Dom » recept » Glavna jela » Stranica 115
 

Recepti za glavna jela


Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Prženi krumpirići s tilapijomPregledi: 2.440

Ovaj prženi krumpir se pravi kao velika pita od ribanog krumpira, koji se prži u tavi dok ne porumeni s obje strane. Prženi krumpir se zatim prelijeva mješavinom povrća: rajčicama,...

krumpir, paprika, rajčica, masline, tilapija, provansalsko bilje, ružmarin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 443
Poke zdjela riže s lososom i avokadomPregledi: 81.383

Ova zdjela kuhane riže i pokea od lososa s avokadom je poput lijenog sushija, sastojci su jednostavno nagomilani u zdjelu. Dno zdjele je riža, bijela ili smeđa, ovisno o vašoj želji.

Smeđa riža, losos, avokado, čili umak, soja umak, korijen đumbira, sjemenke sezama...
Vrijeme: 2 sata i 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 260
Autor:
Piletina pečena s proljetnim povrćem u glazuri od marelicePregledi: 3.431

Ukusno, živahno i primamljivo jelo od prženih komadića pilećih prsa s mrkvom, šparogama i mladim graškom u ljepljivoj glazuri od pekmeza od marelica. Sve povrće se pirja odvojeno od piletine dok...

Pileća prsa, šparoge, grašak, dijonski senf, mladi luk, pekmez od marelice, mrkva, estragon...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 430
Autor:
BBQ piletina sa salatom, grilanim kukuruzom i smoothiejemPregledi: 2.082

Piletina s roštilja dobiva svoj živahni, bogati okus roštilja od umaka koji se nanosi prije pečenja na roštilju i nekoliko puta nakon toga. Za pripremu umaka potrebno vam je...

Pileći batak, BBQ umak, kukuruz, mrkva, zelena salata, rajčice, mljeveni kajenski papar, jabučni ocat, mango, grožđice, med...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 600
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, .
Autor:
Makaroni sa sirom sa salamom, artičokama i maslinamaPregledi: 10.783

Ovo jelo koristi tjesteninu penne od cjelovitih žitarica, koja je, za razliku od tradicionalne pšenične tjestenine, bogata vlaknima i ima blago orašasti okus. Skuhajte je i pomiješajte...

Penne tjestenina, pire od rajčice, masline, mozzarella sir, soppressata, salama, artičoke, salamura, bosiljak...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 570
Autor:
Zdjela od kvinoje i brokule sa svinjetinomPregledi: 11.982

Zdjela je velika zdjela napunjena žitaricama, povrćem i mesom koji se skladno kombiniraju u okusu i teksturi. Napravite zdjelu s kuhanom kvinojom, prelijte pečenim slatkim krumpirom i...

Quinoa, brokula, slatki krumpir, vinski ocat, sok od naranče, svinjetina, origano, kumin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 420
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, .
Autor:
Izraelski kus-kus s višnjamaPregledi: 7 100

Izraelski kus-kus, ili ptitim, samo nejasno podsjeća na tradicionalnu magrebsku žitaricu, ali se može koristiti za pripremu jednako ukusnog priloga, punjenog začinima i voćem u...

ptitim, feta sir, vinski ocat, trešnje...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 287
Autor:
Kalifornijska zdjela s napuhanim žitaricamaPregledi: 10.849

Kalifornijska salata je mješavina raznolikih sastojaka koja stvara zapanjujući buket okusa i kontrastnih tekstura. Ova salata obuhvaća bit kalifornijske kuhinje,...

Smeđa riža, bulgur, crveni grah, cherry rajčice, kozji sir, napuhana riža, kukuruz...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 416
Autor: - kulinarski pisac
Krumpir pečen s češnjakomPregledi: 88.637

Napravite jednostavan i ukusan prilog od krumpira koji će izgledati jednako primamljivo kao i biti ukusan. Za pripremu ovog jela koristite male, temeljito oprane krumpire. Nemojte guliti...

krumpir, češnjak...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 8
Proljetni recepti za blagdanski stol

Proljetni recepti za blagdanski stol

Predstavljamo proljetne recepte za blagdanski stol od kuhara, savršene za druženje.

Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor:
Piletina Tikka Masala u sporom kuhalu (Whole30 dijeta)Pregledi: 7.055

Tikka masala je najpopularnije indijsko jelo od pilećeg curryja. Narezani pileći batak bez kožice marinira se u ljutoj smjesi koja sadrži indijski začin garam masala, a zatim...

