Recepti s kalorijskim sadržajem gotovih jela

Napravite tortilje u indijskom stilu sa sočnom, pečenom piletinom začinjenom garam masalom. Zamotajte je u naan kruh, prelijte chutneyjem od manga, jalapeño papričicama i cilantrom te poslužite s...

Brokula se peče u pećnici dok ne omekša iznutra, a postane hrskava izvana. Pomiješajte je s indijskim oraščićima za hrskavost, nasjeckanim jalapeño papričicama za finu pikantnost i...

Ovaj lako začinjeni ljuti cajunski gulaš najbolje se poslužuje s rižom i kriškom francuskog bageta kako bi upio sav ukusni umak. Gulaš se priprema s bijelom ribom i škampima, te...

Ako volite pitu od tijesta, ali nemate vremena za gnjavažu, isprobajte ovu jednostavnu verziju: nadjev je gusta juha i poslužuje se s kriškom začinjene kore, pečene zasebno. U...

Kandirana začinjena slanina ukusan je predjelo za one koji uživaju u neobičnoj kombinaciji okusa. Premažite trakice slanine javorovim sirupom, pospite mješavinom smeđeg šećera i začina i pecite u...

Kratka goveđa rebarca su bogato začinjena i savršena za pirjanje. Pirjajte ih u pećnici u ljutom umaku arrabbiata s crnim vinom i gljivama. Poslužite s nježnim...

Narežite goveđi odrezak na tanke trakice i pržite u vrućem woku s đumbirom, češnjakom i čili papričicom. Odmah prebacite u azijski umak i pustite da se natapa. Pomiješajte govedinu s...

Napunite klobuke gljiva krušnim mrvicama, komadićima slanine, špinatom i mozzarellom te pecite u pećnici dok ne postanu hrskavi na vrhu. Ovo je sočan i ukusan predjelo za svaku prigodu.

Pomiješajte smeđi šećer s inćunom i kajenskim paprom te smjesom pospite tanke trakice slanine. Dok se peku, slanina će postati hrskava i razviti ukusnu, slatko-slanu glazuru. Poslužite...

Ovaj slatko-kiseli preljev s medom i rižinim octom dodaje ugodnu oštrinu zahvaljujući dodatku Srirache, popularnog azijskog umaka. Savršen je za salate s rižinim rezancima,...

Kukuruzni oraščići, indijski oraščići, makadamije, pekan orasi i orasi pomiješani su s azijskom mješavinom začina, soja umakom i đumbirom te tostirani u pećnici dok ne postanu hrskavi i suhi. Jaje...

U Koreji postoje mnogi recepti za omiljeni svinjski trbuh, koji se peče cijeli na roštilju, na štednjaku ili u pećnici. Friteza na vrući zrak također dobiva na popularnosti. Ovaj uređaj...

Ovi brzi kiseli krastavci spremni su za jelo čim se salamurina ohladi, ali njihov će okus postajati jači i pikantniji svakim danom koji prolazi. Ljutost dolazi od Sriracha umaka i Fresno čilija. Ako želite pojačati okus...

Bogati umak od rajčica, žutika, iranskih zlatnih suhih šljiva i začina prožima pureća prsa buketom okusa i mirisa. Ovo svečano jelo idealno je za malu...

Riža od cvjetače izvrsna je alternativa tradicionalnoj riži ako želite smanjiti kalorije i ugljikohidrate u svom obroku, a također je odličan prilog uz lakše pečeno meso.

Osim popularnog krumpira, postoji mnogo drugog nezasluženo zaboravljenog korjenastog povrća koje se može peći i poslužiti kao prilog uz meso, a takav prilog bit će zdraviji i manje kaloričan...

Ovaj nježni kolač od bundeve, preliven ukusnom glazurom od krem ​​sira, jednostavan je za napraviti, a uistinu elegantan. Narežite ga na male pločice i poslužite kao desert nakon...

Pecite svinjski file na jednom limu za pečenje s kupusom i cherry rajčicama te poslužite s basmati rižom i grožđicama. Vaš tajni sastojak za nevjerojatan okus je curry u prahu. Dodajte ga u...

Kelj može biti prilično žilav i teško probavljiv, stoga kada pravite salatu sa svježim listovima, dobro ih zgnječite i umasirajte u so kako biste omekšali lišće. Pomiješajte s...

Mirisni, začinjeni kolač s naznakama cimeta i klinčića preliven je ljepljivim karamel preljevom, sa šljivama ukopanim u njega. Prilikom slaganja karameliziranih šljiva pokušajte se držati određenog...

Začinjeni orašasti plodovi s čili papričicom, kuminom i cimetom savršeni su kao međuobrok uz pivo ili brzi obrok. Za smjesu upotrijebite bilo koje orašaste plodove koje volite. Tostirajte ih i prelijte ljutim...

Ova juha od rižinih kolača jede se tijekom cijele godine u Koreji, ali je posebno popularna tijekom Seolnala, korejske Nove godine. Rižini kolači (tteok) sami po sebi utjelovljuju glavne teme praznika: nadu za...

Kombinacija kiselkaste jabuke, kremastog cheddara, slane slanine, slatkog karameliziranog luka i pikantnog zrnastog senfa podiže ovaj vrući sendvič na višu razinu i čini ga nevjerojatno bogatim...

Ovi sendviči punjeni su s tri vrste sira: krem ​​sirom, ljutim cheddarom i dimljenim goudom. Sendviči se začinjavaju jalapeño papričicama, dimljenim chipotle papričicama i prstohvatom kajenskog papra...

Limun je prilično neočekivan sastojak za topli sendvič sa sirom, ali samo isprobajte ovaj recept i nećete požaliti! Važno ga je narezati vrlo tanko, kako bi okus citrusa bio...

Topli sendviči s krem ​​sirom i ljepljivom mozzarellom dobivaju okus bagela zahvaljujući preljevu od maka, sezama, sušenog luka i češnjaka. Osim ukusnog okusa, preljev dodaje...

Ovi topli sendviči bit će hit za svakog ljubitelja sira, jer su ga apsolutno puni. Otopljeni, ljepljivi sir iznutra i obilna porcija hrskavog, tostiranog sira izvana - to je san! Dodajte tome...

Ove tostade s trganom svinjetinom lako se prilagođavaju ukusima i preferencijama vaše obitelji. Osnovnom nadjevu možete dodati prženi grah, guacamole ili voćnu salsu poput manga! I...

Ovaj recept kombinira dva popularna američka južnjačka jela: trganu svinjetinu i chili con carne. Svinjska plećka, grah i cijeli niz začina i bilja, uključujući chili, pirjaju se u...

Sočna svinjetina u bogatom umaku odlična je alternativa mljevenoj govedini kada su u pitanju tacosi. Giada De Laurentiis marinira meso u pivu, dodaje koricu naranče, začine i chipotle papričice...

Ree Drummondin recept za svinjetinu uvijek uspije. Meso peče na niskoj temperaturi dok ne postane mekano, slatko i ukusno sočno. Svinjetina u umaku za roštilj...

Hrskave kukuruzne tortilje poslužuju se s pirjanom mljevenom puretinom, ukusnim začinima, povrćem i kiselim vrhnjem za ukusnu večeru meksičkog stila koju će obožavati cijela obitelj. Ako niste...

Ako ste za blagdansku večeru ispekli puricu, sačuvajte dio (uključujući kosti za juhu) za sutra kako biste napravili ovu ukusnu i slanu juhu u meksičkom stilu. Umjesto domaće juhe...

„Piletina tikka masala popularno je pandžapsko jelo u Britaniji. Riječ 'tikka' znači 'komadi'“, kaže Alton Brown. „Odlučio sam dati ovom međunarodnom jelu malo...“

Ako vam ostane puretine ili piletine nakon blagdanske večere, napravite tetrazzini tjesteninu s puretinom, špinatom i gljivama u kremastom umaku. Špinat se obično ne smatra tradicionalnim...

Ree Drummond priprema ovo obilno jelo s ostacima hrane s večera za Dan zahvalnosti ili Božić. Špageti se miješaju s gljivama, puretinom, sirom i slaninom te peku do savršenstva. Ovaj recept je jednostavan...

Ovaj recept za složenac od tjestenine odličan je način da iskoristite ostatke pečene purice (ili piletine). Osim peradi i tjestenine, pun je povrća, gljiva, kremastog umaka i kremastog sira...

Zdrobljene kukuruzne pahuljice daju ovim trakicama purećih prsa divnu hrskavost, iako su pečene u pećnici, a ne pržene u dubokom ulju. Za posluživanje, također pecite...

Taquitoe su meksičke cijevi od kukuruznih tortilja punjene mesom, sirom i povrćem, koje se prže na ulju dok ne postanu hrskave i poslužuju se kao predjelo sa salsom. Taquitoe,...

Ukusan i zdrav slatki krumpir služi kao "posuda" za taco umjesto tradicionalnih tortilja. Ali istovremeno, jelo podsjeća na punjeni krumpir. Bez obzira na to, ispada vrlo...

Da biste svježim jagodama dodali više okusa, posebno ako same po sebi nisu jako slatke, narežite ih, pospite šećerom i ostavite da odstoje neko vrijeme kako bi pustile sok. Macerirane...

Komadići goveđeg filea pirjani u slatko-ljutom azijskom umaku s ananasom i lukom stvaraju sočan i ukusan predjelo za svaku prigodu. Ovaj recept je prikladan i za sporo kuhalo i za...

Jela od morskih plodova i mora (meso i plodovi mora) odličan su način da počastite svoje voljene restoranskim delicijama kod kuće. Rachael Rayina verzija od morskih plodova i mora kombinira kapice s...

Ova super ukusna, sočna i bogata lazanja punjena je gustim, mesnim umakom od mljevene svinjetine i slatke talijanske kobasice, zajedno s tri vrste sira: mozzarellom, parmezanom i ricottom. Nevjerojatno je...

Ovaj brzi recept inspiriran je klasičnim kinesko-američkim jelom, ali ananas i paprika zamijenjeni su mrkvom i graškom, a svinjetina se prži u woku umjesto u dubokom ulju.

Pileća krilca se prvo dime u pušnici dok ne budu polugotova, zatim se prže u dubokom ulju dok ne postanu hrskava i prelijevaju slatkom i pikantnom glazurom od granatnog sirupa. Ova metoda...

Slatki crni čaj je neobičan sastojak za salamuru, ali ukiseljenom povrću dodaje bogatiji i zanimljiviji okus. Prelijte slatku i ljutu salamuru čaja preko raznog povrća, poput nasjeckanog...

Goveđa prsa mogu se peći u pećnici kako bi se postigao isti ukusan okus roštilja kao i prava govedina. Da biste to postigli, važno je odabrati prave začine, dodati smeđi šećer za slatki...

Ukiseljene papričice cherry odlična su alternativa kiselim krastavcima u ovom ukusnom, slatko-kiselom relishu od ananasa. Relish se priprema za nekoliko minuta: samo umiješajte sve sastojke u...

Za još bogatiji, slatko-ljuti okus u marinadu od odreska s medom i jalapeño dodajte svježe iscijeđeni sok limete. Pecite marinirani odrezak dok ne porumeni, a zatim ga narežite na tanke ploške...