Dom » recept » Glavna jela » Povrće i gljive » Stranica 21
 

Recepti za glavna jela s povrćem i gljivama


Autor:
Kuhani kukuruz u maslacu s chipotleom i limetomPregledi: 530

Osvježavajuća limeta i dimljena chipotle paprika čine ovaj mirisni maslac savršenim spojem sa slatkim kukuruzom. Premažite ga kistom ili ga jednostavno pripremite za umakanje.

kukuruz, korica limete, chipotle paprika, granule češnjaka, menta...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 405
Autor:
Kukuruz u klipu s ljutim umakom od jogurtaPregledi: 686

Kukuruz u klipu najbolje je peći ljeti na vanjskom roštilju ili roštilju na drveni ugljen kako bi se razvio dimljeni miris. Međutim, za ovaj recept će poslužiti i električni roštilj ili tava za roštilj. Pecite...

kukuruz, jalapeno paprika, korica limete, jogurt...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 228
Autor:
Salata od tjestenine s kukuruzom i domaćim ranch dresingomPregledi: 452

Ova salata od slatkih rajčica grožđa, svježeg mladog kukuruza, kuhane tjestenine gemelli sa začinskim biljem i aromatičnim komadićima pržene slanine u domaćem ranč preljevu čini pravi ljetni obrok.

Kukuruz, cherry rajčice, mladi luk, rikula, crveni luk, slanina, ranch dresing...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 148
Autor:
Pita od kelja i kukuruzaPregledi: 705

Ispod hrskave, zlatne kore ove pite nalaze se dva popularna američka priloga: pirjani kelj s dimljenim mesom i kukuruznim kruhom. Ova obilna i sočna pita je savršena...

Kelj, andouille kobasica, peršin, kukuruzno brašno, mladi luk, cheddar sir, parmezan...
Vrijeme: 3 sata. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 1181
Autor:
Pirjani kelj kao prilogPregledi: 1.447

Debeli, sočni listovi kelja savršeni su za pirjanje i pripremu zdravog priloga bogatog vlaknima koji se savršeno slaže s pečenim ili pečenim mesom. Ovaj jednostavni...

lisnati kupus...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 75
Autor:
Burger od kupusaPregledi: 1.516

Hamburger od lista kupusa umjesto peciva je moderan, svjež i zdrav. I unatoč nedostatku peciva i dijetalnom izgledu, i dalje je vrlo zasitan. Prije nego što goveđi pljeskavicu zamotate u...

Mljevena junetina, kelj, avokado, paprike peppadew, sir pepper jack, crveni luk, klice lucerne, krastavci, kelj, vinski ocat, ljuti umak...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 620
Autor:
Hladni udon rezanci s kimchijem i tofuomPregledi: 1.068

Ova hladna salata, napravljena od ohlađenih, ljutih korejskih bibim guksu rezanaca, osvojit će vas svojim živahnim, osvježavajućim okusom. Kuhani udon rezanci brzo se hlade pod hladnom vodom,...

Udon rezanci, tofu, kimchi, mješavina za salatu mesclun, sezamovo ulje, soja sos, sjemenke sezama...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 460
Autor:
Svinjski file mariniran u kavi sa zelenim grahomPregledi: 557

Marinada od suhe kave daje nježnoj svinjskoj mesnini jedinstven okus i aromu. Bogata, blago gorka nota fino mljevene kave omekšana je smeđim šećerom i sušenim začinima. Sve to...

Svinjski file, zeleni grah, kava, smeđi šećer, češnjak u prahu, paprika, kumin...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 384
Autor:
Piletina glazirana kokosom s rižinim rezancimaPregledi: 437

Ova piletina u tajlandskom stilu s laganom glazurom od kokosa jednostavna je za pripremu i savršena je za večeru tijekom tjedna ili posebnu prigodu. Poslužuje se s kuhanim rižinim rezancima i salatom od krastavaca i mrkve...

Pileći batak, riblji umak, smeđi šećer, krastavci, mrkva, rižini rezanci, kokosovo mlijeko, menta...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 690
Autor:
Klasična salata od tjestenine za piknikPregledi: 463

Napravite ovu ukusnu salatu od tjestenine s brokulom, zelenim graškom, šunkom, salamom i provolone sirom u preljevu od majoneze s travama, savršenu za piknike i ljeto općenito.

Fusilli spirale tjestenina, brokula, grašak, šunka, provolone sir, masline, limunov sok, pavlaka, salama...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 381
Autor:
Klasični boili od škampa na uliciPregledi: 620

Veliki boili od škampa odličan je izgovor za okupljanje prijatelja u dvorištu, ali možete ga napraviti i u velikom loncu na štednjaku kod kuće. Veliki škampi se pirjaju s dimljenim...