Limun, garam masala, korijander, pileći batak, kumin, paprika, kurkuma, mljeveni kajenski papar, ghee, luk, korijen đumbira, češnjak, koncentrat rajčice, pulpa rajčice, kokosovo vrhnje, cvjetača...
Vrijeme: 1 sat i 55 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Predjela, Meso, .
Autor:
Hrskavi pileći prutići (Whole30 dijeta)Pregledi: 9.347

Pileći prutići su popularno predjelo brzog jela napravljeno od hrskavih, pohanih pilećih prstića prženih u dubokom ulju. Domaći prutići napravljeni po ovom receptu bit će jednako ukusni...

bademi, peršin, češnjak u prahu, sezam, majčina dušica, pileća prsa, paprika, koncentrat rajčice...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 2
Autor:
Pikantni kus-kus od cvjetače s grožđicama i kokosom za mikrovalnu pećnicuPregledi: 2.919

Ovaj kus-kus bez glutena pravi se od cvjetića cvjetače, koji se usitnjavaju u multipraktiku dok ne postanu mrvičasti. Nasjeckana cvjetača se zatim pirja u mješavini začina...

kokosove pahuljice, cvjetača, korijen đumbira, korijander, kumin, kurkuma, grožđice, cilantro...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 200
Autor:
Bok Choy iz mikrovalne pećnice s miso umakomPregledi: 6.575

Ukusan i vitaminima bogat bok choy kuha se na pari u mikrovalnoj pećnici s češnjakom i đumbirom dok malo ne omekša, ali zadrži svoju zdravu hrskavost i sočnost.

Bok choy, korijen đumbira, češnjak, miso (sojina pasta), sezamovo ulje, rižin ocat, sjemenke sezama...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 70
Kategorije: Predjela, Grickalice, Povrće, .
Autor: - kulinarski pisac
Pomfrit od batataPregledi: 79.982

Unatoč nazivu, ovaj krumpir se ne prži u dubokom ulju, već se peče u pećnici. Slatki krumpir se reže na trakice poput pomfrita, premaže biljnim uljem bez mirisa i posoli. A u pećnici...

slatki krumpir (jam)...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 150
Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor: - kulinarski pisac
Salata od brokule i kupusa s preljevom od fermentiranog mlijekaPregledi: 5.058

Ako vam ostanu stabljike nakon što ste napravili prekrasan ukras od brokule, nemojte ih bacati. Umjesto toga, napravite ovu ukusnu i zdravu salatu od kupusa – američku salatu od kupusa u...

Jogurt, sjemenke suncokreta, kiselo mlijeko, limun, majoneza, senf, brokula, mrkva...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 125
135 zdravih recepata za večeru tijekom tjedna

135 zdravih recepata za večeru tijekom tjedna

Osvježite svoj jelovnik za tjedan dana najboljim zdravim jelima za večeru od kuhara.

Kategorije: Glavna jela, Riba, Predjela, Riba, .
Autor: - kulinarski pisac
Hrskavi kolači od rakovaPregledi: 3.904

Prženi rakovi kolači savršena su kombinacija hrskave korice i sočnog, mekog mesa s suptilnom aromom i okusom raka, savršeno nadopunjenim pečenim paprikama i mješavinom začina.

Mladi luk, paprika, panko krušne mrvice, jaja, mlijeko, Worcestershire umak, Dijon senf, limun, začin za ribu, začin Old Bay, meso rakova...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Količina: 8 kom. Kalorijski sadržaj: 220
Kategorije: Predjela, Kanapei, Povrće, .
Autor: - kuhar
Varivo od gljiva na kockicama palentePregledi: 2.725

Izvrsno predjelo koje će oduševiti svojim restoranskim izgledom i zapanjujućim, višestrukim okusom. Gotova palenta savršeno drži oblik nakon hlađenja i savršena je za posluživanje ragua od gljiva, a njezina...

Maslac, palenta, šampinjoni, luk, češnjak, crno vino, brašno, peršin...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Količina: 36 kom. Kalorijski sadržaj: 25
Kategorije: Predjela, Grickalice, Povrće, .
Autor: - kulinarski pisac
Čips od krumpira s crnim paprom i umakom od lukaPregledi: 5.827
Sadržaj recepta:

Savršeno hrskavi čips od krumpira bez umjetnih aroma, pojačivača okusa ili viška masnoće. Krumpir je tanko narezan (mandolina najbolje funkcionira),...

krumpir, luk, mladi luk, jogurt, majoneza, luk u prahu, češnjak u prahu...
Vrijeme: 2 sata i 35 minuta Složenost: prosjek Porcije: 6 (15 čipsa i 1/4 šalice umaka) Kalorijski sadržaj: 290
Autor: - kulinarski pisac
Losos s lećomPregledi: 3.749

Jedan od najzanimljivijih načina za ukusnu pripremu ribe. Fileti lososa se obilno začine s jedne strane i prže u tavi, zatim okrenu i dovrše u...

Losos, leća, mrkva, celer, korijen pastrnjaka, poriluk, koncentrat rajčice, vinski ocat, piletina, temeljac, kopar, majčina dušica...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Glavna jela, Meso, .
Autor:
Grčka mesna štruca od cjelovitih žitaricaPregledi: 1.731

Ova mesna štruca mediteranskog stila punjena je mljevenom govedinom, bulgurom i pinjolima, što joj daje izgled štruce od cjelovitih žitarica.

Bulgur krupica, mljevena govedina, pinjoli, krušne mrvice, jaja, rajčice šljive, krastavci, piment, kumin, cimet, menta...
Vrijeme: 2 sata. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 410
Autor:
Cassoulet od pira, graha i puretinePregledi: 3.506

Cassoulet je francusko jelo koje se sastoji od gustog, pečenog variva od bijelog graha i mesa. Pir je odličan dodatak ovim sastojcima. Prvo ga skuhajte u začinjenoj pilećoj juhi i...

Bijeli grah, mljevena puretina, kupaty (kobasice za prženje), pir, pasirane rajčice, celer, crno vino, lovorov list, majčina dušica, klinčići...
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 470
Autor: - poznati kuhar
Punjene paprike s nadjevom od kvinoje i patlidžanaPregledi: 15.769

Ukusno predjelo od polovica paprike punjene kuhanom kvinojom, patlidžanom, tikvicama, rajčicama, začinima i sirom. Polovice paprike su prethodno pečene u pećnici,...

slatke paprike, patlidžani, tikvice, čili papričice, šljivovice, feta sir, ricotta sir, menta...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 303
Autor:
Rižoto od ječma s gljivama u sporom kuhaluPregledi: 9 267

Kada želite napraviti nešto sofisticiranije sa zdravim bisernim ječmom od obične ječmene kaše, možete se okrenuti mediteranskoj kuhinji i napraviti ukusan rižoto s njim. Jer...

biserni ječam, šampinjoni, ocat od šerija, majčina dušica...
Vrijeme: 3 sata i 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 435
Autor:
Svinjetina pečena u pećnici s kupusom i divljom rižom te začinjenim jabukamaPregledi: 2.848

Klasična kombinacija svinjetine i jabuka može se prezentirati na prekrasan način. Za večeru ćete imati sočan i mekan svinjski file, pečen pod koricom od senfa sa "slatkim" začinima...

Divlja riža, svinjetina, jabuke, crveni kupus, jabučni ocat, začin za pitu od jabuka, dijonski senf, mlijeko, kiselo vrhnje...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 630
Autor:
Quinoa s odrescima ispod kore od siraPregledi: 2.794

Tanjur kvinoje, pljeskavice s koricom od sira i kriška lubenice izgledat će kao jelo iz gurmanskog restorana na vašem stolu. Jarke boje, zanimljive teksture i nevjerojatan okus - sve to može biti...

Mljevena govedina, mljevena puretina, kvinoja, špinat, Worcestershire umak, vinski ocat, cheddar sir, rajčice šljive, začin za čili, lubenica...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 430
Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor: - kulinarski pisac
Pržena piletina u kiselom umaku od breskvePregledi: 4.969

Ovo jelo može se pripremiti sa svježim ili smrznutim breskvama i uživati ​​u njemu tijekom cijele godine. Kriške breskve pirjaju se u kiselkastom azijskom umaku na bazi soja sosa,...

piletina, rižin ocat, soja sos, sok od naranče, korijen đumbira, bademi, breskve...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 316
Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor:
Pečena piletina s ljutim papričicama i sjemenkama bundevePregledi: 3.021

Pripremite večeru inspiriranu Meksikom s piletinom pečenom u pećnici i pikantnom salsom od bučinih sjemenki. Prije kuhanja, piletinu natrgajte na komade kojima možete lako upravljati i natrljajte mješavinom začina...

piletina, čili papričica, korijander, kumin, sjemenke bundeve, sok limete, cilantro...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 431
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, .
Autor:
Tjestenina s umakom od brokulePregledi: 16.845

U ovom pestu, dio bosiljka je zamijenjen brokulom, što umak čini zasitnijim i omekšava njegov prejak okus. A korištenje oraha umjesto tradicionalnih...

Fusilli spirale tjestenina, brokula, pesto umak, muškatni oraščić, orasi, parmezan, Pecorino Romano sir, Grana Padano sir, limunov sok, bosiljak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 410
Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor:
Piletina pečena u pećnici s krumpirom i ružmarinomPregledi: 4 179

Vrlo jednostavan recept za pečenu piletinu i krumpir, jedina začinska biljka koja vam treba je ružmarin. Njegova živahna aroma ispunit će vaš dom ukusnim okusima dok se peče.

pileća prsa, crveni krumpir, ružmarin...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 385
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, .
BLT u taviPregledi: 4.063

BLT je klasična kombinacija slanine, zelene salate i rajčice, savršena ne samo za salate i sendviče, već i za pripremu ukusne tjestenine. Jelo se kuha u jednoj tavi, prvo...

Fusilli spirale tjestenina, pasirana rajčica, ricotta sir, parmezan sir, mozzarella sir, escarole salata, bosiljak, ljuskice crvene paprike, slanina...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 377
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, .
Autor:
Vegetarijanska lazanja s bundevomPregledi: 8 868

Recept za niskokalorične i zdrave vegetarijanske lazanje s bundevom i špinatom. Preporučujemo korištenje rezanaca za lazanje bez kuhanja kako biste uštedjeli vrijeme. Umjesto...

Tjestenina za lazanje, muškatna tikva, špinat, mozzarella sir, muškatni oraščić, mlijeko, škrob...
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 335
Autor:
Biftek s Tabbouleh salatomPregledi: 3.012

Biftek od buta je jeftin komad govedine iz bikovog trbuha. Ovaj komad ima bogat okus govedine, ali kako bi bio mekan i sočan, potrebno ga je prethodno marinirati. Pripremite...

Govedina, bulgur, vinski ocat, Worcestershire umak, krastavci, masline, rikula...
Vrijeme: 30 minuta plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 270
Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Tilapija s kokosovim umakom i začinskim biljem u pećniciPregledi: 4.629

Tilapija je voljena zbog svog mekog, nemasnog mesa, a i zato što se dobro slaže s raznim umacima, jer nema prejak okus. Na primjer, možete...

Tilapija, kokosovo mlijeko, korijen đumbira, garam masala, jalapeño papričica, cilantro...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 170
Zdrave večere za 40 minuta ili manje (114 brzih i jednostavnih recepata)

Zdrave večere za 40 minuta ili manje (114 brzih i jednostavnih recepata)

Brza i zdrava večera? Da, moguće je! Ova jednostavna i zdrava jela za laku i zdravu večeru od naših kuhara gotova su u tren oka.

Najbolji recepti za zdrav doručak

Najbolji recepti za zdrav doručak

Započnite dan zdravim i cjelovitim receptima za doručak poput složenaca od jaja, fritaja, zobenih pahuljica, palačinki od cjelovitih žitarica, vafla, smoothieja i još mnogo toga.

Najbolji recepti za tikvice i tikvice

Najbolji recepti za tikvice i tikvice

Sezona tikvica traje od lipnja do kraja kolovoza. Ovo povrće je ukusno na razne načine: prženo u dubokom ulju, naribano sirovo u salatu, pečeno u piti i

Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor: - TV kuhar
Tilapija u pećnici za 15 minutaPregledi: 6.653

Za pečenje ukusne tilapije u pećnici, trebat će vam sama riba, malo soli i crnog papra, sok od limete i maslac. Ovo je tajni sastojak koji ribi daje...

tilapija, sok od limete...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 272
Autor:
Pileći prsti sa snježnim graškomPregledi: 4.274
Sadržaj recepta:

Čak se i međuobrok poput pilećih štapića može pripremiti tako da budu hrskavi, puni egzotičnog azijskog okusa, a opet zdravi. Piletina se reže na trakice i umjesto...

Pileća prsa, žitarice, grašak, mrkva, rižin ocat, teriyaki umak, sok od limuna, marmelada od naranče, med, sezamove sjemenke...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 274
Autor:
Školjke od tjestenine s niskokaloričnim umakom od sira i pečenim rajčicamaPregledi: 3 132

Američko jelo mac 'n' cheese tradicionalno se priprema s umakom od makarona i sira. Obično je bogato i masno. Ovaj recept nudi manje kalorično, zdraviju alternativu...

Tjestenina, pire od bundeve, rajčice šljiva, špinat, mozzarella sir, cheddar sir, parmezan sir, talijanski začini, mlijeko, grožđe...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 640
Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor:
Hrskava piletina u pećniciPregledi: 11 192

Ova piletina pečena u pećnici jednako je ukusna kao i pržena piletina, ali ima puno manje masnoće. Komadi su prekriveni hrskavom koricom napravljenom od mješavine krušnih mrvica, kukuruznog brašna i...

Pileći bataci, pileći batak, parmezan, mlijeko, mljeveni kajenski papar, ružmarin...
Vrijeme: 1 sat i 50 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 328
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, Meso, .
Autor:
Lagane mesne okruglice u umaku od rajčicePregledi: 9.417

Skuhajte špagete od cjelovitog zrna pšenice i poslužite ih s laganim talijanskim mesnim okruglicama u umaku od rajčice. Da bi mesne okruglice bile manje masne i kalorične, dio mesa zamijenite gljivama. Također...

Mljevena junetina, portobello gljive, pasirane rajčice, špageti, muškatni oraščić, timijan, bosiljak...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 413

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane