Grilani kukuruz
Glasovi: 2
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Složenost: lako
Porcije: 4
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 264, ukupne masti 19 G., zasićene masti 11 G., proteini 3 G., ugljikohidrati 25 G., vlakno 3 G., kolesterol 46 mg, natrij 291 mg, šećer 8 G.
Kalorije 264, ukupne masti 19 G., zasićene masti 11 G., proteini 3 G., ugljikohidrati 25 G., vlakno 3 G., kolesterol 46 mg, natrij 291 mg, šećer 8 G.
Cijele klipove kukuruza premažite glatkom mješavinom maslaca i umaka za roštilj, zatim ih zamotajte u foliju i pecite na roštilju dok ne omekšaju. Ovaj jednostavni prilog spreman je za jelo za samo 15 minuta.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 4 klipa šećera kukuruz (mladi kukuruz s bijelim ili svijetložutim zrnima)
- 1 češanj češnjaka
- 6 žlica (90 g) maslaca sobne temperature
- 1/4 šalice umaka za roštilj (Recepte za umak za roštilj pogledajte ovdje)
- 1 žlica čili praha od ancho papričica
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: kukuruz, češnjak, čili papričica, paprika ancho, umak za roštilj
Kuhanje jela prema receptu:
- Pripremite začinjeno ulje: U multipraktiku pomiješajte maslac s 1 češnjem češnjaka, umak za roštilj i žlica mljevena čili papričica ancho dok ne postane glatko. Trebali biste imati oko 1 šalicu. Kukuruz premažite s tri četvrtine začinjenog ulja i zamotajte u foliju.
- Za roštiljanje kukuruza: Zagrijte roštilj na srednje jaku vatru i pecite kukuruz, često okrećući, dok ne omekša, 15 minuta. Nakon što se skuha, ostavite da se ohladi, izvadite iz folije i premažite preostalim začinjenim uljem. Začinite solju.
Jelo se može poslužiti kao prilog za puretinu.
Kategorije:
recept / Zdrava prehrana / Jela bez glutena / Jela za dijabetičare / Nizak kolesterol / Zdrava jela s roštilja / Recepti za dvorište / Jednostavni i brzi recepti / Brzi prilozi / Ljetna jela / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Prilozi / Roštilj, roštilj / Grilano povrće i voće / / Food Network - recepti / Američka kuhinja
Zbirke recepata
Slični recepti