Krumpir, kukuruz, limun, pivo, škampi, andouille kobasica, začin Old Bay, majčina dušica...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 14 Kalorijski sadržaj: 580
Autor:
Govedina pirjana u jabukovači s repomPregledi: 453

Goveđa prsa usoljena u usoljenom obliku pirjaju se sa začinima u mješavini jabukovače i irskog viskija, što rezultira mekim, sočnim i nevjerojatno ukusnim pečenjem. Kada je gotovo, meso premažite glazurom od meda i senfa...

Govedina, repa, poriluk, krema od hrena, med, jabučni cider, viski, senf, piment, lovorov list, bouquet garni, timijan...
Vrijeme: 4 sata. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 859
Autor:
Lazanje s govedinom i gljivamaPregledi: 454
Sadržaj recepta:

Ova lazanja neće sadržavati puno sira, koji često dominira okusom. Umjesto toga, naglasak je na mljevenom mesu, gdje se govedina nadopunjuje gljivama. Njihov okus je prekrasno pojačan...

Tjestenina za lazanje, mljevena junetina, crno vino, šljivovica, parmezan, mlijeko, muškatni oraščić, ružmarin, origano, majčina dušica...
Vrijeme: 2 sata i 55 minuta Složenost: lako Porcije: 12 Kalorijski sadržaj: 532
Autor:
Boeuf Bourguignon u loncuPregledi: 589
Sadržaj recepta:

Ovaj recept kombinira francuski boeuf bourguignon s američkom pitom od govedine. Govedina pirjana s gljivama u crnom vinu peče se "u loncu" pod poklopcem od tijesta, koji se zatim peče u pećnici...

Govedina, slanina, mrkva, bouquet garni, lovorov list, majčina dušica, šampinjoni, luk, crno vino, rakija, konjak...
Vrijeme: 4 sata i 10 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 976
Autor:
Osnovni recept za pire krumpirPregledi: 579

Ovaj osnovni recept za pire krumpir pomoći će vam da odaberete pravi omjer krumpira, mlijeka i maslaca. Ovisno o tome preferirate li grubi ili kremasti pire krumpir...

krumpir, mlijeko, pire krumpir...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 6 - 8
Autor:
Mesna štruca s ječmom i mrkvomPregledi: 445

Umjesto kruha ili krušnih mrvica, dodajte brzo kuhajući ječam u svoju mesnu štrucu. Također pomaže u povezivanju mesne štruce, a istovremeno dodaje vlakna i zdrave...

Biserni ječam, mljevena govedina, mljevena svinjetina, mrkva, Worcestershire umak, mješavina salata...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 420
Autor:
Rižoto od ječma s pečenim zimskim povrćemPregledi: 522

Talijanski rižoto može se napraviti ne samo s rižom već i s bisernim ječmom, što rezultira jelom jednako mekanim, ali ne i prekuhanim kao s rižom s više škroba. Pečeno povrće – muškatni oraščić...

Biserni ječam, muškatna tikva, mrkva, celer, listovi gorušice, bijelo vino, parmezan, timijan...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 397
Autor:
Rižoto od ječma s jakobovim kapicama i umakom od slatke paprikePregledi: 622

Biserni ječam je drugi najpopularniji sastojak rižota nakon riže. Ovaj perlotto (ili orzotto) posebno je popularan u sjevernoj Italiji, kombinirajući biserni ječam s raznim povrćem, mesom i...

Biserni ječam, jakobove kapice, paprika, bijelo vino, sjemenke komorača, parmezan, mascarpone...
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 531
Autor:
Niskokalorična tepsija od zelenog grahaPregledi: 385

Ova niskokalorična verzija klasičnog američkog složenca od zelenog graha ima isti kremasti okus gljiva, slatki okus luka i hrskavi preljev, ali sa 60% manje...

zeleni grah, ljutika, gljive, majčina dušica...
Vrijeme: 1 sat i 5 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 187
Autor:
Pečena piletina na grčki načinPregledi: 682

Ovo nevjerojatno jednostavno jelo prožima pečene pileće batke živopisnim okusima klasične grčke salate. Jednostavno kombinirajte sastojke, uključujući masline, kapare i grožđe...

Pileći batak, cherry rajčice, Kalamata masline, feta sir, origano, vinski ocat, kapari...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 791
Autor:
Salata od grejpa i potočarkePregledi: 374

Voće pretvara svakodnevnu zelenu salatu u elegantnu poslasticu dostojnu blagdana ili posebnih prigoda. U ovoj salati, svijetli i sočni grejp susreće se s pikantnom potočarkom u kremastoj...

grejp, potočarka, dijonski senf, med, balzamični ocat...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Autor:
Slanutak s peršinom i salatom od maslinaPregledi: 471
Sadržaj recepta:

Za pripremu pogačica od slanutka slijedite najjednostavniju metodu: pomiješajte tijesto s gotovim humusom, dodajte malo brašna, vode i začina. Pogačice se peku u tavi u pećnici.

Slanutak, humus, paprika, sok od limuna, masline Kalamata, ružmarin, kumin...
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 261
Autor:
Pizza na tijestu od slanutkaPregledi: 1.255
Sadržaj recepta:

Ova pizza bez glutena savršena je za zabave, jer se kora može napraviti unaprijed i ispeći neposredno prije posluživanja. Narežite je na male komadiće i poslužite kao predjelo. Pizza...

brašno od slanutka, šljivaste rajčice, mozzarella sir, parmezan sir, bosiljak...
Vrijeme: 2 sata i 55 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 638
Autor:
Calzone s piletinom i špinatomPregledi: 947

Ako se pitate što napraviti s ostacima pečene piletine, ovaj recept za talijanske calzone, zatvorenu pizzu, doći će vam u pomoć. Isjeckana piletina pomiješa se sa sjeckanim špinatom, pečenim...

Piletina, špinat, paprika, marinara umak, tijesto s kvascem, mozzarella sir...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 776
Autor:
Zdjela s rižom, piletinom i mladim lukomPregledi: 1.011

Glavni sastojci ove zdrave i zasitne zdjele su kuhana pileća prsa bez kostiju i kože te edamame (nezrela soja). Bogata, azijski inspirirana juha daje snažan azijski okus i aromu.

Pileća prsa, jalapeño papričice, edamame grah, korijen đumbira, shiitake gljive, mladi luk, riblji umak, jikama, smeđa riža, limeta, mirin (rižino vino), bosiljak...
Vrijeme: 1 sat i 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 360
Autor:
Rižini rezanci s prženim povrćem i piletinomPregledi: 873

Brokula je savršen sastojak za azijsko prženje. Prvo, zdrava je i sočna. Drugo, cvjetići brokule upijaju umak poput spužvi, što znači da ćete uživati ​​u nevjerojatnom okusu...

Pileći batak, brokula, paprika Fresno, cilantro, mladi luk, riblji umak, rižini rezanci...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 435
Autor: - kuhar
Bijela pizza sa špinatom, slaninom i tartufimaPregledi: 731

Bijela pizza, za razliku od crvene, uvijek izgleda elegantnije, nježnije i posebnije. Savršena je ne samo za druženje kod kuće, već i za posebnu prigodu. Ispecite pizzu s umakom...

Tijesto s kvascem, špinat, slanina, sir fontina, mlijeko, lovorov list...
Vrijeme: 2 sata i 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 837
Autor:
Punjena pileća prsa sa špinatom i artičokama u umaku od pečene paprikePregledi: 480

U ovom jelu od piletine, krem ​​sir služi dvjema svrhama: pruža kremastu bazu za nadjev od špinata i artičoka, a također čini bazu za umak od pečenih paprika. Napunite pileća prsa nadjevom,...

Pileća prsa, crveni krumpir, špinat, limunova korica, paprika, artičoke, krem ​​sir...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 622
Autor:
Quiche sa špinatom i artičokamaPregledi: 394

Ovaj bogati quiche bogat povrćem savršena je ideja za opušteni nedjeljni brunch ili laganu večeru uz čašu bijelog vina. Njegov mekani nadjev napravljen je od špinata, artičoka,...

Jaja, vrhnje, špinat, mješavina salata, artičoke, cherry rajčice, vinski ocat, dijonski senf, francusko pecivo, kozji sir...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 470
Autor: - suvlasnik restorana
Punjeni slatki krumpir s umakom od artičoka i špinataPregledi: 535

Izvrsna varijacija na temu mrvičastog krumpira, ova sadrži batat, manje kaloričan i zdraviji rođak krumpira. Ispecite gomolje, zatim izdubite meso iz polovica i napunite ih...

slatki krumpir (batat), artičoke, parmezan, panko krušne mrvice, špinat, krem ​​sir...
Vrijeme: 2 sata i 10 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 528
Autor: - poznati kuhar
Tjestenina u zapeku sa špinatom i artičokamaPregledi: 419

Tjestenina se pomiješa sa špinatom i artičokama u bogatom, kremastom umaku od sira i peče u pećnici dok ne porumeni. Za ovaj recept preporučuje se tjestenina od cjelovitog zrna pšenice. Prvo, ona...

Rigatoni tjestenina, špinat, artičoke, bijelo vino, parmezan, Gruyère sir, mlijeko, muškatni oraščić...
Vrijeme: 1 sat i 50 minuta. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 736
Autor:
Piletina sa špinatom, rižoto od limuna i feta salsa verdePregledi: 422

Pileća prsa omotana špinatom skuhajte u bogatom temeljcu od luka i vermuta i poslužite s kremastim rižotom od limuna prelivenim mirisnom, aromatičnom salsa verde umakom od špinata.

Pileća prsa, špinat, bosiljak, menta, korica limuna, feta sir, lovorov list, majčina dušica, riža arborio, bijelo vino, vermut...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Autor:
Prženo s piletinom, paprikom i kukuruzomPregledi: 581

Evo jednostavnog savjeta kojeg se treba pridržavati kada je u pitanju zdrava prehrana: "Jedite dugu." Ovo šareno prženo jelo s paprikom, kukuruzom, piletinom i mladim lukom odličan je način da poslušate...

Pileći batak, paprika, kukuruz, smeđa riža, korijen đumbira, mladi luk, rižino vino, sherry, jaja, škrob, maslac od kikirikija...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 420
Autor:
Piletina s pečenim proljetnim povrćemPregledi: 451

Tajni sastojak ovog jela je suhi vermut. Iako djeluje slično kao suho bijelo vino, bilje i biljke koje se koriste za izradu vermuta dodaju okus i...

Pileća prsa, šparoge, bijelo vino, vermut, vrhnje, vinski ocat, senf od cjelovitih žitarica, luk od komorača, mrkva...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 430
Autor:
Piletina s pečenom rajčicom i umakom od mladog lukaPregledi: 550

Kako biste osigurali najsočnija pileća prsa, pržite ih u tavi dok ne porumene, a zatim ih dopecite u pećnici. Njihov nježni okus bit će savršen dodatak živahnom umaku od...

pileći batak, vinski ocat, mladi luk, rajčice, povrtni relish, Worcestershire umak, češnjak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 391
Autor:
Piletina u umaku od bučinih sjemenkiPregledi: 500

Sjemenke bundeve bogate su magnezijem, koji je teško dobiti u dovoljnim količinama iz tipične prehrane. Pecite sjemenke bundeve sa zagrijavajućim začinima poput kumina i...

Grilovana piletina, paprika, rotkvica, cilantro, salsa, sjemenke bundeve, limeta, tortilja, piment, kumin...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 560
Autor:
Piletina s krumpirom s češnjakom i šparogamaPregledi: 717

Pileća prsa peku se na jednom limu za pečenje s krumpirom, češnjakom, šparogama i cherry rajčicama, a nekoliko minuta prije nego što su gotova, sve se posipa ribanim parmezanom i peršinom te prži u...

Krumpir, šparoge, cherry rajčice, pileća prsa, parmezan, limunova korica...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 410
Autor:
Piletina s malim slatkim paprikama u pećniciPregledi: 346

Šarmantne, šarene paprike pomiješane su sa smeđim maslacem i pecorino sirom te poslužene uz pečena pileća prsa. U ovom receptu, i paprike i piletina peku se u pećnici...

Pileća prsa, paprika, sir Pecorino Romano, sok od limuna, pahuljice crvene paprike...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 377
Autor:
Prženo s piletinom i tikvicamaPregledi: 489

Dajte svom uobičajenom prženom jelu poseban pečat tako što ćete ga napraviti s tikvicama, rajčicama, bosiljkom i majčinom dušicom. Marinirajte pileća prsa nekoliko minuta u limunovom soku i maslinovom ulju prije prženja.

Pileća prsa, paprika, tikvice, tikva, cherry rajčice, pahuljice crvene paprike, riža dugog zrna, sok od limuna, timijan, bosiljak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 287
Autor:
Vafli od krumpirovih kuglica s piletinomPregledi: 812

Ako imate električni aparat za vafle, možete napraviti razne nekonvencionalne varijacije vafla bez mijesenja tijesta. Na primjer, pržite krumpirove vafle koristeći krumpir...

Pileća prsa, krumpir, ljuti umak, med, jogurt, granule bijelog luka, paprika...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 414
Autor:
Pržena riža s piletinom, snježnim graškom i kikirikijemPregledi: 783

Isprobajte azijsku prženu rižu s nježnim komadićima piletine, omletom i sočnim snježnim graškom u ljutom umaku od đumbira. Dodajte nasjeckani slani kikiriki za teksturu i...

Pileći batak, korijen đumbira, šećerni grašak, riža dugog zrna, kikiriki, mladi luk, soja sos, jaja...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 380
Autor:
Pržena riža s piletinom i gljivamaPregledi: 1.003

Za pripremu ove pržene riže sa shiitake gljivama upotrijebite pileće batke bez kože i kostiju. Ostat će sočni čak i ako ih slučajno prekuhate. Začinite rižu soja umakom,...

Pileći batak, riža dugog zrna, jaja, soja sos, sherry, korijen đumbira, shiitake gljive, mladi luk, sjemenke sezama...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 373

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane