Recepti s kalorijskim sadržajem gotovih jela


Autor: - kuhar
Slatka i slana čokoladna granolaPregledi: 659

"S vremena na vrijeme smislim recept koji izluđuje moju ekipu. Moram reći da su svi na setu potajno jeli ovu ukusnu granolu! Maslinovo ulje dodaje..."

Zobene pahuljice, granola, javorov sirup, bademi, orasi, tamna čokolada...
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 475
Autor:
SpanolatkePregledi: 393

Spanolatke su grčka verzija židovskih palačinki od krumpira koje se nazivaju latkes: u tijesto od krumpira dodaju se špinat i feta sir. Palačinke se prže na ulju dok ne postanu hrskave i poslužuju se s...

krumpir, poriluk, mladi luk, feta sir, kopar, špinat, jaja...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 12 Kalorijski sadržaj: 130
Autor:
Španjolska tortilja od batataPregledi: 575

Španjolska tortilja je omlet od krumpira, savršen za obilan doručak ili večeru, a često se poslužuje kao predjelo uz vino ili pivo. Zamijenite obični krumpir slatkim krumpirom i vaša tortilja...

jaja, slatki krumpir (batat), sir manchego, dijonski senf, sherry ocat, salata od endivije, bademi...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 550
Autor:
Španjolska svinjetina sa slanutkomPregledi: 648

Sočni svinjski file se utrlja paprikom i kuminom, prži dok ne postane hrskav, a zatim pirja sa slanutkom i paprikom u laganom umaku od rajčice dok ne omekša i postane sočan.

Svinjski file, slanutak, rajčice, paprika, pasta od badema, vinski ocat, paprika, kumin, origano...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 440
Autor:
Prirodni španjolski svinjski kotleti s rižomPregledi: 534

Kotlete svinjskog karea s kostima natrljajte mješavinom začina za sazon i pržite dok ne postanu hrskavi i slani. Poslužite s rižom na španjolski način sa zelenim maslinama, golubom...

Svinjski kare, riža dugog zrna, koncentrat rajčice, kurkuma, začin za sazon, masline...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 450
Kategorije: Glavna jela, Meso, .
Autor:
Burger od chorizaPregledi: 454

Dajte domaćim goveđim pljeskavicama okus španjolske chorizo ​​kobasice dodavanjem dimljene paprike, sjemenki korijandera i pahuljica crvene paprike grubo mljevenoj govedini. Sjemenke korijandera trebaju biti lagano...

mljevena govedina, peciva sa sezamom, paprika, korijander...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 309
Autor:
Tjestenina s piletinom na španjolski načinPregledi: 756

Tjestenina u ovom receptu kuha se direktno u umaku - nema potrebe dodavati zaseban lonac vode. Prethodno je popržite kako bi bila ukusnija i spriječila da se prekuha, a zatim je pirjajte u umaku od rajčice.

Tjestenina "anđeoska kosa", pileća prsa, pečene rajčice, paprike poblano, sir queso fresco, kumin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 590
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, Riba, .
Autor:
Špageti s ljutim morskim plodovimaPregledi: 411

„Moja mama je imala nekoliko provjerenih recepata za blagdanske večere, a ova tjestenina je uvijek bila hit“, dijeli autor recepata Stephen Jackson. „To je jedno od mojih omiljenih jela, zahvaljujući...

Špageti, škampi, Jakobove kapice, rajčice, bijelo vino, limunova korica, bosiljak...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 626
Autor:
Špageti s prženim keljom i slaninomPregledi: 573

Najlakši način da ukusno iskoristite kelj je da ga popržite s češnjakom na maslinovom ulju i pomiješate s tjesteninom. Rezultat je zdrava, sočna tjestenina bogata vlaknima koja dodaje još više...

Špageti, slanina, kelj, parmezan, pahuljice crvene paprike...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 519
Autor:
Špageti s pršutom, zelenim graškom i artičokamaPregledi: 659

U ovom receptu za tjesteninu koristite smrznute artičoke i zeleni grašak i uživajte u nevjerojatnom proljetnom okusu tijekom cijele godine. A slani komadići pršuta prekrasan su dodatak...

Špageti, artičoke, grašak, pršut, sušena šunka, bijelo vino, sir fontina, vrhnje, ružmarin...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 600
Autor:
Salata od tjestenine na španjolski način s Manchego sirom i škampimaPregledi: 660

Popržite kozice s dimljenom paprikom i pomiješajte s kuhanom tjesteninom, slanutkom i pečenim paprikama u kremastom preljevu prelivenom španjolskim sirom Manchego. Ovo čini ukusnu i zasitnu salatu koja...

Penne tjestenina, škampi, slanutak, paprika, peršin, sir Manchego, sok od limuna, kiselo vrhnje, paprika...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 344
Autor:
Špageti cacciatorePregledi: 506

Pripremite špagete u umaku cacciatore ili na lovački način. Ovo jelo kombinira najbogatije i najukusnije sastojke: gljive, prženu slaninu, rajčice, crvene paprike, parmezan i origano. Upareno s...

Špageti, bukovače, slanina, parmezan, rajčice San Marzano, pahuljice crvene paprike, origano...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 530
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, Riba, .
Autor:
Špageti alla votka s dagnjamaPregledi: 561

Talijanska tjestenina alla vodka je tjestenina u ukusnom umaku od rajčice, vrhnja i votke, koji pomaže u skladnom povezivanju prva dva sastojka i daje jelu lagan, pikantan okus. U ovom...

Špageti, dagnje, votka, rajčice San Marzano, vrhnje, pahuljice crvene paprike...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 680
Autor:
Zeleni grah u sojinoj glazuri sa sezamovim sjemenkamaPregledi: 443

Ovaj brzi prilog od zelenog graha azijske inspiracije dobro se slaže sa svinjetinom i prženom piletinom. Blanširajte zeleni grah u kipućoj vodi, a zatim ga pirjajte u začinjenom soja umaku.

Zeleni grah, soja sos, sezamovo ulje, rižin ocat, korijen đumbira, pahuljice crvene paprike, škrob...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 140
Kategorije: Glavna jela, Meso, .
Autor:
Bočni odrezak u soja marinadiPregledi: 957

Marinada od soja sosa i balzamičnog octa s češnjakom jedna je od najboljih opcija za govedinu. Marinirajte čak i najjeftiniji komad govedine u njoj i nakon pečenja, doslovno će se topiti u ustima, jednako dobra kao...

govedina, soja sos, Worcestershire sos, balzamični ocat...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 377
Autor:
Zimska juha od bundevePregledi: 470
Sadržaj recepta:

Ova juha se pravi od pečene bundeve, koja joj daje dublji i bogatiji okus, dok čili papričica uravnotežuje slatkoću bundeve svojom toplom ljutinom. Juhu miksajte u blenderu dok...

bundeva, mrkva, fresco paprika, šipak, sjemenke bundeve, tortilja, kumin...
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 212
Autor:
Rezanci od batata u tex-mex stiluPregledi: 1.457

Rezanci od batata, kada se pravilno skuhaju, toliko su ukusni da ćete vjerojatno zaboraviti da su uopće povrće. Za razliku od većine drugih vrsta rezanaca od povrća, batat zadržava svoje...

Kukuruz, paprika, serrano paprika, slatki krumpir, limeta, čili u prahu, korijander, kumin...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 288
Autor:
Sendvič Sloppy Joe u tex-mex stiluPregledi: 494

Ovaj recept za klasični sendvič Sloppy Joe inspiriran je okusima Tex-Mexa. Umjesto tradicionalne mljevene govedine, koristi sirovo...

