Recepti s kalorijskim sadržajem gotovih jela

Piletina s parmezanom kuhana u sporom kuhalu je sočna i mekana, bez viška masnoće. Kuha se u jednom loncu, što znači minimalan nered. Poslužite piletinu s cjelovitim žitaricama...

Malo dijonneze umaka s medom i cilantrom je sve što vam treba za sočan i ukusan pečeni losos. Za najzdraviju opciju koristite majonezu s niskim udjelom kalorija. Pazite da ne prekuhate...

Tost s avokadom je beskrajna vježba mašte. Poslužuje se na toliko različitih načina, i svaki put izgleda elegantno, šarmantno i posebno, kao u ovom receptu. Pomiješajte...

Brza, začinjena marinada od soka limete i dimljenih chipotle paprika daje ovim svinjskim tacosima slani, dimljeni okus koji je posebno dobrodošao ako pečete svinjetinu na roštilju...

Ako tražite ukusno, zdravo i zasitno jelo za hladno vrijeme, ova juha od sušenih gljiva i bisernog ječma jedna je od najboljih opcija. Biserni ječam dodaje orašasti okus, dašak brašna...

Pitaya (također poznata kao pitahaya ili zmajevo voće) možda izgleda kao vatrena artičoka, ali pripada porodici kaktusa. Bogata je vitaminom C i vitaminima B. Ima bijelo ili ružičasto meso,...

Dodajte pečeni kukuruz, rajčice i mladi luk u klasični guacamole za ukusan dimljeni okus. Svježe jalapeño i mljevene chipotle paprike dodaju ugodan...

Ovaj recept za cheesecake inspiriran je američkim kamperskim desertom s'moresom (marshmallow pečen na logorskoj vatri između dva graham krekera s komadićem čokolade). Cheesecake ima okus sličan...

Ova pita, s nježnim nadjevom i korom od napuhane riže i pereca, zadovoljit će svakog ljubitelja slatko-slanog, a uz to se ne peče. Glavni sastojak je...

Počastite svoje najmilije ukusnim ručno rađenim čokoladama. Jedan od glavnih sastojaka je namaz od čokolade i lješnjaka (poput Nutelle). On čokoladi daje prekrasan okus lješnjaka,...

Ovaj desert bez pečenja napravljen od hrskavih kukuruznih pahuljica i komadića pekana ne zahtijeva pečenje. Jednostavno ih prelijte domaćom čokoladnom karamelom, rasporedite u pojedinačne hrpe na limovima za pečenje i pustite da se peku...

Domaće bourbon čokolade lako se pripremaju i dobro se čuvaju u hladnjaku - savršena poslastica za odrasle uz čašu konjaka ili šalicu kave! Čokolade se prave s podlogom od čokoladnih vafla...

Ovaj kolač od sira s čokoladom i vanilijom ne zahtijeva pečenje; čak se i kora, napravljena od usitnjenih keksa, oraha i kokosa, stvrdnjava u hladnjaku kako bi se postigla savršena tekstura.

Ako vam u nedjelju ujutro nestane mlijeka, ne paničarite: stižu ukusne palačinke! Ove su palačinke toliko pahuljaste i ukusne da se ne razlikuju od klasičnih palačinki na bazi mlijeka ili...

Čak i bez kukuruznog brašna, možete napraviti ukusan kukuruzni kruh. Ovaj recept umjesto toga koristi svježi kukuruz! Odrežite zrna s klipa i sameljite ih u blenderu zajedno s ostatkom...

Ovo živahno predjelo sadrži devet slojeva svih klasičnih sastojaka za cheeseburger: kockice kruha, umak, prženu mljevenu govedinu, sirni namaz, kisele krastavce, luk, pržene komadiće slanine,...

Ova obilna pita bogata vlaknima priprema se s instant rezancima i blitvom na štednjaku i ne zahtijeva pečenje. Jednostavno pomiješajte kuhane rezance sa začinskim biljem i pospite jajima i...

Ako uživate u zdravim granola pločicama kao međuobrok, napravite ih kod kuće, ali s jasnim popisom sastojaka i minimalnim dodacima aroma. Trebat će vam konzerva kondenziranog mlijeka, sjemenke suncokreta, grožđice,...

Ovi minijaturni jestivi kolačići u obliku zdjele očarat će vas svojim bogatim okusom i nježnim nadjevom od čokolade i maslaca od kikirikija. Čokolada i maslac od kikirikija nisu složeni odvojeno, već su pomiješani...

Ova elegantna štrudla od krušaka i brusnica, posuta šećerom u prahu, bit će prekrasan središnji dio male obiteljske proslave. Kombinacija kiselih brusnica i slatkih krušaka dodaje ukusan...

Savršeno tijesto za ljubitelje sendviča s maslacem od kikirikija i želeom (ili PB&J). Za nadjev za pitu upotrijebite svoj omiljeni džem, pekmez ili slatko, ali maslac od kikirikija najbolje se slaže s...

Ove preslatke mini šalice za puding savršene su za posluživanje na kućnim zabavama ili kao desert nakon blagdanske večere. Sastojci se mogu prilagoditi vašem ukusu...

Uživajte u luksuznoj kombinaciji oraha, čokolade i pečenih krušaka u ovoj svečanoj torti. Podloga torte je mrvičasta kora prelivena mekim, slatkim nadjevom. Za ovaj recept odaberite...

Napravite vlastite zdrave proteinske pločice sa samo nekoliko jednostavnih sastojaka: kikirikijem, datuljama, kakaom i bjelanjcima. Samljeveni s datuljama, kikiriki stvara slatku...

Ove pločice su slađa, više nalik desertu, više prilagođena kutiji za ručak, verzija klasičnog američkog sendviča s maslacem od kikirikija i želeom. Mnogo bolje i dulje traju na cesti, i...

Zamijenite tradicionalne pinjole s pestom prženim pekan orasima i umak će dobiti bogat, orašasti okus. Dio bosiljka može se zamijeniti i peršinom neutralnijeg okusa...

Baršunasti puding od vanilije i maslaca od kikirikija poslužuje se sa svježim bananama i posipan nasjeckanim prženim kikirikijem. Predivan desert za svaku prigodu! Napravite puding unaprijed kako bi imao vremena da se stegne...

Ova voćna verzija martinija više odgovara ženama. Iako je piće prilično jako, ispunjeno je laganom slatkoćom kruške i osvježavajućim citrusnim notama limuna.

Ovaj kolač će zadovoljiti svakog ljubitelja američkog sendviča s maslacem od kikirikija i želeom (PB&J). Žele se upeče u kolač, a nakon što se ohladi, prelije se glazurom od maslaca od kikirikija.

Palme su možda najlakši kolačići za napraviti, a opet elegantni i nevjerojatno svečani, možete ih ispeći čak i bez ikakvog iskustva s pečenjem. Za njihovu izradu trebat će vam list kupljenog lisnatog tijesta,...

Pokušajte poboljšati okus klasičnih kolačića s komadićima čokolade dodavanjem kremastog maslaca od kikirikija u tijesto. Tajna mekih, žvakaćih središta ovih kolačića i dubine njihovog složenog okusa...

Ovaj mekani i sočni beskvasni kruh punjen je komadićima oraha i slatko-kiselim sušenim brusnicama, preliven mirisnom prirodnom glazurom od vanilije. Savršen kao desert ili...

Slana, slatka i hrskava, ova granola u stilu PB&J-a sa suhim brusnicama je više desert nego doručak. Jedite je žlicom ili je pospite po...

Napravite tradicionalni indijski sladoled kulfi sa svježim breskvama, pistacijama i prstohvatom kardamoma, koji dodaje pikantnu notu voćnoj slatkoći deserta. Ako nemate...

Umiješajte naribane kruške, čokoladne mrvice i tostirane pekan orahe u tijesto za kruh bez kvasca, ispecite jedan veliki kruh ili tri mini kruha i prelijte čokoladnom glazurom. Dobiveni kruh...

Ovaj kolač od palačinki inspiriran je popularnim američkim sendvičem s maslacem od kikirikija i želeom. Složite debele palačinke, naizmjenično s pekmezom, a prelijte hrskavom glazurom...

Ako volite kombinaciju slatkog i slanog, maslaca od kikirikija i čokolade, svakako isprobajte ove kolačiće sa zanimljivim dodatkom: u čokoladnu glazuru dodaje se kiselo vrhnje, a okus postaje...

Ovaj osvježavajući ljetni kolač kombinira bogati sladoled od breskve i vanilije, kremasti šlag i hrskavu granolu, a sve to u brzoj kori od zobenih pahuljica s grožđicama.

Nasjeckani pekan orasi, dodani tijestu zajedno s brašnom, daju kolačićima bogat, orašasti okus. Tijesto se koristi i kao podloga za kolačiće i kao preljev, prekrivanje, ali ne u potpunosti...

Uživajte u kombinaciji čokolade i kikirikija u ovim hrskavim keksima, savršenim za umakanje u čaj ili kavu. Dvostruko pečenje čini ove biscotti tako hrskavim: prvo...

Ovi keksi se peku u tavi od lijevanog željeza, što rezultira savršeno hrskavim rubovima i vlažnom, mrvičastom sredinom. Ispecite divovske kekse od maslaca od kikirikija i narežite ih na...

Uživajte u živahnim ljetnim okusima ovog jednostavnog deserta: sočni komadići breskve i manga u preljevu od limete posluženi na kori od prhkog tijesta preliveni šlagom. Svi se sastojci savršeno nadopunjuju...

Oduševite svoje goste zaista impresivnim jelom. Punjeni losos s gljivama i škampima peče se pod lisnatim tijestom do zlatno smeđe boje i poslužuje se s umakom od limuna. Unatoč činjenici da...

Čak i veliki ljubitelji punjenih paprika priznaju da ovo ukusno jelo često kvari debela kora. U ovom receptu, paprike se peku u pećnici prije punjenja, što ih čini jednostavnim...

Nježne i sočne prepelice savršene su za svečanu večeru ili kada želite impresionirati goste spektakularnim jelom. Da biste ovu malu pticu učinili zasitnijom, napunite je nadjevom od kruha i...

Fantastična prezentacija prženih krumpira s kajganom za nedjeljni brunch. Zdjelice pečenog krumpira punjene su naribanim cheddar sirom i slatko-ljutom prženom mljevenom govedinom s javorovim sirupom. Poslužuje se...

Skuhajte smeđu rižu s cjelovitim zrnima pšenice, a zatim je pomiješajte s ljutim umakom od rajčice i kikirikija kako biste dobili obilan vegetarijanski nadjev za paprike. Napunite narezane paprike i...

Ovaj kolač je zapravo ogromni kolačić od maslaca od kikirikija, ukrašen cvjetovima maslaca od kikirikija i preliven kikirikijem glaziranim medom za savršenu kombinaciju...

Tradicionalni cobbler se pravi od sezonskog ljetnog voća ispod sloja hrskavog preljeva, a ovaj recept breskvama dodaje neočekivani, ali jednako ljetni sastojak: kukuruz. Konzervirani...

Ovi sitni kolačići nude ukusnu kombinaciju maslaca od kikirikija i čokolade, uz mekani, čokoladni brownie. Pečeni u mini kalupima za muffine, sitni su kao...