Recepti s kalorijskim sadržajem gotovih jela

Slatke arome naranče i lješnjaka karakteristične za liker Grand Marnier savršeno nadopunjuju prirodni okus jagode u ovom osvježavajućem desertu za odrasle. Sorbet je napravljen od...

Napravite mirisni curry s kockicama janjetine koje se tope u ustima, pirjanim u umaku s dodatkom začina poput cimeta, kardamoma i kurkume. Kockice žutog krumpira i zelenog graška dodajte...

Hrskave palačinke od mladog luka u kineskom stilu jednostavno su predjelo koje se može napraviti i savršeno je za svaku priliku. Napravljene su od jednostavnog tijesta od brašna i vode, koje...

Kako bi nadjev ovih kineskih okruglica imao teksturu, umjesto mljevenog mesa koriste se mali komadići svinjetine i prepolovljeni škampi. Kineski vlasac...

Ovo predjelo od krumpirove kore inspirirano je chaatom, popularnom indijskom uličnom hranom. Hrskave krumpirove kore prožete su slatkim, ljutim, kiselim i pikantnim okusima triju umaka...

Raclette je i naziv alpskog sira i švicarskog jela u kojem igra glavnu ulogu. Kremast, a opet pikantan i aromatičan, sir se lagano topi i poslužuje se s raznim prilozima, kao što su...

Ovi nachosi zamjenjuju tradicionalne čipsove jednako ukusnim pečenim korama krumpira - ili, preciznije, korama batata. Njihova prirodna slatkoća prekrasno se slaže s...

Žuta i crvena endivija u ovoj salati prekrasno se slažu s kriškama grejpa i slatko-kiselim preljevom od grejpa. Prirodni ekstrakt vanilije dodan preljevu daje ugodnu blagost...

Jaja Benedikt su savršeno jelo za prekrasan blagdanski ili nedjeljni doručak. Za zdraviji doručak, zamijenite tradicionalnu šunku narezanim avokadom. Nježno poširano jaje...

Na Zapadu je tradicionalno na Valentinovo darivanje "govorećih srca" - jestivih valentina s porukom ili izjavom ljubavi. Ovaj recept predlaže izradu prave torte u obliku divovskog...

Nježnu bijelu ribu i povrće pecite na roštilju za nekoliko minuta, a cijelo jelo bit će gotovo za najviše pola sata. Poslužite ribu i pečeno povrće s pirjanim grahom i kukuruznim kruhom.

Grdobina, poznata i kao "jastog za siromašne" zbog sličnog okusa i teksture mesu jastoga, mesnata je bijela riba slatkog, blagog okusa. Savršena baza...

Ove hrskave pite s hrskavom šećernom koricom napravljene su od prhkog tijesta i nadjeva od suhog voća. Možete odabrati bilo koju mješavinu suhog voća po svom ukusu, poput jabuka, suhih marelica i...

Slatke banane zamjenjuju rajčice u ovom ljutom umaku popularnom na Filipinima, gdje je nestašica rajčica i višak banana dovela do izuma...

Pileća krilca kuhana na filipinski adobo način su ukusna. Pirjaju se u marinadi od octa, soja sosa i začina, što na kraju stvara ukusnu glazuru i...

Mekani, žvakaći komadići suhih smokava s hrskavim sjemenkama izvrstan su dodatak čokoladnim mrvicama u ovom klasičnom američkom keksu. Ne samo da poboljšava teksturu keksa, već i...

Ova vegetarijanska fritaja savršena je za doručak ili laganu večeru. Grčka feta i kopar daju joj ugodno osvježavajući, kiselkast okus, dok cvjetača dodaje vlakna i nježan...

Ovo talijansko jelo od tjestenine ispunit će vaš dom mirisima ljeta. Kuhana tjestenina u obliku luka (farfalle) prelijeva se osvježavajućim umakom od jogurta s koprom i poslužuje se s pečenim patlidžanom i rajčicama...

Za ovaj panini vam ne treba posebna preša, a sendvič ionako ne bi stao u nju: napravljen je od cijelog kruha! To štedi puno vremena jer ne morate sastavljati...

Ova verzija tiramisua priprema se u čašama za martini, ima izraženiji okus kave i sadrži taman toliko alkohola da vam pruži lagani osjećaj zadovoljstva. Sama krema...

Ovi hrskavi talijanski keksi s komadićima čokolade još su ukusniji sljedeći dan. Espresso prah dodan u tijesto daje biscottima prekrasan okus kave koji...

Ove tostade (hrskavi meksički somun s dodacima) punjene su sočnim goveđim odreskom mariniranim u jakoj čili kavi i pečenim na roštilju do srednjeg stupnja pečenja. Za...

Napraviti domaću granolu je jednostavno: počnite sa zobenim pahuljicama i dodajte orašaste plodove i suho voće koje imate pri ruci, šaku chia sjemenki, koje su bogate kalcijem i omega-3 masnim kiselinama, i malo...

Hrskavo pržena piletina iz friteze na vrući zrak je zaista prekrasno otkriće. Možete je pripremiti s nevjerojatno hrskavom koricom bez potrebe za viškom masnoće ili prženjem u dubokom ulju. Prije prženja, ostavite je da odstoji nekoliko sati (ili još bolje...).

Jaja se pirjaju u slatko-kiselom umaku od konzerviranih rajčica, zelenih maslina i timijana dok se bjelanjci ne stisneju. Žumanjci bi trebali ostati tekući i ukusni, da biste poželjeli odlomiti komadić...

Ovaj složenac inspiriran je popularnim jelom za doručak "Jaja Florentine", varijacijom jaja Benedikt koja zamjenjuje špinat šunkom. Ovaj složenac također sadrži puno špinata i sira,...

Ova niskokalorična, vitaminima i proteinima bogata salata sadrži sve što volite kod jaja Benedikt za doručak, uključujući jednostavan, kremasti preljev od limuna koji je odlična zamjena za više...

Ovo jestivo tijesto za kolačiće s komadićima čokolade može se peći, jesti samo ili preliti sladoledom. Ne sadrži sirova jaja koja mogu uzrokovati salmonelu i...

Tortilla čips se peče u razmućenim jajima s pikantnim sirom Pepper Jack, blagim konzerviranim čili papričicama i svježim korijanderom za ukusan doručak koji je brz i jednostavan za svakoga...

Španjolska tortilja (omlet od krumpira) smatra se kraljicom španjolskih tapasa. Budući da se krumpir tradicionalno prži u obilnim količinama maslinovog ulja, tortilje mogu biti prilično skupe. U...

Bogati gulaš od goveđeg filea, gljiva i krumpira u ukusnom umaku kuha se u jednoj tavi tehnikom prženja. Za ovaj recept, svo povrće i meso su vrlo tanko narezani kako bi se osiguralo...

Ove šarmantne poklon kutije izrađene su od šećernih kolačića i kraljevske glazure. Savršene su za darivanje slatkiša ili drugih malih poslastica. Primatelj će biti oduševljen...

Eskarola je ugodno gorkasta zelena biljka koja se brzo kuha, pa ako želite sačuvati dio teksture juhe, dodajte listove na kraju da uvenu. Počnite kuhati juhu...

Ova osvježavajuća, blago alkoholna pita za odrasle savršena je poslastica za svaku priliku! Nadjev se pravi od limunovog sorbeta. Trebao bi biti dovoljno mekan da se pomiješa s...

Grah iz konzerve često je podcijenjen, no nevjerojatno je hranjiv i svestran. Ne propustite! Grah iz konzerve savršen je dodatak ovom vegetarijanskom curryju. Umjesto...

Ako vas iznenada inspirira da ispečete pitu od borovnica, ne morate odmrzavati smrznuto bobičasto voće: slatki, gusti nadjev je gotov za samo nekoliko minuta. Koristite kupovno tijesto, a razvaljanje je također...

Ova kremasta pita zamjenjuje klasičnu tanku koru od prhkog tijesta lisnatim tijestom. Puno je brža i lakša za napraviti. Iz lista kupljenog lisnatog tijesta izreže se krug i peče, baš kao...

Ljepljiva jantarna glazura od pekmeza od marelice daje piletini uistinu svečan izgled i unosi joj slatko-pikantni kontrastni okus. Premažite njome piletinu nekoliko minuta prije nego što bude gotova.

Antipasti je talijansko predjelo koje se poslužuje gostima prije nego što se svi pozovu za stol. Ako vam ostane suhomesnatih proizvoda, sireva, ukiseljenih paprika, svježih...

Čaj Earl Grey dodaje bogatiji i složeniji okus čokoladnim tartufima. Da biste ga dodali čokoladi, pustite da se gusto vrhnje natapa u vrećicama čaja. Nakon što je vrhnje začinjeno,...

Ako vam ostane nadjeva od kruha za piletinu nakon blagdanske večere, iskoristite ga sljedeći dan za brzu pripremu punjenih gljiva. Samo dodajte malo svježeg začinskog bilja...

Nasjeckani kopar dodan u tijesto američkim keksima daje divno osvježavajuću, začinjenu aromu. Kako bi keksi dobro narasli i bili prhki, nemojte ih previše mijesiti...

Jedan od glavnih sastojaka ovog jela je vinaigrette s balzamičnim octom i dijonskim senfom. Ima dvostruku svrhu: konzerviranim ribljim kolačima daje okus...

Ovi lisnati keksi od tijesta za pečenje jednostavni su za napraviti i izgledaju elegantno. Savršen su dodatak svakoj proslavi. Gotove profiterole prerežite na pola i napunite ih kriškama banane, šlagom i...

Začinjena, masna patka dobiva ugodnu slatkoću zahvaljujući umaku od porto-smokve. Prije kuhanja, patka se marinira u mješavini đumbira, ljutike i korijandera, a zatim se reže: batake se peku...

Ove desertne tartlete inspirirane su poslasticama na poznatoj konjskoj utrci Kentucky Derby. Kandirani orasi, kora od orašastih plodova, nadjev od čokolade i burbona i pahuljasta kapica od...

Ova kajgana je varijacija popularnijeg denverskog omleta. Osim jaja, sadrži iste tradicionalne sastojke - paprike, luk, šunku (ili kanadsku slaninu) i sir - ali...

Za brzu pripremu mekanih prženih krafni s nadjevom, trebat će vam keksi od maslaca od kikirikija prekriveni čokoladom. To će biti nadjev. Svaki keks je umočen u tijesto, koje također sadrži...

Tajna super hrskave kožice ovih ljutih krilaca je jednostavna: posipaju se kukuruznim škrobom prije prženja. Dok su krilca još topla, odmah ih prelijte kremastim Sriracha umakom...

Ako ste ljubitelj pizze, svakako morate probati ovu nevjerojatno debelu američku pizzu s debelim tijestom i debelim slojem nadjeva. Za razliku od tradicionalne talijanske pizze, ova verzija...