Dom » recept » Glavna jela » Povrće i gljive » Stranica 29
 

Recepti za glavna jela s povrćem i gljivama


Idealna jela od krumpira: pire, pečeni i prženi

Idealna jela od krumpira: pire, pečeni i prženi

Ukusni krumpiri su prava utješna hrana za dušu. Nudimo vam prekrasne recepte s krumpirom od vrhunskih kuhara.

Autor:
Kremasti kukuruz u kokosovom mlijekuPregledi: 859

S kokosovim mlijekom i korijanderom, kremasti kukuruz poprima jedinstven azijski okus i pogodan je za vegetarijance. Poslužite ga kao prilog ili blagdansko predjelo koje će svi voljeti, uključujući...

Kukuruz, kokosovo mlijeko, mladi luk, cilantro, pahuljice crvene paprike, jabučni ocat...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 181
Autor:
Rezanci s piletinom u umaku od kikirikijaPregledi: 592

Kako biste bili sigurni da su rezanci savršeno premazani, upotrijebite samo polovicu umaka od kikirikija i dodajte vodu u kojoj su se kuhali špageti. To će umak učiniti laganim i dobro će premazati rezance i povrće.

Pileća prsa, špageti tjestenina, soja umak, sambal oelek, maslac od kikirikija, bok choy, grašak, paprika, rižin ocat...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 570
43 vegetarijanska recepta koja će svi voljeti

43 vegetarijanska recepta koja će svi voljeti

Samo zato što ne jedete meso ne znači da ga morate propustiti. Evo nekoliko jednostavnih recepata za zasitna i ukusna jela od povrća u kojima možete uživati.

Autor:
Pirjani brokula sa slanutkom i maslinamaPregledi: 854

Pikantne ukiseljene papričice cherry i masline Kalamata daju ovom pirjanom brokulu sa slanutkom cijeli buket okusa, dok prepečeni krušni mrvici dodaju divnu hrskavost. Ukrasite...

brokula, slanutak, masline kalamata, čili papričice...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 195
Autor:
Pečena rimska salata u Buffalo stiluPregledi: 1.734

Pirjajte rimsku salatu na maslacu dok ne uvene, prelijte ljutim umakom i pospite hrskavim prženim lukom. Ovo je prilog inspiriran pilećim krilcima Buffalo koji je savršen za posluživanje uz...

Rimska salata, smeđi maslac, ljuti umak...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 123
Autor:
Pirjani komorač s limunomPregledi: 879

Komarač se često dodaje jelima kako bi im dodao slatku notu, ali u ovom receptu je on zvijezda. Nasjeckana lukovica se pirja i pirja u maloj količini vode, zatim...

lukovica komorača, listovi komorača, sok od limuna...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 170
Autor:
Krumpir s paprikom i rapinijemPregledi: 420

Brokula rabe dobro se slaže s toplim, dubokim okusom dimljene paprike. Pečenje paprike u ulju dodatno pojačava njezin okus, ali nemojte pretjerivati.

krumpir, rapini, paprika...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 186
Autor:
Zeleni grah u smeđem maslacuPregledi: 367

Blanširani zeleni grah u smeđem maslacu s lješnjacima jednostavan je, ali sofisticiran prilog koji savršeno nadopunjuje blagdanska jela. Prilikom pečenja...

zeleni grah, smeđi maslac, lješnjaci, korica limuna...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 199
20 recepata za gratinirani krumpir koji će vam pružiti pravi užitak

20 recepata za gratinirani krumpir koji će vam pružiti pravi užitak

Gratinirani krumpir ponekad se naziva složenac ili gratin - u svakom slučaju, to je ukusna "hrana za dušu", utješna hrana.

Autor:
Večera iz tave: Škampi, zeleni grah i kukuruzPregledi: 681

Ukusni škampi scampi kuhaju se u jednoj tavi s povrćem, kukuruzom i kruhom, što ih čini brzom, ukusnom i bezbrižnom večerom. Umjesto bijelog vina - tradicionalnog sastojka za škampe -...

škampi, zeleni grah, kukuruz, limun, ciabatta kruh...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 394
Autor:
Pikantni zeleni grah s kikirikijemPregledi: 758

Zvijezda ovog priloga od povrća je čili papričica arbol ili "ptičji kljun". Ima umjereno ljut, bogat okus i jaku aromu. Male mahune mogu se kuhati cijele, a zatim vaše jelo...

Zeleni grah, biber de arbol, korijen đumbira, maslac od kikirikija, čili umak, kikiriki...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Autor:
Pikantni kokosov curry s piletinomPregledi: 638

Pileće batke pomiješajte s curryjem u prahu, pimentom i majčinom dušicom te pirjajte u kokosovom mlijeku s povrćem, začinskim biljem, začinima i kajenskim papričicama za živahno, izdašno varivo punog okusa.

pileći batak, mrkva, grašak, čili papričica, kokosovo mlijeko, piment, curry, majčina dušica...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 691
Autor:
Ljuta piletina s plantanama i umakom od đumbira i ananasaPregledi: 431

Slatke banane plantane savršen su dodatak sočnoj prženoj piletini natrljanoj ljutim karipskim jerk začinom. Za kontrastniji okus, jelo prelijte umakom od đumbira i ananasa...

Pileća prsa, banana, paprika, čili papričica, korijen đumbira, začin za jerk, jabučni ocat, cilantro, pekmez od ananasa...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 540
Autor:
Salata od ljutog krastavca i dinjePregledi: 708

Kombinirajte krastavac, zrelu dinju i trešnje s čili papričicom, pimentom, mladim lukom i svježim đumbirom za živahnu ljetnu salatu prožetu bogatim okusima i aromama jamajčanske kuhinje. Ova voćna...

Dinja kantalupa, krastavci, trešnje, čili papričice, korijen đumbira, jabučni ocat, piment, majčina dušica, mladi luk...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Autor:
Brzi Palak PaneerPregledi: 583

Ova superpojednostavljena verzija poznatog pandžapskog jela, palak paneer, priprema se u jednoj tavi. Za brži obrok kupite prethodno narezan paneer i smrznuti nasjeckani špinat. Iako...

paneer sir, špinat, rajčice, korijen đumbira, basmati riža, vrhnje, curry, garam masala...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 270
Autor:
Zdjela s rezancima od salatePregledi: 590

U ovoj vijetnamskoj zdjeli, rezanci s prženom svinjetinom i povrćem ne poslužuju se u zdjeli, već u gustim listovima bostonske salate, koji nalikuju šalicama i dobro drže nadjev. Kako bi se ubrzalo...

Svinjetina, čili umak, tofu, jaja, bostonska salata, krastavci, mrkva, kikiriki...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 461
Autor:
Brzi recept za marokanski povrtni tagine s kus-kusomPregledi: 572

Ovo je brzi vegetarijanski tagine koji je, unatoč nedostatku mesa, prepun bogatog okusa. Povrće se pirja sa začinima i slanutkom dok se umak ne zgusne, a poslužuje se s kuhanim...

Kus-kus, muškatna tikva, grožđice, slanutak, rajčice, masline, harissa umak, kumin, cimet...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 483
Autor:
Gratinirana repa s bademimaPregledi: 374

Kad je riječ o zdravoj alternativi krumpiru, nezasluženo zaboravljena repa je vrhunski izbor! Kada se skuha, ima sličnu teksturu i okus, ali znatno više hranjivih tvari...

repa, vrhnje, timijan, muškatni oraščić, cimet, limunova korica, bademi...
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 336
Autor:
Rezanci od tofua s kurkumomPregledi: 523

Ovo ukusno i utješno azijsko jelo savršeno je za hranjivu večeru tijekom tjedna. Vrlo je zasitno, pojede se za nekoliko minuta i hit je i kod odraslih i kod djece. A krutoni...

Tofu, bok choy, udon rezanci, šampinjoni, bukovače, korijen đumbira, cilantro, miso (sojina pasta), sriracha umak, tamari umak, kurkuma...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 762
Snapper s bisernim lukom i čili papričicomPregledi: 401

Punjeni škarpini s limunom i svježim bosiljkom pečeni su cijeli u pećnici, što rezultira fantastično sočnim i mekim završetkom. Poslužuju se s čili papričicama poblano punjenim na maslacu...

crveni škamp, ​​luk, paprika poblano, bosiljak, ljuskava morska sol...
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 449
Autor: - poznati kuhar
Cijeli škarpin s roštilja s Veracruzana salsomPregledi: 734
Sadržaj recepta:

Snapper s veracruzanskom salsom tradicionalno je jelo iz meksičke savezne države Veracruz, koje odražava razne kulinarske utjecaje. Budući da su se savezna država i lučki grad Veracruz nalazili na raskrižju...

Crveni škamp, ​​paprika, rajčice, serrano paprika, masline, kapari, limeta, origano, majčina dušica, korijander, anato...
Vrijeme: 1 sat i 55 minuta Složenost: prosjek Porcije: 4
Dimljeni brancin s pestom od rikulePregledi: 645

Nema ništa bolje od cijele dimljene ribe, svježe s roštilja. Poput mesa s kostima, riba najbolje zadržava svoju sočnost kada se kuha cijela. Chris Hart i Andrea Pyenson, autori...

Brancin, kukuruz, rikula, pistacije, aioli umak, limunov sok, sir queso fresco, ružmarin, bosiljak, estragon, majčina dušica, peršin...
Vrijeme: 4 sata i 10 minuta Složenost: prosjek Količina: za veliku tvrtku
Salata od kelja s dresingom od kikirikijaPregledi: 953

Isprobajte ovu salatu od svježeg povrća s preljevom od maslaca od kikirikija inspiriranim Azijom. Čvrsti kelj, sočne rotkvice, krastavac, mrkva i paprika prekrasno se slažu i...

Kelj, rotkvice, slanutak, paprike, krastavci, mrkva, maslac od kikirikija, med, rižin ocat, sezamovo ulje...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 519
Brokula s maslacem od kikirikijaPregledi: 647

Pečene grančice brokule poslužuju se sa slatko-slanim umakom napravljenim od maslaca od kikirikija i meda. Po želji možete preliti Sriracha umakom. Brokula se može poslužiti kao predjelo u...

Brokula, maslac od kikirikija, soja sos, sezamovo ulje, sriracha sos, cilantro, limeta, med...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 222
Autor: - kuhar
Topla povrtna salataPregledi: 732

Ova živahna salata napravljena je od šarenog mladog krumpira, zelenog graha i paprike. Iako je svo povrće kuhano, okus je nevjerojatan...

Crveni krumpir, zeleni grah, paprika, mladi luk, origano, vinski ocat, sok od limuna...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 292
Autor:
Dimljeni ljuti pire krumpir s brokulomPregledi: 1.286

Transformirajte okus klasičnog pire krumpira dodavanjem brokule i dimljenih chipotle paprika. Za pahuljastiji i glatkiji pire krumpir, istisnite ga kroz gnječilicu za krumpir ili...

krumpir, brokula, chipotle paprike u adobo umaku, mlijeko...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 297
Pečeni patlidžani u korejskoj glazuriPregledi: 1.480

Kada se ispeče, okus patlidžana postaje bogat i snažan, dok glazura od korejske paste gochujang, meda i tamnog sezamovog ulja dodaje dašak kiselosti, slatkoće i orašaste note.

Patlidžan, soja sos, umak od papra, sezamovo ulje, med, mladi luk, sjemenke sezama...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Autor:
Pečena bundeva na korejski načinPregledi: 1.630

Korejska pasta gochujang prekrasno uravnotežuje ljutinu muškatne tikve koja se peče u pećnici dok ne omekša. Jednostavno promiješajte pastu s maslinovim uljem prije...

muškatna tikva, umak od papra...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 171
Autor:
Pikantni prženi škampi s rezancimaPregledi: 589

Iako je ovo prženo jelo očito inspirirano pad thai rezancima, nedostaje mu tamarind koji tradicionalnom jelu daje karakterističnu kiselost. Umjesto toga, koriste se pahuljice crvene paprike...

Rižini rezanci, tofu, klice graha, jaja, škampi, riblji umak, rižin ocat, sriracha umak, maslac od kikirikija, limeta...
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 358
Autor:
Pikantni prženi škampi i brokulaPregledi: 438

Kuhajte škampe i brokulu u laganom umaku od kikirikija s jalapeño papričicama i đumbirom za ukusnu večeru azijskog umaka. Umak se pravi s maslacem od kikirikija. Odaberite hrskavu verziju (s...

Škampi, brokula, jalapeño papričica, sok limete, maslac od kikirikija, kokosova voda, mladi luk, cilantro, korijen đumbira, kokosovo ulje...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 413
Autor:
Pikantna pastirska pita s chorizo ​​kobasicomPregledi: 469

Pastirska pita, unatoč svom nazivu, je kompletno glavno jelo: nadjev od mesa i prilog od pire krumpira, sve u jednoj tavi. Za ovaj recept trebat će vam tava prikladna za...

Krumpir, rajčice, kukuruz, paprike poblano, mljevena govedina, mladi luk, sir pepper jack, koncentrat rajčice, začin za čili, kumin...
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 725
Autor:
Pikantna kajgana s chorizo ​​kobasicom i grahomPregledi: 686

Ovaj recept je savršen za ukusan i zdrav doručak, bogat proteinima i vlaknima, koji će vas dugo držati sitima. Kajgana se pravi s chorizo ​​kobasicom, povrćem, grahom, sirom...

jaja, chorizo ​​kobasica, pinto grah, cheddar sir, tortilja, avokado, kiselo vrhnje, slatka paprika, korijander...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 470
Autor:
Krumpir salata "Niçoise"Pregledi: 718

Klasična francuska salata "Niçoise" je veličanstvena kombinacija svježeg zelenila, tune i maslina u kiselkastom vinaigretteu. Razni recepti dodaju i druge sastojke,...

krumpir, zeleni grah, masline kalamata, tuna, peršin, estragon, bijelo vino, vinski ocat, dijonski senf...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6
Autor:
Pita od rezanaca NiçoisePregledi: 584

Ova obilna pita bogata vlaknima priprema se s instant rezancima i blitvom na štednjaku i ne zahtijeva pečenje. Jednostavno pomiješajte kuhane rezance sa začinskim biljem i pospite jajima i...

rezanci, blitva, peršin, parmezan, jaja...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 286
Autor: - kuhar
Meksičke punjene paprikePregledi: 892
Sadržaj recepta:

Čak i veliki ljubitelji punjenih paprika priznaju da ovo ukusno jelo često kvari debela kora. U ovom receptu, paprike se peku u pećnici prije punjenja, što ih čini jednostavnim...

Paprika, pileća prsa, kukuruz, avokado, sok limete, mozzarella, bosiljak, tortilja...
Vrijeme: 2 sata. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 393
Autor: - kuhar
Punjeni krumpiri s prženim jajimaPregledi: 431

Fantastična prezentacija prženih krumpira s kajganom za nedjeljni brunch. Zdjelice pečenog krumpira punjene su naribanim cheddar sirom i slatko-ljutom prženom mljevenom govedinom s javorovim sirupom. Poslužuje se...

Krumpir, mljevena svinjetina, paprika, šampinjoni, cheddar sir, javorov sirup, kiselo vrhnje, kadulja, sjemenke komorača, luk u prahu...
Vrijeme: 1 sat i 35 minuta Složenost: prosjek Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 1556.
Autor: - TV kuhar
Rolada od svinjskog filea s pečenim keljom u umaku od pečene breskve, whiskeyja i beurre blancaPregledi: 771

Sočna rolada od svinjskog filea s gljivama, kukuruznim kruhom, češnjakom i dimljenom kobasicom poslužuje se na hrskavom pečenom kelju i prelivena slatko-ljutim umakom od maslaca...

Svinjski file, andouille kobasica, gljive, kelj, breskve, habanero paprika, korijen đumbira, vrhnje, med, paprika, limun, viski...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 6
Autor:
Punjene paprike s pšenicomPregledi: 418

Skuhajte smeđu rižu s cjelovitim zrnima pšenice, a zatim je pomiješajte s ljutim umakom od rajčice i kikirikija kako biste dobili obilan vegetarijanski nadjev za paprike. Napunite narezane paprike i...

Paprika, smeđa riža, pšenična krupica, rajčice, jalapeño paprika, soja sos, ricotta sir, kikiriki...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 528
Autor:
Topli umak od rajčice s ricottom i kukuruzomPregledi: 432

Ovo ukusno ljetno predjelo napravljeno od sezonskog povrća bit će pravi hit na vašem stolu. Slatki kukuruz i sočne rajčice savršeno se slažu s kremastom ricottom. Poslužite vruće...

Kruh ciabatta, kukuruz, cherry rajčice, sir fontina, ricotta sir, bosiljak, listići morske soli, tost...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 6 - 8 Kalorijski sadržaj: 399
Autor:
Vegetarijanski čili sa sirastim kukuruznim kruhom na limu za pečenjePregledi: 433

Kad temperatura vani počne padati, nema ništa ugodnije i ugodnije od obroka pečenog u pećnici. Ovaj topli čili peče se u pećnici na limu za pečenje. Bez mesa je, ali slatki krumpir...

Cvjetača, crni grah, slatki krumpir, avokado, paprika poblano, kukuruz, umak od rajčice, jogurt, kefir, cheddar sir, začin za čili, češnjak u prahu, kumin...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 538
Autor:
Cvjetača pečena u pećnici s narom i tahinijemPregledi: 759
Sadržaj recepta:

Bez obzira planirate li vegansko jelo za nadolazeću večeru ili samo želite isprobati novu verziju svog omiljenog kupusa, ova opcija ispunjava sve uvjete. Ovaj recept...

Cvjetača, peršin, šipak, pinjoli, sok od limuna, tahini, češnjak, korijander, kumin...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 318
Autor:
Najbolja pržena riža sa svinjetinomPregledi: 1.578

Ovaj recept inspiriran je kantonskom prženom rižom s roštiljskom svinjetinom, koja se može pohvaliti slatkim, blago dimljenim okusom. Trakice svinjetine marinirane su u slanom umaku s daškom...

Riža, jaja, klice graha, mladi luk, bosiljak, šećerni grašak, svinjska plećka, svinjetina, hoisin umak, sezamovo ulje, med...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 4 - 6 Kalorijski sadržaj: 416
Autor:
Pire krumpir s chipotleom i slaninomPregledi: 402

Začinite pire krumpir s chipotle paprikama u adobo umaku i pospite hrskavim komadićima slanine za maksimalan okus. Chipotle paprike imaju ugodnu ljutinu i dimljeni okus koji...

Pire krumpir, mlijeko, chipotle paprike u adobo umaku, slanina...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 331
Autor:
Pečeni pire od slatkog krumpiraPregledi: 922

Slatki krumpir u kombinaciji s mirisnim marokanskim začinom ras el hanout čini prekrasan prilog jelu inspiriran istočnjačkom kuhinjom. Zgnječite ga tijekom pečenja kako bi rubovi postali hrskavi. Poslužite...

Slatki krumpir, ras el hanout, mljeveni kajenski papar, korica limuna, jogurt...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Autor:
Prženi pire krumpir s chorizo ​​​​i prženim jajimaPregledi: 1.080

Skuhajte male krumpire, zgnječite ih u kori i pržite dok ne postanu hrskavi. Poslužite s prženom kobasicom, prženim jajetom i pečenim povrćem za ukusan i zasitan doručak pun...

Crveni krumpir, paprike šišito, jaja, šparoge, kobasica chorizo, jabučni ocat, peršin, paprika...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 690

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane