Vegetarijanski recepti

Ovaj veganski kolač od sira, napravljen bez mliječnih proizvoda ili jaja, nježan je i ukusan zahvaljujući kombinaciji mekog tofua i veganskog krem ​​sira. Tofu je mekši i...

Vegetarijanski burger je vegetarijanska verzija hamburgera bez mesa. Ono što ovaj vegetarijanski burger čini tako savršenim je realističan izgled pljeskavice i bogat, pun okus. Umjesto mesa...

Napravite vegetarijansku mesnu štrucu zamjenom mljevenog mesa s gljivama. Mesnu štrucu možete ispeći kao cijelu štrucu, a zatim je narezati ili poslužiti pojedinačne porcije u posudama.

Ovo dijetalno jelo može se napraviti u obliku štruce kruha; njegov izvorni naziv je "Mesni kruh". Mljeveno meso se pravi od patlidžana i tofua, a kavijar od povrća se kombinira sa zobenim pahuljicama...

Saag je jelo na bazi povrća uobičajeno na Indijskom potkontinentu. Često se prelijeva raznim sastojcima, poput paneer sira, kao u ovom receptu. Saag se poslužuje vruć s...

Mnogi recepti za sirovu hranu koriste mlijeko od indijskih oraščića ili druga orašasta mlijeka, poput bademovog mlijeka. Sirovo mlijeko od indijskih oraščića je ukusno samo po sebi i može se koristiti kao veganska zamjena za mlijeko.

Dagwood sendviči, visoki, višeslojni sendviči, nazvani su po američkom liku iz stripa "Blondie", Dagwoodu Bumsteadu, koji je imao posebnu sklonost prema ovim ogromnim sendvičima. Izgledaju...

Vegetarijanska verzija tradicionalnog španjolskog jela - riža, cvjetača, gljive, masline i pečene crvene paprike. Riža u ovoj ukusnoj paelli kuha se s bijelim vinom i začinskim biljem...

Juha je kremasta, bogatog okusa i prilično zasitna. Vrhunac jela je chipotle. Njegova prisutnost se postupno osjeća, neočekivano pretvarajući bisque u izvor živahnog...

Quesadille su posebno popularne na jugozapadu Sjedinjenih Država. Ovdje se pripremaju kao tradicionalna meksička verzija, iako se ponekad mogu uključiti lokalni sastojci. Ovaj recept bogat je povrćem i...

Nikad prije niste pravili bademovo mlijeko? Ne brinite! Svježe, domaće bademovo mlijeko nevjerojatno je jednostavno za napraviti. Iako zahtijeva malo vremena i truda, jer orašaste plodove treba namakati prije...

Za ovu quesadillu trebalo je puno truda; htjela sam nešto poznato, što podsjeća na domaći kruh, a istovremeno je nadjev bio napravljen od biljnog cvijeća, poput pupusa...

Sir je neizostavan sastojak tradicionalnog meksičkog predjela. Ova jednostavna quesadilla može se uživati ​​uz zdjelu obilne juhe, čija je priprema potrebna za samo nekoliko minuta...

Ovaj živahni smaragdni sok odličan je način da iskoristite ostatke zelenog povrća u hladnjaku. Također je izvor vitamina C i K. Za maksimalnu korist, popijte sok što je prije moguće nakon...

Ukusan burger ne zahtijeva mljeveno meso. Kombinacija sastojaka u ovom jelu prikladna je za vegetarijance i zadovoljit će sve. Pljeskavice burgera ostaju sočne...

U brašno smo dodali cvjetaču kako bismo dobili mekane i pahuljaste njoke. Prelijte ih smeđim umakom od maslaca s kaparima za ukusan ručak bez glutena.

Ove ukusne kolačiće bez mliječnih proizvoda i jaja lako je napraviti. Koristite rashlađeno sojino ili bademovo mlijeko umjesto mlijeka koje ima rok trajanja.

Vrijedi napomenuti da je ovaj recept prikladan za one koji se pridržavaju veganske prehrane. Nedostatak sastojaka koji se obično nalaze u ovoj vrsti pekarskih proizvoda ne utječe negativno na okus, već pozitivno...

Za osvježavajući napitak fantastične zelene boje, jednostavno miksajte grožđe i kelj oko 5 minuta. Rezultat je nekoliko čaša...

Ukusna i zdrava mješavina kvinoje i kovrčavog kelja, cherry rajčica i pinjola, prelivena kremastim kozjim sirom. Lagani preljev od maslinovog ulja i vinskog octa dodaje dašak...

Iako su acai bobice relativno nedavno stekle popularnost, često se koriste u smoothiejima u Brazilu. Acai bobice su ljubičaste bobice, plod palme porijeklom iz Srednje i Južne Amerike. Bogate su...

Jednostavno, zdravo i nevjerojatno ukusno - s tim se slaže većina ljudi koji su probali ovo jelo. Ovu salatu će cijeniti i djeca, kojima je vrlo teško ugoditi, i odrasli. Preljev i mango su savršeni...

Jedan od načina hranjenja djece zdravim povrćem je priprema kelja u vrhnju. Nakon što ga isprobaju na ovaj način, čak će i najizbirljiviji vjerojatno tražiti još. Kelj u vrhnju...

Ovaj živahni zeleni smoothie bogat je vlaknima, vitaminom C i luteinom (dobrim za vid). Smrznuto grožđe držite u zamrzivaču za brzi smoothie za doručak ili kao...

Klasični recept za marcipan zahtijeva bademe, ali to ne znači da ljubitelji kikirikija ne mogu napraviti nikakve promjene u desertu. Pogotovo jer rezultirajući okus...

Ovaj zdravi, gusti napitak napravljen od prirodnog, svježe iscijeđenog soka naranče i limete, s dodatkom pirea od jagode i banane, dat će vam energiju za cijeli dan. Blender...

Lagana mješavina povrća od zelenog graha pirjanog u bijelom vinu, gljiva i kelja bogatog proteinima, začinjena ljutim pahuljicama crvene paprike. Parmezan dodaje bogatstvo. Može se...

Ovaj recept za zdravi, lagani voćni napitak koristi nezaslađeno bademovo mlijeko u kombinaciji sa svježim voćem i bobicama. Ovaj vitaminima bogati, hladni smoothie može se...

Ne bacajte kore grejpfruta; mogu biti ukusna poslastica. Kandirane kore, kuhane u šećernom sirupu, posute šećerom ili premazane čokoladom, ugodna su...

Ovi veganski čokoladni tartufi bez glutena svidjet će se onima koji se zdravo hrane ili čak strogo vegetarijanski. Nježna krema od indijskih oraščića u kombinaciji s čokoladom je vrhunac...

Svježi, hrskavi domaći meksički tortilja čips lako se priprema - pržite ga u tavi ili pecite u pećnici. Sve što vam treba, osim tortilje, je...

Ovaj začinjeni napitak od kokosa bez kofeina mogao bi biti sljedeći veliki hit u svijetu lattea...

Niskokalorični tofu popularan je sastojak azijske kuhinje. Njegov blagi, neutralni okus čini ga prikladnim i za slana jela i za deserte.

Zdravi recept za domaće čips od krumpira pečen u pećnici bez ulja...

Korak-po-korak recept za salatu od lisnatog povrća, krušaka i oraha s preljevom od brusnica i šampanjca.

Vegetarijanska verzija Wellingtona s umakom od mrkve i vrhnja...

Bundeva se prethodno peče u javorovom glazuri i puni pripremljenim nadjevom....

Jelo, začinjeno umakom, dobit će bogat okus....

Detaljan recept sa fotografijama.

Detaljan recept sa fotografijama.

Detaljan recept sa fotografijama.

Detaljan recept sa fotografijama.

Detaljan recept sa fotografijama.

Kolačići s okusom cimeta bez glutena...

Vafli su preliveni šlagom, čokoladnim sirupom i mrvicama keksa...

Nekoliko opcija za izradu kolačića bez glutena...

Detaljan recept sa fotografijama.

Korak-po-korak recept za izradu galete s nektarinama, kardamomom i kokosovim vrhnjem.

Korak-po-korak recept za izradu žitnih pločica punjenih s tri vrste bobičastog voća za međuobrok.

Korak-po-korak recept za izradu pojedinačnih kolača od sira bez glutena s kremom od jajnog punča.