Peciva za sendviče, chorizo ​​kobasica, paprike, rajčice, umak od mesa, Worcestershire umak, lagano pivo...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 712
Autor:
Vegetarijanski kotleti od graha i povrća sa salatom od kupusaPregledi: 484
Sadržaj recepta:

Bilo da ste vegetarijanac ili samo tražite ukusno jelo bez mesa, ovaj recept će vam postati omiljeni. Napravljeni od pinto graha, kukuruza i povrća, ovi pljeskavice su puni proteina i...

Kukuruz, pinto grah, paprika, chipotle paprika u adobo umaku, serrano paprika, cilantro, limeta, kupus, avokado, cheddar sir, kumin, korijander...
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 634
Kategorije: Glavna jela, Meso, .
Autor:
Svinjski kotleti u pećniciPregledi: 945

Pecite svinjske kotlete u pećnici bez viška masnoće i bit će hrskavi baš kao da se prže. Vaš tajni sastojak su japanske panko mrvice. Grublje su...

Svinjski kare, batat, paprika poblano, začin za čili, panko mrvice, salsa, limeta...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 841
Kategorije: Glavna jela, Meso, Sendviči, .
Autor:
Mesna štruca s pikantnom glazurom od roštiljaPregledi: 511

Napravite mesnu štrucu punjenu slatkim i ljutim paprikama, mrkvom i korijanderom, prelivenu ukusnom glazurom od umaka za roštilj. Poslužite kao glavno jelo s prilogom i...

Mljevena govedina, mljevena svinjetina, mrkva, čili papričice, paprika, BBQ umak, jabučni ocat, med, chipotle papričice, ljuti umak, kečap...
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 161
Autor:
Kiš sa slaninomPregledi: 542
Sadržaj recepta:

Ispecite kiš u najboljim tradicijama američke južnjačke kuhinje: nježni nadjev s aromatičnom slaninom, zelenim čili papričicama, pikantnim sirom pepper jack i mirisnim cilantrom pečen na mrvičavoj kori od...

Jaja, sir pepper jack, vrhnje, slanina, mladi luk, čili papričice, jabučni ocat, začin za čili...
Vrijeme: 3 sata. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 447
Autor:
Puding od kruha s umakom od bobičastog voćaPregledi: 449
Sadržaj recepta:

Ako vam se nađe ustajali kruh, nemojte ga žuriti baciti. Možete ga upotrijebiti za pripremu slatkog pudinga od kruha s kremastim umakom od cimeta – savršenog za kasni nedjeljni doručak...

Bijeli kruh, vrhnje, jaja, maline, jagode, med, sok od limete, cimet...
Vrijeme: 3 sata i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 10 Kalorijski sadržaj: 398
Autor:
Pita od jaja sa šunkom i siromPregledi: 696

Ova obilna i ukusna pita bit će hit za one na dijeti bez glutena. Slična je quicheu bez kore, ali malo gušćeg tijesta. Za pripremu će vam trebati tava od lijevanog željeza...

Jaja, šunka, sir Muenster, rajčice, mljeveni kajenski papar, mješavina za salatu mesclun, salata od endivije, vinski ocat...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 555
Autor:
Kukuruzna kaša s prženim jajimaPregledi: 807

Savršeni ugodni južnjački doručak: kremasta kukuruzna krupica prelivena ljepljivim sirom, poslužena s prženim jajetom i pirjanim zelenim povrćem. Razbijte jaja u zdjelu, zatim...

Jaja, kukuruzni griz, cheddar sir, mladi luk, okra, bamija, paprika, mljeveni kajenski papar...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 405
Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor:
Piletina pečena u pećnici s kukuruznim kruhomPregledi: 332

Ovaj recept je inspiriran klasičnom pečenom piletinom s nadjevom od kruha, ali razlika je u tome što se nadjev stavlja ispod kože ptice, a ne unutar šupljine. Lakše je piletinu prepoloviti i...

Piletina, kukuruzni kruh, špinat, pekan orasi, cheddar sir, slanina, muškatni oraščić, dijon senf, med...
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 1025
Kategorije: Glavna jela, .
Autor:
Južnjački kukuruzni kruh u taviPregledi: 630

Ovaj klasični kukuruzni kruh napravljen je samo od kukuruznog brašna, bez dodanog pšeničnog brašna, mrvičast je i savršen prilog jelima na bazi umaka. Sadržaj šećera je...

kukuruzno brašno, jaja, jogurt, kefir, kukuruzni kruh...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 274
Autor:
Tepsija od makarona i sira u pećniciPregledi: 459

Bogata složenac od makarona i sira tradicionalno je južnjačko jelo, savršeno za blagdane i posebne prigode. Za razliku od standardnih makarona sa sirom, ova verzija uključuje tri vrste...

Tjestenina, jaja, vrhnje, cheddar sir, mozzarella sir, gouda sir, cajun začin, muškatni oraščić, senf u prahu...
Vrijeme: 1 sat i 35 minuta Složenost: lako Porcije: 12 Kalorijski sadržaj: 814
Autor:
Južnoindijska žuta rižaPregledi: 1 222

Ova živahna riža napravljena je od kurkume, sjemenki gorušice, orašastih plodova i graha, s dodatkom limunovog soka i korice. Riža je pahuljasta, aromatična, blago kiselkasta i hrskava. Ovaj recept...

Basmati riža, ghee, kurkuma, sjemenke gorušice, indijski oraščići, asafoetida, listovi curryja, korica limuna...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: prosjek Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 299
Autor:
Odrezak sa špinatom sous videPregledi: 666

Savršeni odrezak restoranske kvalitete napokon je stvarnost za kućne kuhare, zahvaljujući sous vide kuhanju. Stavite goveđi odrezak u jednu vrećicu, u drugu pomiješajte špinat i krem ​​sir...

govedina, špinat, vrhnje, krem ​​sir, timijan...
Vrijeme: 2 sata i 20 minuta Složenost: lako Porcije: 2 Kalorijski sadržaj: 1220
Kategorije: Deserti, Kolačić, .
Autor:
Kolačići s komadićima čokolade od kiselog tijestaPregledi: 1.055

Ako često hranite starter, mogli biste se suočiti s problemom što učiniti s viškom. Kolačići s komadićima čokolade jedna su od najukusnijih opcija, nikad nisu dosadni i svi ih vole.

Kruh od kiselog tijesta, jaja, smeđi šećer, poluslatka čokolada...
Vrijeme: 8 sati i 40 minuta Složenost: lako Porcije: 28 Kalorijski sadržaj: 115
Autor:
Panzanella s kruhom od kiselog tijesta, jajetom i keljomPregledi: 607

Ova talijanska krušna salata, panzanella, sadrži sočne rajčice, mladi kelj, hrskavi celer, jaje, mladi luk i kapare, začinjene vinaigretteom od crvenog vinskog octa i senfa.

Kruh od kiselog tijesta, rajčice, kelj, celer, mladi luk, jaja, dijonski senf, crveni vinski ocat...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 360
Autor:
Pita od kiselog vrhnja s džemom od breskve i limunovom glazurom za kavuPregledi: 697
Sadržaj recepta:

Sloj džema od breskve osvježit će okus ove pite od kiselog vrhnja s hrskavim štreuselom i limunovom glazurom. Jednostavno složite polovicu tijesta, džem, preostalo tijesto, štreusel i...

Premium brašno, jaja, kiselo vrhnje, pekmez od breskve, streusel, smeđi šećer, cimet...
Vrijeme: 1 sat i 50 minuta. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 684
Kategorije: Juhe, Meso, .
Autor:
Juha e širPregledi: 627

Ova baršunasta perzijska juha od piletine i zobi dobiva svoju kremastu teksturu od zobenih pahuljica. Gotova je za manje od sat vremena, ostavljajući vam ruke slobodnima većinu tog vremena. Skuhajte piletinu...

pileća prsa, zobene pahuljice, mrkva, mlijeko, sok od limuna...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 148
Autor: - kulinarski pisac
Palačinke s bijelom čokoladom i bobičastim voćemPregledi: 751

Ove čokoladne palačinke jedinstvene su po tome što sadrže bijelu čokoladu (i u obliku umaka i u komadićima). Prelivene su i džemom od bobičastog voća te poslužene s obilnom porcijom svježeg bobičastog voća, javorovog sirupa i...

vrhunsko brašno, jaja, kiselo vrhnje, bijela čokolada, javorov sirup, džem od malina...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 579
Kategorije: Salate, Voće, .
Autor: - kulinarski pisac
Pizza od lubenicePregledi: 685

Ova neobična pizza savršena je za desert. Njezina baza je veliki okrugli komad lubenice, namazan grčkim jogurtom i preliven svježim bobičastim voćem, preliven ganacheom i ukrašen naribanim...

Lubenica, kivi, šipak, borovnica, menta, čokolada, vrhnje, jogurt...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 3 Kalorijski sadržaj: 288
Autor: - kuhar
Salata od lubenice i fete za piknikPregledi: 590

Hladna salata od slatke lubenice, krastavca i slanog feta sira u kiselkastom vinaigretu od mente - baš ono što treba za vrući ljetni dan! Lubenica i krastavci sadrže puno vode, što ih čini...

Lubenica, krastavac, mladi luk, feta sir, menta, fresno paprika, vinski ocat...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 320
Autor: - poznati kuhar
Velški tost sa siromPregledi: 644

Prepečene kriške bageta natrljaju se češnjakom, zatim se na njih stave tanko narezane rajčice i prelije gustim pivskim umakom napravljenim od dvije vrste sira - oštrog cheddara i Stiltona. Krutone tostirajte u...

Tost, cheddar sir, Stilton sir, Worcestershire umak, ljuti umak, senf u prahu, tamno pivo, rajčice, umak od sira, slanina...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 425
Autor: - poznati kuhar
Pire krumpirPregledi: 536

Za prozračan, baršunast i uistinu svečan pire krumpir, tanko ga narežite i potopite u hladnu vodu preko noći kako biste uklonili višak škroba. Na...

krumpir, mlijeko...
Vrijeme: 8 sati i 40 minuta Složenost: lako Porcije: 10 Kalorijski sadržaj: 459
Autor: - kuhar
Salata od rikottePregledi: 935

"Miksanjem kupljene ricotte u multipraktiku s maslinovim uljem, soli i puno ljubavi, dobit ćete nevjerojatno glatku, pahuljastu teksturu koja se tako dobro slaže s odvažnim okusima ovog laganog..."

Cherry rajčice, šećerni grašak, rikula, balzamični ocat, pinjoli, ricotta sir, bosiljak...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 275
Autor:
Bijeli grah s keljomPregledi: 1.686

Kelj se pirja s konzerviranim bijelim grahom, limunovom koricom i svježim začinskim biljem. Poslužuje se kao samostalno vegetarijansko jelo, hranjivo, bogato vlaknima i proteinima i...

cannellini grah, kelj, limunova korica...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 200
Autor: - poznati kuhar
Umak od bijelog grahaPregledi: 1.475

Ovaj umak je svestran. Prebacite ga toplog u zdjelu i poslužite sa svježim povrćem, krekerima, tostiranim kruhom ili pladnjem sira ili mesa. Možete ga poslužiti i ohlađenog ili...

bijeli grah, Worcestershire umak, češnjak u prahu, paprika, ljuti umak...
Vrijeme: 8 sati i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 500
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, Ptica, .
Autor:
Piletina s limunom pečena u pećnici s orzo tjesteninomPregledi: 738

Mlade šparoge i pjenušavi limun čine ovo jelo od tjestenine i piletine proljetno svježim i živahnim. Pecite pileće batke, uvlačeći tanke kriške limuna i češnjak ispod kože. Poslužite s tjesteninom...

pileći batak, šparoge, orzo tjestenina, limun, majčina dušica...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 649

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane