Dom » recept » Zdrava prehrana » Jela s niskim udjelom kalorija » Stranica 10
 

Recepti s niskim udjelom kalorija


Kategorije: Deserti, Žitarice za doručak, .
Granola s kokosom i suhim višnjamaPregledi: 8.062

Detaljan recept sa fotografijama.

Zobene pahuljice, kokosove pahuljice, kokos, pistacije, sjemenke bundeve, smeđi šećer, javorov sirup, med, sušene višnje, granola...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Količina: 7 žlica. Kalorijski sadržaj: 119
Kategorije: Glavna jela, Povrće, gljive, Riba, .
Autor:
Meksički riblji gulašPregledi: 12.094

Detaljan recept sa fotografijama.

Tilapija, sok limete, limeta, krumpir, kukuruz, luk, majčina dušica, češnjak, cilantro, pržene rajčice, začin za čili...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 381
Kategorije: Salate, Toplo, Povrće, Lisnato, Meso, .
Autor:
Salata od odreskaPregledi: 9.665

Detaljan recept sa fotografijama.

Celer, majoneza, limeta, med, ljuti umak, ledenka salata, potočarka, govedina, mladi luk, cherry rajčice, cherry rajčice...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 418
Kategorije: Brza hrana, Tortilje, .
Autor:
Tacosi sa škampima i Coleslaw salatomPregledi: 15 112

Recept za tacose sa škampima – meksičko jelo brze hrane. S mješavinom salate od nasjeckanog crvenog kupusa, mrkve i manga, te preljevom od majoneze, soka limete i ljutog...

Majoneza, ljuti umak, limeta, sok limete, cilantro, škampi, crveni kupus, mrkva, mango, crveni luk, tacosi...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 443
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, Povrće, gljive, .
Autor:
Tjestenina penne s cvjetačom na sicilijanski načinPregledi: 10.938

Recept za tjesteninu penne od cvjetače na sicilijanski način. Veliki cvjetovi cvjetače se naribaju i pirjaju s grožđicama i češnjakom. Zatim se pomiješaju s tjesteninom penne i sirom pecorino...

Tjestenina penne, cvjetača, grožđice, češnjak, pahuljice crvene paprike, peršin, kopar, sok od limuna, sir Pecorino Romano, parmezan...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 414
Kategorije: Deserti, Sufle, pudinzi, meringue, .
Autor:
MeringePregledi: 7.973

Detaljan recept sa fotografijama.

jaja, vinski kamen, škrob, ekstrakt mente, čokolada, konfeti...
Vrijeme: 3 sata i 25 minuta Složenost: lako Količina: 20 kom. Kalorijski sadržaj: 32
Kategorije: Roštilj, Povrće, voće, .
Autor:
Riža s pečenim nektarinamaPregledi: 4.485

Detaljan recept sa fotografijama.

Nektarine, mljeveni kajenski papar, čili papričica, kumin, cimet, riža, sok od limuna, orašasti plodovi, bademi, kopar...
Vrijeme: 8 minuta Složenost: lako Kalorijski sadržaj: 188
Kategorije: Glavna jela, Meso, Povrće, gljive, .
Autor:
Špageti od bundevePregledi: 11.940

Detaljan recept sa fotografijama.

Špageti od tikve, panceta, slanina, parmezan, luk, češnjak, inćuni, kapari, bosiljak, bundeva, bijelo vino, pahuljice crvene paprike, rajčice, masline, masline Kalamata...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 275
Kategorije: Glavna jela, Povrće, gljive, .
Autor:
Pečeni brokula i kapariPregledi: 9.362

Pečeni cvjetići brokule i kapari preliveni parmezanom, limunovim sokom i maslinovim uljem.

brokula, sir, kapari, parmezan, peršin, sok od limuna...
Vrijeme: 7 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 184
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, Meso, Povrće, gljive, .
Autor: - TV kuhar
Pečeni capellini s gljivamaPregledi: 7 138

Detaljan recept sa fotografijama.

Tjestenina Capellini, sir, gljive, šampinjoni, mozzarella, cheddar, luk, češnjak, paprika, rajčica, talijanski začini, kupaty (kobasice za prženje), sol i začini, bosiljak...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 323
Kategorije: Juhe, Punjenje goriva, Meso, .
Autor:
Pileća juha s jajimaPregledi: 14.825

Detaljan recept sa fotografijama.

piletina, potočarka, mladi luk, korijen đumbira, jaja, škrob, sake, sherry...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 206
Kategorije: Glavna jela, Povrće, gljive, .
Autor: - kuhar
Pečena cvjetača s jeruzalemskom artičokomPregledi: 9.540

Recept za prilog od pečene cvjetače i jeruzalemske artičoke, začinjen kuminom i kajenskim paprom.

cvjetača, jeruzalemska artičoka, vlasac, mljeveni kajenski papar, čili papričica, kumin...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 - 6 Kalorijski sadržaj: 185
Kategorije: Predjela, Riba, Povrće, .
Autor:
Punjeni šampinjoniPregledi: 11.449
Sadržaj recepta:

Detaljan recept sa fotografijama.

Rakovo meso, šampinjoni, bijelo vino, krušne mrvice, panko krušne mrvice, češnjak, ljutika, sok od limuna, limun, gljive, peršin...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Količina: 16 šampinjona Kalorijski sadržaj: 122
Kategorije: Salate, Toplo, Povrće, .
Autor:
Salata od patlidžanaPregledi: 9.374

Detaljan recept sa fotografijama.

patlidžan, crveni luk, sok od limuna, korijander, peršin...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 161
Kategorije: Juhe, Kremaste juhe, Povrće, .
Autor:
Gazpacho s pečenim rajčicamaPregledi: 6.030

Detaljan recept sa fotografijama.

Rajčice, paprike, krastavci, ocat od sherryja, češnjak, krušne mrvice, juha od rajčice, kumin, korijander...
Vrijeme: 2 sata i 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 257
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Makroni od badema i kikirikija s pekmezomPregledi: 6.735

Detaljan recept sa fotografijama.

Bademi, orašasti plodovi, kikiriki, korica naranče, pekmez od malina, kiselo vrhnje, jaja, tijesto za biskvit, ekstrakt vanilije, šećer u prahu...
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta. Složenost: prosjek Količina: 15 kom. Kalorijski sadržaj: 75
Kategorije: Glavna jela, Povrće, gljive, Riba, .
Autor:
Prženi riblji file Mahi Mahi s cvjetačomPregledi: 15.986

U ovoj brzoj i zdravoj večeri nema nedostatka okusa. Cvjetača se kuha s bademima, grožđicama i aromatičnim korijanderom, a začini se svježe iscijeđenim sokom od limuna.

Mahi-mahi, cvjetača, bademi, orašasti plodovi, limun, sok od limuna, sultane, grožđice, korijander, peršin...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 331
Kategorije: Predjela, Kanapei, Povrće, Sir, .
Autor:
Patlidžan s ricottomPregledi: 22.556

Detaljan recept sa fotografijama.

Patlidžan, sir, rajčice, brašno, jaja, krušne mrvice, parmezan, ricotta, rajčice, vinski ocat, bosiljak...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 2 Kalorijski sadržaj: 243
Kategorije: Umaci, Umaci, .
Autor:
Umak od avokadaPregledi: 36.664

Detaljan recept sa fotografijama.

Avokado, sir, feta sir, limun, korijander, čili papričica, sok od limuna...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 162
Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor:
Pileći bataci u glazuri od jabukaPregledi: 19.804

Detaljan recept sa fotografijama.

Piletina, sok od jabuke, soja sos, med, limun, jabučni ocat, pahuljice crvene paprike, pileći bataci...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 450

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nazad Naprijed
Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane