Zdravi recepti s roštilja


Kategorije: Glavna jela, Meso, Roštilj, Meso, .
Autor:
Janjeći kare s roštilja s mentomPregledi: 4 279

Janjeći kare s umakom od mente prava je delicija izvrsnog okusa, gdje osvježavajuća menta savršeno nadopunjuje i uravnotežuje bogati okus mesa. Oduševit će vas i...

menta, pahuljice crvene paprike, janjetina, ovčetina, češnjak...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 238
Kategorije: Roštilj, Povrće, voće, .
Autor: - poznati kuhar
Prokulice na žaruPregledi: 10.710

Kako biste osigurali ravnomjerno pečene prokulice koje su iznutra mekane, a izvana lagano zlatnosmeđe, odaberite klice slične veličine. Zagrijte ih u...

Prokulice, češnjak, senf, paprika...
Vrijeme: 23 min. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 126
Kategorije: Glavna jela, Meso, Roštilj, Meso, .
Autor: - poznati kuhar
Svinjski file s roštiljaPregledi: 13.956

Svinjski file s roštilja bit će još sočniji i mekši ako ga kuhate cijelog nakon što ste ga marinirali u slatko-kiseloj marinadi. Marinada se pravi od soka i korice limete, meda, soli i...

Svinjski file, limeta, med, češnjak u prahu, chipotle paprike u adobo umaku, cilantro...
Vrijeme: 6 sati i 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 200
Autor:
Grilovane breskve u folijiPregledi: 1.762

Crisp je američka voćna pita prelivena super hrskavim streuselom. Ove pite obično sadrže obilnu količinu maslaca, što kori daje savršenu...

Smeđi šećer, maslac, breskve, granola, jogurt...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 270
Autor:
Zdravi francuski tost u foliji na roštiljuPregledi: 3.806

Ukusan desert na pikniku je neobičan i neobičan. Međutim, nakon ukusnog jela s roštilja, možete ispeći francuski tost tako da ne postane samo pečeni kruh, već pravi...

Maslac, kondenzirano mlijeko, jaja, javorov sirup, ekstrakt vanilije, cimet, višezrnati kruh, ribizle, maline, borovnice...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 400
Autor:
Zdravi pečeni špageti s ljetnim povrćem u folijiPregledi: 2.449

Čak i na roštilju možete napraviti zdravu i ukusnu tjesteninu s patlidžanom, tikvicama i rajčicama. Sirova tjestenina i povrće preliju se mješavinom vode i bijelog vina, zapečate zajedno sa začinima...

Rajčice, patlidžan, tikvice, pesto umak, masline, češnjak, pahuljice crvene paprike, bijelo vino, špageti, parmezan, bosiljak...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 460
Autor:
Zdrava pečena piletina s rižom u folijiPregledi: 4.365

Osim prženja mesa i ribe, roštilj možete koristiti i za pripremu cjelovitih obroka. Na primjer, pecite piletinu s rižom i grahom u foliji. Lakše je koristiti jednokratnu...

Pileći batak, crni grah, riža dugog zrna, salsa, jalapeño paprika, koncentrat rajčice, začin za čili, kurkuma, juha, mladi luk...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 370
Autor:
Zdrave fajite od škampa s roštilja u folijiPregledi: 3.316

Fajite su tex-mex jelo koje je odlična namirnica za piknik: gostima se poslužuju tople tortilje, koje se zatim zamataju u nadjeve i preljeve po izboru.

slatka paprika, luk, mladi luk, začin za čili, chipotle paprika, kumin, škampi, limeta, tortilja, cilantro, salsa umak, avokado...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 320
Autor:
Tacosi s prženom svinjetinom, kupusom i ananasomPregledi: 4.335
Sadržaj recepta:

Napravite meksičke tacose pune okusa nježnog, pečenog mesa i hrskave, sočne salate od kupusa. Svinjski file se nareže i marinira nekoliko minuta u...

Svinjetina, tortilja, crveni kupus, paprika, sok limete, začin za čili, cimet, ananas...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 570
Autor:
Grilani odrezak i zeleni grah s rajčicama i umakom od chimichurrijaPregledi: 5.779

Sočan i mekan odrezak srednje pečen savršeno se slaže s pečenim zelenim grahom i cherry rajčicama. Povrće će se malo dulje kuhati, pa je prvo...

govedina, zeleni grah, cherry rajčice, vinski ocat, menta...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 451
Autor:
Pileći kebab sa zelenim umakomPregledi: 63.639

Tradicionalni talijanski pesto umak pravi se s bosiljkom, maslinovim uljem, pinjolima i pecorino sirom, ali možete ga napraviti bez dodatnih kalorija i mliječne masti. Da biste to učinili, zamijenite...

pileća prsa, pinjoli, avokado, bosiljak...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 370
Kategorije: Glavna jela, Roštilj, Meso, .
Autor:
Pečena mesna štruca u folijiPregledi: 8 872

Ova mesna štruca, ili mesna štruca, napravljena je od mješavine nemasne govedine i puretine, a opet je nevjerojatno sočna, primamljiva i bogatog okusa. Sve zahvaljujući špinatu pomiješanom s mljevenim mesom...

Mljevena puretina, mljevena govedina, špinat, luk, češnjak, BBQ umak, Worcestershire umak, jaja, mlijeko...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 290
Kategorije: Roštilj, Riba, Predjela, Riba, .
Autor: - poznati kuhar
Grilani škampi u listovima salate s ljutim umakom od mentePregledi: 13.578
Sadržaj recepta:

Izvrstan način posluživanja pečenih kozica je zamotati ih u listove salate. To je vrlo sočno i ukusno predjelo, posebno savršeno za piknik. Samo pazite da ih ne prekuhate...

Škampi, pohani salata, cilantro, menta, serrano paprika, češnjak, korijen đumbira, šećer, vinski ocat, riblji umak...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 166
99 zdravih recepata za priloge

99 zdravih recepata za priloge

Predstavljamo ukusne i zdrave priloge za ručak i večeru, od niskokaloričnog pire krumpira do obilnih žitarica poput kvinoje.

Kategorije: Roštilj, Pekara, .
Autor: - ugostitelj
Palenta s roštiljaPregledi: 10.072

Polenta pripremljena prema ovom receptu postaje nevjerojatno ukusna, jer za razliku od obične kukuruzne kaše, svježe aromatično bilje i obilje naribanog...

palenta, kukuruzni griz, parmezan, crni papar, timijan, mažuran...
Vrijeme: 2 sata i 50 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 248
Autor:
Pureći burgeri i salata od mangaPregledi: 3.299

Ovaj burger savršeno uravnotežuje ljutinu začina za jerk sa slatkoćom mango chutneyja. Dodajte ukusni začin mljevenoj puretini za burgere i pospite ga po pecivima prije nego što ih lagano promiješate...

Mljevena puretina, panko krušne mrvice, hala, kupus, chutney umak, mladi luk, mrkva, jabuke...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 448
Autor:
Salata od pečenih patlidžanaPregledi: 4.552

Za pečenje patlidžana upotrijebite malo više ugljena, tako da će vam na kraju roštiljanja ostati užareni, vrući ugljen. Pecite patlidžan na roštilju određeno vrijeme, ali ne dulje, kako biste...

Patlidžan, cherry rajčice, mladi luk, peršin, češnjak, vinski ocat, jogurt...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Roštilj, Povrće, voće, .
Autor: - poznati kuhar
Grilani patlidžaniPregledi: 10.876

Ovo jedinstveno jelo, napravljeno od pečenih patlidžana, lako se priprema kod kuće.

patlidžan, soja sos, sherry ocat, sezam...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 164
Kategorije: Roštilj, Riba, .
Autor:
Škampi s roštilja u folijskoj vrećiciPregledi: 8.366

U prijevodu s talijanskog, "scampi" znači norveški jastog ili langustin. Isti naziv koristi se za jela napravljena od ovog raka poslužena s češnjakovim maslacem i suhim bijelim vinom. Zbog ranog...

škampi, bijelo vino, sok od limuna, mljeveni kajenski papar, češnjak, peršin...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 335
Kategorije: Glavna jela, Roštilj, Ptica, .
Autor: - kulinarski pisac
Pileća prsa s roštilja marinirana u tekili i limetiPregledi: 2.961

Mariniranje piletine 24 sata rezultirat će vrlo sočnim, ukusnim jelom koje se dobro slaže s povrćem ili salatom, na primjer. Okus limete jasno je primjetan u jelu, koje...

Pileća prsa, jalapeño papričica, sok limete, sok naranče, začin za čili, pahuljice morske soli, tekila...
Vrijeme: 15 minuta plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 277
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Roštilj, Ptica, .
Autor: - kuhar
Ražnjići od pečene piletine s chutneyjem od breskvePregledi: 7.992

Pecite pileće ražnjiće na roštilju i poslužite ih na indijski način. Marinada od garam masale i svježe pripremljeni chutney od breskve dodat će mesu jedinstvene okuse i arome indijske kuhinje.

Pileći batak, garam masala, chutney umak, breskve, šampanjski ocat, sok limete, ulje od sjemenki grožđa, maslac od kikirikija, korijander, serrano paprika, korijen đumbira, pahuljice crvene paprike, med, cilantro...
Vrijeme: 30 minuta plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 486
Kategorije: Roštilj, Ptica, .
Autor: - poznati kuhar
Pileći ražnjići na jukatanski načinPregledi: 5.895

Napravite mini ražnjiće od piletine, baš kao što to rade na poluotoku Yucatan u Srednjoj Americi. Ključ ovog jela je marinada koja piletini daje pikantan, aromatičan okus...

Pileći batak, sok od naranče, sok od limete, ancho paprike, chipotle paprike u adobo umaku, mladi luk, češnjak...
Vrijeme: 30 minuta plus vrijeme mariniranja Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 112
Kategorije: Glavna jela, Riba, Roštilj, Riba, .
Autor: - poznati kuhar
Grilani losos s glazurom od sherry octa i meda te ljutim umakom od rajčicePregledi: 3.339

Losos se zaista može smatrati jednom od najpopularnijih riba na planetu. Ova strast prema ovoj podvrsti crvene ribe objašnjava se mnogim čimbenicima. Ima atraktivan izgled,...

Sherry ocat, senf, med, čili u prahu, losos, rajčice, luk, peršin, pahuljice crvene paprike, vinski ocat...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 330
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Roštilj, Ptica, .
Autor: - ugostitelj
Pileći batak s roštilja u marinadi od češnjaka i đumbiraPregledi: 69.082

Koji su prvi azijski sastojci koji vam padaju na pamet? Pa, osim riže... Naravno, kombinacija soja sosa, đumbira i češnjaka te piletine. Azijska jela su često jednostavna u...

pileći batak, crveni luk, češnjak, korijen đumbira, soja sos, sok od naranče...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 6 - 8 Kalorijski sadržaj: 346
Kategorije: Glavna jela, Riba, Roštilj, Riba, .
Autor: - poznati kuhar
Losos na cedrovoj dasciPregledi: 9.290

Losos s roštilja na cedrovoj dasci je brz i jednostavan, ali rezultat će vas ugodno iznenaditi svojim jedinstvenim okusom. Možete ga peći na roštilju, odnosno dimiti, bilo na otvorenom ili u...

losos, senf, smeđi šećer...
Vrijeme: 2 sata i 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 323
Kategorije: Roštilj, Riba, .
Autor: - kulinarski pisac
Odrezak lososa s roštilja na azijski načinPregledi: 37.433
Sadržaj recepta:

Nježni file lososa u pikantnoj marinadi od senfa i češnjaka, pečen na roštilju. Ovo jednostavno i ukusno jelo, napravljeno od lako dostupnih sastojaka, može se pripremiti na otvorenom pomoću roštilja.

losos, soja sos, senf...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 6
Kategorije: Glavna jela, Roštilj, Riba, .
Autor:
Odrezak lososa s roštilja s edamame grahomPregledi: 21.180

Zahvaljujući prirodnom bogatstvu u jatima lososa koji se brčkaju uz obalu Aljaske, dobivamo izvrsno meso bez antibiotika ili viška toksina iz okoliša.

Losos, edamame grah, korijen đumbira, sok limete, soja sos, cilantro, sjemenke sezama, med...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 345
Kategorije: Glavna jela, Riba, Roštilj, Riba, .
Autor:
Glazirani odrezak od lososaPregledi: 15.961

"Zdravu" masnoću lososa nadopunjuje slatka i pikantna glazura Buffalo umaka. Koža se karamelizira na roštilju dok ne postane hrskava dok je umak dodiruje. Ukusno je, ali da bi se smanjilo...

losos, celer, crveni luk, ljuti umak, smeđi šećer, mljeveni kajenski papar, paprika...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 259
Kategorije: Glavna jela, Riba, Roštilj, Riba, .
Autor: - suvlasnici restorana
Odrezak lososa s hoisin umakomPregledi: 15 208

Nježni odresci lososa, pečeni na roštilju u slatko-slanoj glazuri od kineskog hoisin umaka, soka od naranče, soja umaka, sezamovog ulja, meda i začina. Poslužuju se na svježem...

losos, špinat, hoisin umak, soja umak, sok od naranče, med...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Autor: - kuhar
Losos s citrusnom salsa verdeomPregledi: 19.712
Sadržaj recepta:

Klasični losos s roštilja dobiva na okusu s Giadinim narančastim salsa verdeom bez kuhanja. Kako bi uravnotežila slatkoću voća, ona...

Losos, salsa umak, naranče, agavin nektar, limunova korica, kapari, pahuljice crvene paprike, mladi luk, menta, peršin...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 497
Kategorije: Roštilj, Riba, Brza hrana, Tortilje, .
Autor: - poznati kuhar
Riblji tacosi s mahi-mahiPregledi: 5.882

Poslužite riblje tacose s istim dodacima kao i mesne tacose: kiselo vrhnje, nasjeckani kupus i salsa...

Tortilja, mahi-mahi, salsa, serrano paprika, jalapeno paprika, ljuti umak, sok limete, rajčice, crveni luk, češnjak, mladi luk, origano, cilantro, kiselo vrhnje, maslac od kikirikija...
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta Složenost: prosjek Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 418
Kategorije: Glavna jela, Meso, Roštilj, Meso, .
Svinjski file punjen gljivamaPregledi: 72.803

Pirjane cremini gljive, slanina, krušne mrvice i češnjak čine jednostavan nadjev za ovu roladu od svinjskog filea.

Svinjetina, slanina, crimini gljive, češnjak, peršin, limunova korica, bijeli kruh...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: prosjek Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 323
Autor: - poznati kuhar
Salsa od pečenog kukuruzaPregledi: 5.728

Za pripremu ovog ukusnog recepta za salsu, pecite svježi kukuruz i rajčice dok ne omekšaju i ne skuhaju se, zatim dodajte luk, prelijte crvenim vinskim octom i pospite svježim bosiljkom.

salsa umak, kukuruz, rajčice, crveni luk, vinski ocat, bosiljak...
Vrijeme: 52 min. Složenost: prosjek Porcije: 8
Kategorije: Glavna jela, Ptica, Roštilj, Ptica, .
Autor: - poznati kuhar
BBQ piletina na limenci pivaPregledi: 7 266

Bobby Flay trlja piletinu svojim omiljenim začinima, zatim je stavlja na limenku piva i dimi je komadićima mesquite drva kako bi joj dao ukusan, jedinstven okus.

Grilovana piletina, lagano pivo, bijeli luk, ružmarin, suha marinada...
Vrijeme: 1 sat i 20 minuta. Složenost: prosjek Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 291
Kategorije: Roštilj, Ptica, Predjela, Meso, .
Autor: - poznati kuhar
Pileća prsa s roštilja Cordon BleuPregledi: 6.859

Bobby Flayev "transformirani" cordon bleu, baziran na nježnoj pečenoj piletini i preliven kremastim sirom, pršutom i ljutom rikulom, još je jedan zaokret tradicionalnom...

Pileća prsa, krem ​​sir, brie sir, mascarpone sir, limun, pršut, rikula...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 414
Kategorije: Roštilj, Ptica, .
Autor:
Pečena pureća prsa s kupus salatomPregledi: 8 751

Detaljan recept za ovo jelo - Pečena pureća prsa s Coleslaw salatom....

Marinada za meso, puretina, Worcestershire umak, majoneza, kečap, mješavina za salatu, kruh od cjelovitih žitarica...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 460
Kategorije: Roštilj, Ptica, .
Autor:
Pikantna pečena pileća prsa sa salsomPregledi: 12.645

Detaljan recept sa fotografijama.

Pileća prsa, češnjak, paprika ancho, kumin, korijander, paprika, mljevena paprika chipotle, limeta, rajčice, tomatillos, crveni luk...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 344
Autor:
Salata od pečene piletine s rikulom i preljevom od gazpachaPregledi: 12.745

Ova salata se pravi s pečenim pilećim prsima i kruhom. Sadrži rikulu, cherry rajčice i konzervirani slanutak. Poslužuje se s preljevom za gazpacho.

Piletina, bijeli kruh, češnjak, sherry ocat, vinski ocat, krastavci, cherry rajčice, peršin, bademi, rikula, slanutak...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 437
Kategorije: Roštilj, Povrće, voće, .
Autor:
Grilani kukuruzPregledi: 20.300

Cijele klipove kukuruza premažite glatkom mješavinom maslaca i umaka za roštilj, zatim ih zamotajte u foliju i pecite na roštilju dok ne omekšaju. Ovaj jednostavni prilog spreman je za jelo za samo 15 minuta.

kukuruz, češnjak, čili papričica, ancho papričica, umak za roštilj...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 264

Nazad Naprijed
Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane