Vegetarijanski recepti


Pržena okra s pastom od čilijaPregledi: 5.984

Recept za okru prženu u woku s ljutom azijskom pastom od čilija, sambal oelek.

Bamija, maslac od kikirikija, čili pasta, umak od kamenica, ljutika, jalapeño papričica, bamija, sambal oelek...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Predjela, Grickalice, .
Autor: - ugostitelj
Pržene bananePregledi: 20.083

Detaljan recept sa fotografijama.

Banane, limeta, čili umak, senf, hren, rižin ocat, pahuljice crvene paprike, mljeveni kajenski papar, češnjak, banana...
Vrijeme: 20 minuta
Kategorije: S tjesteninom, .
Autor: - kuhar
Vegetarijanska juha od đumbira s tofuom i udon rezancimaPregledi: 11 008
Sadržaj recepta:

Detaljan recept sa fotografijama.

Rižini rezanci, brokula, tofu, korijen đumbira, čili papričica, rižin ocat, soja umak, umak od kamenica, sezamove sjemenke, ulje kikirikija, kikiriki, mladi luk, češnjak, krušne mrvice, paprika, cilantro, sambal oelek...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Sokka – palačinke od slanutkaPregledi: 11.574

Ove palačinke od brašna slanutka odlično se slažu s mnogim mediteranskim ili bliskoistočnim nadjevima, poput jednostavnog umaka od jogurta: pokušajte pomiješati grčki jogurt s limunovom koricom,...

brašno od slanutka, kumin, palačinke...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: prosjek Količina: 7 palačinki od slanutka Kalorijski sadržaj: 77
Autor: - kuhar
Pečene palačinke sa siromPregledi: 5.884
Sadržaj recepta:

Napunite palačinke talijanskom mješavinom od tri sira, prelijte umakom za tjesteninu i pecite dok se sir ne otopi, a umak ne počne mjehuriti.

Palačinke, marinara umak, rajčice, luk, češnjak, celer, mrkva, jaja, mlijeko, fontina sir, mozzarella sir, parmezan sir, lovorov list, bosiljak...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: prosjek Porcije: 5 - 10
Kategorije: Brza hrana, Pita, Predjela, Sendviči, .
Autor: - kulinarski pisac
Falafel pite s umakom od jogurta od mentePregledi: 6 242

Detaljan recept sa fotografijama.

Pita, slanutak, sezam, sok od limuna, korica limuna, cilantro, peršin, menta, kumin, mljeveni kajenski papar, crveni luk, češnjak, ledenka salata, čili papričica, krastavci, brašno, jaja, jogurt...
Vrijeme: 28 minuta Složenost: prosjek Porcije: 6
Kategorije: Brza hrana, Pita, Predjela, Sendviči, .
Autor: - suvlasnik restorana
Vegetarijanski kotleti s umakom od krastavaca i jogurta u pita kruhuPregledi: 5 889

Detaljan recept sa fotografijama.

Pita, kvinoja, kukuruz, bijeli grah, cannellini grah, rajčice, krastavci, zelena salata, granule češnjaka, kumin, sjemenke sezama, sok od limuna, ljuti umak, panko krušne mrvice, cilantro, jogurt...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: prosjek Porcije: 4
Kategorije: Predjela, Sendviči, .
Mini sendviči punjeni grahom za školuPregledi: 10 306

Grah je bogat biljnim proteinima i može se koristiti za izradu raznih pirea za sendviče. Odaberite i pomiješajte povrće koje vaša djeca vole i imat ćete ukusne vegetarijanske...

Pita, slanutak, bijeli grah, sir Manchego, sir Pecorino Romano, sok od limuna, krastavci, paprike, avokado...
Vrijeme: 13 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Brza hrana, Pita, Predjela, Sendviči, .
Autor: - kulinarski pisac
Pita s tabboulehomPregledi: 4.949

Detaljan recept sa fotografijama.

Bulgur krupica, pita kruh, krastavci, cherry rajčice, feta sir, sok od limuna, mladi luk, menta, peršin...
Vrijeme: 2 sata i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 8
Kategorije: Brza hrana, Pita, Predjela, S umacima, .
Autor: - kulinarski pisac
Pita čips s tzatziki umakomPregledi: 7.489

Pita čips je posebno ukusan umočen u hladni tzatziki umak od jogurta. Ovaj popularni grčki umak za umakanje sadrži gusti jogurt, kiselo vrhnje i naribani krastavac.

Pita čips, pita, češnjak, krastavci, sok od limuna, vinski ocat, kopar, jogurt, kiselo vrhnje...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 280
Kategorije: Brza hrana, Pita, Predjela, S umacima, .
Autor: - ugostitelj
Falafel u piti s umakom od jogurtaPregledi: 18.759

Pokušajte napraviti falafel, ove pljeskavice od slanutka zamotane u somun, i dodat ćete još jedno zdravo jelo svojoj prehrani...

Pita, slanutak, paprika, luk, češnjak, pahuljice crvene paprike, kumin, peršin, cilantro, zelena salata, krastavci, rajčice, sok od limuna, korica limuna, jaja, jogurt...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Brza hrana, Pizza, Pita, .
Pita pizzaPregledi: 9.505

Pita kruh preliven rajčicama i maslinama peče se sa sirom poput pizze i prelijeva se svježim listovima rikule.

Pita, ricotta sir, mozzarella sir, rajčice, Kalamata masline, rikula, crveni luk, pahuljice crvene paprike, ružmarin...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Brza hrana, Pita, Predjela, S umacima, .
Autor: - kuhar
Pire od bijelog graha s pita čipsomPregledi: 8 802

Upotrijebite blender za pripremu kremastog pirea od bijelog graha - i dobit ćete ne samo predjelo, već i umak za umakanje graha koji se tradicionalno poslužuje s pita kruhom. Pržite dok ne porumeni...

pita čips, pita, cannellini grah, češnjak, limunov sok, origano, peršin...
Vrijeme: 27 minuta Složenost: lako Porcije: 6
Kategorije: Brza hrana, Pita, Pekara, Kruh, .
Autor: - kuhar
Arapska pita s džepomPregledi: 13.698

Za pripremu tijesta trebat će vam aktivni suhi kvasac, šećer, topla voda i brašno s visokim udjelom glutena. Ostavite tijesto da se diže 1 sat i 30 minuta; za to vrijeme vlaga će ubrzati...

pita, tijesto s kvascem, brašno za kruh...
Vrijeme: 3 sata i 15 minuta Složenost: prosjek Količina: 8 pita kruhova
Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor: - kuhar
Salata sa svježim gljivama i peršinomPregledi: 7.668

Sirova salata koja se priprema za samo 6 minuta i zahtijeva samo nekoliko sastojaka, ovo jelo iz Giada De Laurentiis sadrži sirove gljive, svježe začinsko bilje i...

šampinjoni, parmezan, sok od limuna, peršin...
Vrijeme: 6 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 205
Kategorije: Deserti, Kolačići, keksi, .
Autor: - kulinarski pisac
Medenjaci s kremom od narančePregledi: 7.671
Sadržaj recepta:

Za dvostruku dozu bogatog okusa đumbira, Ina Garten umiješa sušeni, kristalizirani đumbir u tijesto za biskvit na bazi melase, a zatim posipa još kristaliziranog đumbira po glatkoj, citrusnoj...

Rum, melasa, grožđice, kolač, vrhnje, brašno, kiselo vrhnje, Philadelphia sir, korica naranče, ekstrakt vanilije, šećer u prahu, tijesto za biskvit, mljeveni đumbir, cimet, klinčići, kandirano voće...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Količina: 12 kolačića
Kategorije: Juhe, Gusta, pirjana jela, .
Gusta juha od kelja i graha s tostomPregledi: 7 249

Ovo lagano vegetarijansko jelo za ležernu večeru nevjerojatno je bogato proteinima, zahvaljujući grahu, jajima, kelju, siru i kruhu od cjelovitih žitarica. Također je bogato vitaminom C, kalcijem i željezom.

Crni grah, crveni grah, kelj, ljuti umak, soja umak, cheddar sir, kruh od cjelovitih žitarica, crveni luk, jaja, tost...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 575
Vegetarijanska pastirska pitaPregledi: 18.437

Čak će i ljubitelji mesa cijeniti ovaj vegetarijanski složenac, s komadićima repe, mrkve i vegetarijanskim odrescima koji nadjev čine vrlo zasitnim.

Krumpir, repa, mrkva, celer, luk, češnjak, mlijeko, vrhnje, Worcestershire umak, parmezan, peršin...
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 558
Kategorije: Juhe, Kremaste juhe, .
Krem juha od muškatne tikvePregledi: 11.457

Recept za kremastu juhu s pilećim temeljcem i pireom od bundeve....

muškatna tikva, muškatni oraščić, luk...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: prosjek Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 125
Kategorije: Juhe, Gusta, pirjana jela, .
Autor: - poznati kuhar
Vegetarijanski čili s grahom, tikvicama i gljivamaPregledi: 9.506
Sadržaj recepta:

Emeril Lagasse poslužuje ovaj ljuti čili preko riže i svaku zdjelicu prelijeva kiselim vrhnjem i mekim komadićima avokada....

Tikvice, šampinjoni, serrano paprika, babura paprika, smeđa riža, kukuruz, avokado, kiselo vrhnje, mladi luk, čili papričica, kumin, mljeveni kajenski papar, češnjak u prahu, origano, majčina dušica, rajčice, bijeli grah...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 6 - 8 Kalorijski sadržaj: 311
Autor: - poznati kuhar
Pirjani keljPregledi: 82 901

Maslinovo ulje i komadići češnjaka daju ovom glavnom jelu od lisnatog zelenog povrća klasičan talijanski okus....

kelj, češnjak, vinski ocat...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 178
Autor: - kuhar
Salata od leće i kvinojePregledi: 17.224

Ova salata, napravljena od jednakih dijelova kvinoje i leće te začinjena vinaigretom od dijonskog senfa, bogata je proteinima i nevjerojatno zasitna.

Quinoa, leća, vinski ocat, dijonski senf, korica limete, češnjak u prahu, mladi luk, cilantro...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Pekara, Kruh, .
Kruh od bundeve s jabučnim ciderom, grožđicama i orasimaPregledi: 5.774

Ovaj kruh kombinira bogati pire od bundeve s jabučnim ciderom, grožđicama i hrskavim orasima. Daje ukusnu dvostruku porciju kruha.

Pire od bundeve, smeđi šećer, jaja, vrhunsko brašno, cimet, grožđice, orasi, jabučni mošt...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Količina: 2 štruce
Kategorije: Juhe, Povrće, .
Autor: - poznati kuhar
Vegetarijanska juha od zelenog grahaPregledi: 52.626

Svaka zdjela ove obilne juhe iz Alton Browna sadrži mnoštvo svježeg povrća. To uključuje krumpir, zeleni grah, rajčice, pa čak i kukuruz. Malo limunovog soka prije posluživanja upotpunjuje jelo...

poriluk, češnjak, mrkva, krumpir, zeleni grah, rajčice, kukuruz, sok od limuna, peršin...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 6 - 8 Kalorijski sadržaj: 255
Autor: - kulinarski pisac
Pečene šparoge u pećniciPregledi: 220 765

Ina Garten ne prikriva prirodni okus ovog povrća raznim aromatičnim dodacima. Svatko može kuhati ukusne šparoge prema njezinom receptu; sve što vam treba je maslinovo ulje i nekoliko začina.

šparoga...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 8
Autor: - kulinarski pisac
Gratinirane tikvicePregledi: 64.377

Ina Garten koristi samo nekoliko sastojaka za svoju složenu tepsiju, premaže ih maslačnim umakom i posipa svježim krušnim mrvicama i sirom za bogatu i ukusnu koricu.

tikvice, sir Gruyère, luk, muškatni oraščić, brašno, mlijeko...
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta Složenost: lako Porcije: 6
Pita od batataPregledi: 67.726
Sadržaj recepta:

Za brzu pripremu ukusne pite od batata (za samo 40 minuta), trebat će vam gotova kora od prhkog tijesta, koja se peče i puni nadjevom od pirea od batata, vrhnja za kuhanje...

Slatki krumpir, jaja, smeđi šećer, sok od naranče, vrhnje, cimet, piment, muškatni oraščić, brašno...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Količina: 8-10
Vegetarijanski međuobrok "Nachos"Pregledi: 8 904

Spreman za jelo za samo 30 minuta, "Nacho" je hrabra, bezmesna verzija meksičkog predjela i prekrasan je dodatak vegetarijanskom obroku. Ali budući da jelo...

Sir, pinto grah, jalapeño paprika, luk, češnjak, korijander, kumin, cilantro, ancho paprika, pečeni grah, čips, kiselo vrhnje...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: prosjek Porcije: 4 - 6
Kategorije: Predjela, Povrće, .
Autor: - kulinarski pisac
Čips od tikvica s parmezanomPregledi: 115.369

Ellie Krieger predlaže da u prehranu unesete raznolikost tako što ćete za međuobrok napraviti čips od svježih tikvica s korom od parmezana.

tikvice, parmezan, krušne mrvice...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 105
Kategorije: Umaci, Umaci, Oštar, Za brzu hranu, .
Autor: - poznati kuhar
Umak od guacamoleaPregledi: 20.010

Jedinstvena značajka Alton Brownovog provjerenog recepta jest ta što koristi samo nekoliko sastojaka, poput avokada, korijandera i soka limete. Umak je najbolje poslužiti na sobnoj temperaturi...

Avokado, sok limete, kumin, mljevena kajenska paprika, luk, jalapeño paprika, šljivaste rajčice, cilantro, češnjak...
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta. Složenost: lako Količina: 1 zdjela
Kategorije: Salate, Lisnato, Voće, .
Autor: - poznati kuhar
Zelena salata s jagodama i balzamičnim dresingomPregledi: 8 838

Što kažete na to da napravite najbolju salatu ikad, uz jednostavan recept Rachel Ray. Gotova je za samo nekoliko minuta: pomiješajte listove salate s bobicama i...

Džem od jagoda, balzamični ocat, jagode, rimska salata...
Vrijeme: 5 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 140
Autor: - kuhar
Pečena tjestenina s prženim povrćemPregledi: 21.682

Pečeni luk, paprike i tikvice - Giada De Laurentiis osigurava da ovo povrće dodaje slatki dodir njezinoj pečenoj tjestenini bez mesa. Preliveno klasičnim umakom marinara i kremastim...

Paprike, tikvice, žuta tikva, crimini gljive, luk, talijanski začini, provansalsko bilje, penne tjestenina, marinara umak, fontina sir, mozzarella sir, grašak, parmezan sir...
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta Složenost: prosjek Porcije: 6
Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor: - poznati kuhar
Hladna salata od šparogaPregledi: 8.643

Nakon što je ohladio blanširane šparoge u ledenoj vodi, Alex Guarnaschelli objašnjava: „Pokušajte paziti da voda ne uđe u salatu - to je najbolji način da se maksimalno iskoristi njezin okus.“ Ovo...

šparoge, sok od limuna, vinski ocat, med, dijonski senf...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor: - poznati kuhar
Hladna salata od krumpiraPregledi: 4.450

Alton Brownov recept za ovu popularnu salatu uključuje dva koraka. Prvog dana nasjecka kuhani i oguljeni krumpir, zatim ga preko noći stavi u hladnjak, a sljedećeg...

Krumpir, jabučni ocat, majoneza, senf u prahu, peršin, estragon, češnjak, krastavci, crveni luk, celer...
Vrijeme: 59 minuta Složenost: prosjek Porcije: 4-6
Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor: - poznati kuhar
Salata od svježeg brokule s rajčicamaPregledi: 28.321

Alton Brownova salata od svježeg brokule i rajčice prelivena je jednostavnim preljevom od limuna i senfa umjesto majoneze, što je čini "zdravijom" verzijom klasičnog jela.

Vinski ocat, limun, dijonski senf, brokula, cherry rajčice, lješnjaci, pekan orasi, bosiljak...
Vrijeme: 1 sat i 50 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 310
Autor: - poznati kuhar
Makaroni sa sirom i jajetomPregledi: 63.695

S nekoliko sastojaka, Alton Brownov recept brzo će vam dati ukusno jelo s kremastim, glatkim umakom, baš kao onaj u vašoj omiljenoj kulinarskoj emisiji.

Tjestenina, jaja, kondenzirano mlijeko, ljuti umak, senf u prahu, cheddar sir...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 6-8

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane