatnu aromu i okus. Zlatni su i hrskavi s vrha, a iznutra ukusno prhki i mekani. Savršeni...

vrhunsko brašno, cheddar sir, vrhnje...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 447
Kategorije: Glavna jela, Meso, Sendviči, .
Autor:
Mesna štruca s blitvom i grožđicama u slatko-kiseloj glazuriPregledi: 462

Umjesto kruha ili krušnih mrvica, za ovu mesnu štrucu mljevenom mesu dodaju se zdrobljeni krekeri, a sočna blitva i zlatne grožđice daju mesnoj štruci slani okus sa slatkim notama koje...

Mljevena svinjetina, mljevena govedina, kečap, pekmez od marelica, grožđice, rižin ocat, mljeveni đumbir, blitva, krekeri, kopar...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 445

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane