Recepti s kalorijskim sadržajem gotovih jela

Najlakši način kuhanja kukuruza uz minimalan napor i bez prljavog posuđa. Neće vam trebati folija ni lonac s vodom. Jednostavno stavite cijele klipove, bez skidanja ljuski, u...

Napravite živopisne konfete od kukuruza, narančastih paprika, crvenog luka i začinskog bilja kao prilog, savršen za svako jelo od mesa. Odrežite zrna s klipova, a ostatak bacite...

Puding nije uvijek desert, a ukusno ne mora biti nezdravo. Samo probajte ovaj zdravi i ukusni prilog od kukuruza i bundeve da se sami uvjerite. Jarke narančaste boje...

Napravite domaće rezance tako da u tijesto umjesto jaja dodate nekoliko avokada. Prirodne masti koje sadrže čine tijesto mekim, nježnim i elastičnim. Osim toga, rezanci dobivaju...

Ovo jelo će sigurno privući komplimente, čak i za blagdanskim stolom. Živahna i elegantna prezentacija odgovara dubokom, bogatom okusu, koji karakterizira savršena kombinacija piletine...

Njemačke placinte su peciva sa slatkim nadjevom od bundeve i aromatičnim začinima, popularna među "ruskim Nijemcima" koji naseljavaju saveznu državu Sjevernu Dakotu u Sjedinjenim Državama. Kao i svi obroci...

Iako su jagode prilično egzotična poslastica za zimski odmor, za Božić ili Novu godinu zaista želite počastiti sebe i svoje voljene najukusnijim i najzanimljivijim desertima! Pogotovo jer malo...

Pripremite svečani desert u obliku adventskog vijenca koji će odmah privući pažnju svojim živopisnim izgledom i nezaboravnim okusom. Hrskavi meringue preliven nježnim šlagom...

Nakon što kušaju krišku ovog nježnog čokoladnog cheesecakea, vaši gosti neće ni pomisliti da je dijetalan. Unatoč činjenici da je većina krem ​​sira zamijenjena s 1% svježeg sira, i...

Pita od alooa (aloo, što na hindskom znači krumpir) je prženo tijesto s tankom korom punjeno krumpirom. Samose iz Trinidada i Tobaga su spoj azijske, indijske, arapske i...

Američki keksi s komadićima čokolade možda su jedni od najukusnijih domaćih kolačića. Puno maslaca, šećera i obilna šaka komadića čokolade čine ih ukusno hrskavim...

Svježe borovnice su jedan od najpopularnijih dodataka za američke muffine. Dodaju vlažnost, suptilan miris i prekrasan okus muffinima. Borovnice će uljepšati čak i muffine bez...

U Americi se ove vrste kolačića nazivaju i "kuhinjskim keksima" jer sadrže sve osim kuhinjskog sudopera. Doista, čokolada, orasi,...

Iako su ovi keksi bez glutena, mliječnih proizvoda i jaja, prilično su ukusni, velikim dijelom zahvaljujući čokoladnom tijestu i čokoladnim mrvicama umiješanim u njega.

Ovi ukusni muffini dokazuju da zdravo pečenje može biti ukusno! Povećajte njihov sadržaj vlakana i mikronutrijenata dodavanjem cjelovitog brašna običnom brašnu, što će dodati okus...

Zobene pločice s nadjevom od marelice prava su delicija, očaravaju svojim nevjerojatnim okusom. Nakon što ih probate, nećete se moći zaustaviti. I super ih je jednostavno napraviti. Samo pomiješajte...

Zdrobljeni lješnjaci dodani u tijesto daju ovim kolačićima predivno dubok okus i aromu. A najskladniji pratitelj lješnjacima je, naravno, čokolada. Oblikujte tijesto u pločice...

Integralno pšenično brašno, pomiješano u jednakim omjerima s višenamjenskim brašnom, daje ovim pecivima bez kvasca dublji, orašastiji okus i aromu. Ova peciva su zdravija od bijelih i mogu se...

Ovi prozračni kolači s okusom kokosa, s divnom aromom badema, pečeni su u obliku mini snježnih kuglica i ukrašeni polovicama trešanja i listićima badema. Tijesto se brzo i jednostavno mijesi, a...

Za razliku od europskog kuhanog vina, koje se pravi od crnog vina, voća i začina, u Americi je uobičajeno praviti kuhano vino s jabučnim ciderom tijekom zimskih blagdana. Naziva se i kuhani cider—...

Ovaj prilog od riže ističe se od ostalih svojim bogatim sastojcima i zanimljivim okusom, kombinirajući razne nijanse. Također izgleda vrlo svečano i savršeno se slaže s...

Purica pečena u pećnici je uistinu svečano jelo, a glazura mesu daje jedinstven sjaj i okus dostojan novogodišnjeg ili božićnog stola. I ne morate je čak ni peći...

Brze, pojedinačne pizze za doručak koje se prave za najviše 20 minuta. Kao podlogu koristite engleske muffine od cjelovitih žitarica. Prerežite ih na pola i stavite krišku na svaku...

Francuski tost je brz i jednostavan način da obični bijeli kruh pretvorite u pravi desert koristeći sastojke koje već imate pri ruci. Ustajali...

Predivan mliječni smoothie koji će donijeti ljetni osjećaj čak i tijekom hladnijih mjeseci. Napravljen je od smrznutih breskvi, koje su dostupne tijekom cijele godine. Izblendajte u blenderu...

Jedinstveno i jednostavno predjelo za pripremu s prekrasnom mješavinom okusa. Ovo jelo je savršeno za posluživanje gostima. Međutim, imajte na umu da krekeri preliveni ricottom i...

Domaći keksi od kiselog vrhnja ukusna su i prekrasna poslastica, savršeni uz čaj ili kavu. Brzo se i jednostavno prave, a napravit ćete ih puno. Prvo ispecite kekse u obliku prstena i...

Kako biste spriječili da ova zdrava, vitaminima bogata salata od špinata bude previše dosadna, dodajte dašak okusa s prženom slaninom i sočnim crvenim grožđem. Pečeni pistaciji zajedno s...

Satay su minijaturni ražnjići popularni u jugoistočnoj Aziji, posebno u Maleziji i Indoneziji, gdje se široko prodaju i na ulici i u restoranima. Mali komadi mesa mariniraju se u...

Ova obilna i hranjiva juha od graha najbolje se priprema u sporom kuhalu. Na taj način ne morate namakati grah preko noći, a kuhanje pod visokim tlakom traje samo...

Krekeri od kamenica popularna su grickalica na sjeverozapadu Sjedinjenih Država. To su mali, slani krekeri, često šesterokutnog oblika, koji se poslužuju s jelima od kamenica i juhama od kamenica. Također su sastojak u...

Jackfruit, ili indijski kruhov plod, odlična je zamjena za meso za vegetarijanske hamburgere. Pirjajte ga u umaku za roštilj, zgnječite i bit ćete nerazlučivi od...

Američki khash nema ništa zajedničko s kavkaskim khashom i jelo je napravljeno od ostataka kuhanog mesa, prženog s krumpirom i drugim povrćem. Zanimljiv je način korištenja...

Predjela od koktela od škampa uvijek izgledaju prilično formalno, elegantno, a ponekad čak i pretenciozno na stolu. Ipak, vrlo su jednostavna za pripremu. Rade se s kuhanim škampima, koji su najčešće...

Kokosovi škampi su hrskavo predjelo u karipskom stilu napravljeno od škampa u kokosovim pahuljicama ili naribanim kokosom pomiješanim s krušnim mrvicama. Kokosovi škampi se najčešće prže u...

Talijanska juha za vjenčanja pravi se s mesnim okruglicama i zelenilom u temeljcu. Zelenilo može biti bilo koja zelena salata ili razne vrste kupusa. Ali ova juha nema nikakve veze s vjenčanjima i...

Talijanski crostini su odlično predjelo na svakom događaju. Obično su to kriške hrskavog kruha s raznim dodacima. Ali kukuruzni crostini napravljeni s palentom i...

Za pripremu ove juhe koristite zeleni grašak. Kuha se puno brže od žutog, a u multicooker-u s funkcijom ekspres lonca potrebno je samo 15 minuta. Dodajte u pileći temeljac...

Piletina i riža su među najpopularnijim sastojcima karipske kuhinje. Ali da biste im dali uistinu egzotičan okus, tipičan za jela s dalekih otoka, trebat će vam jamajčanski začin...

Cacciatore je talijansko jelo od piletine pripremljeno od piletine na lovački način. Komadi piletine prže se odvojeno, a zatim se pirjaju s rajčicama, lukom, češnjakom, gljivama i začinima u maloj količini temeljca. Za...

Grah je izvrstan biljni izvor proteina i složenih ugljikohidrata, a sadrži i mnoge korisne mikronutrijente, što ga čini poželjnim proizvodom za one koji paze na svoju...

Teško je zamisliti domaćije jelo od pileće juhe s rezancima. Čak su i drevni liječnici pripisivali jačajuća svojstva ovom naizgled jednostavnom jelu, a pileća juha i dalje zadržava...

Sauerbraten, ili kiselo pečenje, nevjerojatno je popularno u središnjoj Njemačkoj. Obično se pravi s govedinom, ali neke varijacije koriste i...

Ukusni i zdraviji sendviči s puretinom, dobrodošla zamjena za masnu svinjetinu. Meso za ove sendviče treba biti vrlo mekano i lako se kidati na komade vilicom. Da biste to postigli...

Gulaš od mesa i povrća je jednostavno, ali zasitno jelo koje se može poslužiti i za obiteljske večere i za svečane prigode. Također je prilično svestran u pogledu sastojaka...

Pirjajte komad govedine u sporom kuhalu s umakom za roštilj i uživajte u okusu mesa direktno s roštilja. Ovaj ukusni okus dolazi od slatkog i ljutog umaka na bazi rajčice...

Jednostavna i zdrava verzija Tex-Mex čilija s mesom za sporo kuhanje. Sadrži samo najosnovnije sastojke: govedinu, čili papričice, konzervirani grah,...

Piletina u maslacu, doslovno "piletina na maslacu", popularno je indijsko jelo koje je spontano izmišljeno u jednom restoranu u Delhiju relativno nedavno, 1950-ih. Od tada, okus...

Ovo jelo je savršeno za jednostavan, zagrijan i zasitan ručak ili večeru. Začin za roštilj osigurava svjež i ukusan obrok. Za glatkiju teksturu,...

Čak i početnici u kuhanju mogu svladati jednostavne korake ovog sporo kuhanog jela: gusta i obilna juha, posebno savršena za hladno vrijeme. Okusi će biti...