Dom » recept » Sezonska jela » Stranica 108
 

Sezonska jela


Kategorije: Pekara, Pite, .
Autor:
Proljetni quiche s ricottom, šunkom i mladim lukomPregledi: 9 012

Ova divna pita bit će odličan način za početak dana u boljem raspoloženju, posebno ako trebate sačuvati toplinu za svečani uskrsni stol, kada će se svi okupiti. Osnova...

Tijesto s kvascem, ricotta sir, jaja, vrhnje, mladi luk, kopar, estragon, šunka...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 460
Autor:
Pavlova s ​​kremom od beze i limunaPregledi: 8.344
Sadržaj recepta:

Ovaj šarmantni desert, oblikovan poput minijaturnih kajgana, prekrasna je poslastica za Uskrs, kada se jaja stave u središte stola. Podloga kajgane je meringue. Da biste je brzo umutili u pahuljastu konzistenciju, umutite...

jaja, vinski kamen, meringue, krema od limuna, sok od limuna, šećer u prahu...
Vrijeme: 5 sati i 50 minuta Složenost: lako Količina: 18 kolača Kalorijski sadržaj: 110
Kategorije: Glavna jela, Meso, Roštilj, Meso, .
Autor:
Bok odrezak s čilijem i limetomPregledi: 2.303

Bok odrezak, izrezan s trbuha govedine, je nemasniji komad koji će postati mekši ako se kratko marinira. Sok limete izvrsna je marinada. Njegove kiseline ne samo...

govedina, začin za čili, kumin, majčina dušica, smeđi šećer, sok limete...
Vrijeme: 1 sat i 10 minuta. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 256
Autor:
Piletina pečena s proljetnim povrćem u glazuri od marelicePregledi: 3.431

Ukusno, živahno i primamljivo jelo od prženih komadića pilećih prsa s mrkvom, šparogama i mladim graškom u ljepljivoj glazuri od pekmeza od marelica. Sve povrće se pirja odvojeno od piletine dok...

Pileća prsa, šparoge, grašak, dijonski senf, mladi luk, pekmez od marelice, mrkva, estragon...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 430
Autor:
BBQ piletina sa salatom, grilanim kukuruzom i smoothiejemPregledi: 2.082

Piletina s roštilja dobiva svoj živahni, bogati okus roštilja od umaka koji se nanosi prije pečenja na roštilju i nekoliko puta nakon toga. Za pripremu umaka potrebno vam je...

Pileći batak, BBQ umak, kukuruz, mrkva, zelena salata, rajčice, mljeveni kajenski papar, jabučni ocat, mango, grožđice, med...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 600
Proljetni deserti za blagdanski stol

Proljetni deserti za blagdanski stol

Kuhari predstavljaju izvrsne deserte za proljetnu zabavu.

Proljetni recepti za blagdanski stol

Proljetni recepti za blagdanski stol

Predstavljamo proljetne recepte za blagdanski stol od kuhara, savršene za druženje.

Kategorije: Predjela, Povrće, Umaci, Umaci, .
Autor:
Umak od edamamea i misaPregledi: 2.721

Napravite egzotičniji humus u japanskom stilu koristeći edamame grah i miso, fermentiranu pastu od soje koja vašem predjelu daje jedinstveni umami okus. Miso pasta dolazi u nekoliko varijanti,...

Edamame grah, miso (sojina pasta), češnjak, korijen đumbira, sezamovo ulje, rižin ocat, mladi luk, sjemenke sezama, krekeri, krastavci, mrkva, rotkvice...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 110
Autor:
Umak od mrkve sa začinom za jerkPregledi: 4.680

Karipski začin za jerk dodaje živahnu boju pečenim slatkim mrkvama, koje se miješaju s pečenim lukom i češnjakom kako bi se stvorio gusti umak za umakanje. Dodajte malo kokosa...

Mrkva, luk, češnjak, začin za jerk, limeta, kokosovo mlijeko, tortilja, celer, krastavci, paprike...
Vrijeme: 1 sat i 30 minuta. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 100
Kategorije: Umaci, Umaci, .
Autor:
Lagani guacamole umakPregledi: 9.053

Ova niskokalorična verzija meksičkog guacamolea nevjerojatno je kremasta i baršunasta zahvaljujući dodatku mekog tofu sira avokadu. Ne samo da jelu dodaje teksturu, već i...

Avokado, tofu, crveni luk, jalapeno paprika, rajčice, limeta, cilantro, kukuruzni čips, slatka paprika...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 140
Kategorije: Predjela, S umacima, Umaci, Umaci, .
Autor:
Umak od bijelog graha i keljaPregledi: 2.742

Ovaj veganski umak napravljen je isključivo od sastojaka na biljnoj bazi. Konzervirani bijeli grah i tostirani pinjoli čine obilnu bazu, dok svježi pesto od kelja i...

Pinjoli, kelj, bosiljak, češnjak, limun, kvasac, bijeli grah, baguette, mrkva, rotkvice, krastavci...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 270
Autor:
Pikantni umak od sukotašaPregledi: 2.040

Ovaj lagani i prozračni umak temelji se na tradicionalnoj američkoj salati succotash. Njegovi glavni sastojci su grah, kukuruz, rajčice, paprika i začinsko bilje. Za pripremu umaka...

Lima grah, luk, jalapeño papričice, češnjak, paprike, jabučni ocat, rajčice, kukuruz, peršin, kukuruzni čips, krastavci, mrkva, rotkvice...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 160
Autor: - kulinarski pisac
Mekane azijske ljetne rolice sa slatko-kiselim umakom za umakanjePregledi: 9.579
Sadržaj recepta:

Azijske ljetne rolice razlikuju se od popularnijih proljetnih rolica po tome što se nikada ne prže, već se poslužuju svježe. Nježne, prozirne i pune ljetnih boja i sočnosti, ove rolice...

Rižini rezanci, rižin papir, tijesto za proljetne rolice, bosiljak, škampi, mrkva, menta, zelena salata, šećer, rižin ocat, Sriracha umak, limeta, riblji umak, soja umak, mladi luk...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 90
Autor: - kulinarski pisac
Banana na štapiću prekrivena čokoladomPregledi: 9.395

Ukusan i zdrav voćni desert koji može zamijeniti sladoled i slatkiše, a jednostavno ga je zabavno napraviti. Smrznute polovice čvrstih, zrelih banana na štapićima umoče se u...

banane, kikiriki, tamna čokolada...
Vrijeme: 2 sata i 30 minuta Složenost: prosjek Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 179
Kategorije: Salate, Meso, .
Autor:
Proljetna salata s piletinom i krumpiromPregledi: 19.085

Svježe, sočno povrće daje ovoj salati proljetni okus: rimska salata, krastavac, paprika i rotkvica. Piletina i mali mladi krumpiri dodaju srdačnost i teksturu. Krumpir skuhajte izravno...

Grilovana piletina, crveni krumpir, krastavci, rotkvice, paprike, rimska salata, vinski ocat, jogurt, estragon...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 331
Kategorije: Salate, Lisnato, S grahom, .
Autor: - poznati kuhar
Salata od zelenog graška s limunovim sokomPregledi: 2.929
Sadržaj recepta:

Ova sočna salata puna vitamina napravljena je od mješavine šećernog graška i snježnog graška, prelivena svježom rikulom i francuskim preljevom od limuna. Šećerni grašak, za razliku od snježnog graška, gušći je...

Dijon senf, limun, sok od limuna, vinski ocat, šećer, šećerni grašak, pahuljice crvene paprike, rikula...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6-8 Kalorijski sadržaj: 189
Autor: - kulinarski pisac
Proljetni rižoto sa zelenim graškom i šparogamaPregledi: 2.316

Svijetlozeleno povrće poput šparoga i zelenog graška, zajedno s aromatičnim komoračem, daje ovom rižotu proljetni izgled i svježinu. Ali prava tajna istinski proljetnog okusa je povrće...

Maslac, poriluk, luk komorača, riža Arborio, bijelo vino, temeljac, šparoge, grašak, limun, mascarpone sir, parmezan, vlasac...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Kategorije: Salate, Lisnato, .
Autor: - kuhar
Proljetna zelena salataPregledi: 18.567

Ako planirate laganu i vitaminima bogatu zelenu salatu, odlično rješenje je koristiti mješavinu različitih vrsta zelenog povrća, jer svako ima svoj poseban profil okusa. Neke su više...

miks salata, zelena salata, kukuruzna salata, potočarka, rikula, vlasac, sok od limuna...
Vrijeme: 10 minuta Složenost: lako Porcije: 4-6 Kalorijski sadržaj: 115
Kategorije: Salate, Lisnato, .
Autor:
Salata s preljevom od plavog siraPregledi: 3.040

Ovaj preljev od plavog sira savršen je dodatak jednostavnim zelenim salatama, čineći ih ne samo zdravim već i ukusnim. Plavi sir se miješa s jogurtom, kiselim vrhnjem s niskim udjelom masti,...

Jogurt, plavi sir, kiselo vrhnje, sok od limuna, Tabasco umak, zelena salata, miks salata...
Vrijeme: 7 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 79
Autor:
Špageti sa šećernim graškom i pršutomPregledi: 2.350

Enkina i šećerni grašak dat će vašoj tjestenini proljetnu svježinu i sočnost. Zeleno povrće i grašak pirjaju se u nježno aromatiziranom umaku od bijelog vina, maslinovog ulja i maslaca...

Špageti, bijelo vino, vermut, češnjak, limunova korica, maslac, endivija, špinat, mladi grašak, pršut, peršin, sir pecorino romano...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 715
Autor: - kulinarski pisac
Tjestenina fusilli s limunom i rikulomPregledi: 2.572

Krepka tjestenina osvježavajućeg okusa koji ne dolazi samo od limuna, već i od svježeg začinskog bilja i blanširanih cvjetića brokule. Brokula se kuha nekoliko minuta, a zatim ispere hladnom vodom...

češnjak, vrhnje, limun, brokula, fusilli spirale tjestenina, rikula, parmezan, grožđane rajčice, cherry rajčice...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4-5
Kategorije: Glavna jela, Ptica, .
Autor:
Piletina i šparoge pržene na žaruPregledi: 40.838

Za pripremu ovog jela, šparoge i piletina se režu na trakice otprilike jednake veličine kako bi prženo jelo bilo estetski ugodnije i lakše za jelo štapićima. Piletina...

pileća prsa, šparoge, korijen đumbira, sherry...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 285
Kategorije: Pekara, Pite, .
Autor:
Proljetna pita od šparogaPregledi: 3.773

Impresionirajte svoje goste obilnom, ukusnom i hrskavom tortom punjenom slanim nadjevom od sira i svježim šparogama. Za vrhunski... upotrijebite gotovo lisnato tijesto.

brašno, lisnato tijesto, mascarpone sir, jaja, limunova korica, vlasac, estragon, šparoge...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 6-8
Kategorije: Salate, Toplo, Lisnato, Meso, Jaje, .
Autor: - kulinarski pisac
Savršena salata od špinataPregledi: 12.769

Izvrsna salata bogata vitaminima, bogata okusima i teksturama. Razlikuje se od ostalih salata od špinata po tome što sadrži samo svježe zelje, dok su svi ostali sastojci kuhani.

Jaja, slanina, crveni luk, šampinjoni, vinski ocat, šećer, dijonski senf, špinat...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 270
Autor: - kulinarski pisac
Tjestenina "Primavera"Pregledi: 6.904
Sadržaj recepta:

Iako naziv ove tjestenine zvuči kao talijanska delicija, zapravo je izumljena u Americi. A riječ "primavera" s talijanskog se prevodi kao "proljeće". I doista, tjestenina izgleda...

Mrkva, brokula, paprika, maslac, šampinjoni, tikvice, tikva, češnjak, luk, temeljac, bijelo vino, vrhnje, parmezan, grašak, bosiljak, fettuccine tjestenina...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 8
Autor:
Bakalar u pergamentu sa salsom od rajčice i bosiljkaPregledi: 7.647

Pecite filete bakalara s povrćem s niskim udjelom ugljikohidrata, kukuruzom i zelenim grahom, u pakiranju obloženom papirom za pečenje. Kako biste pojačali delikatan okus ribe, prije zatvaranja i stavljanja u...

Cherry rajčice, kapari, limun, ljutika, bosiljak, kukuruz, zeleni grah, bakalar, maslac, bijelo vino...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 390
Autor:
Rezanci od škampa i limunske trave u kokosovom mlijeku na papiru za pečenjePregledi: 7 811

Kada otvorite gotovo pakiranje ovog jela, odmah će vas obuzeti egzotična aroma tajlandskih rezanaca s morskim plodovima, koja skladno spaja note kokosa, limunske trave i curry paste.

Rižini rezanci, špinat, mrkva, kokosovo mlijeko, curry pasta, riblji umak, češnjak, limeta, smeđi šećer, škampi, limunska trava...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 270
Autor:
Pileći file s đumbirom i mladim lukom u pergamentuPregledi: 4.557

Pripremite pileće prste na azijski način sa shiitake gljivama, mekim graškom i rižom, prelivene ukusnim azijskim umakom. Za umak će vam trebati soja sos,...

Pileća prsa, soja umak, sezamovo ulje, rižin ocat, sambal oelek, mladi luk, korijen đumbira, mladi grašak, shiitake gljive, smeđa riža, cilantro, sjemenke sezama...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 370
Tjestenina s limunom, piletinom, graškom i špinatomPregledi: 6.914

Ovo jelo se priprema od šarene tjestenine penne napravljene od povrtnih sokova. Zakuhajte je i pomiješajte s komadićima pržene piletine, graškom pirjanim u limunovom soku i vodi, špinatom i svježim...

Tjestenina penne, pileća prsa, češnjak, ljutika, sok od limuna, šećerni grašak, grašak, špinat, bosiljak, peršin...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 535
Autor:
Kremasta tjestenina Orzo s limunom i paprom s pečenom piletinomPregledi: 4.346

Pileći batak bez kostiju i kože peku se na vanjskom ili unutarnjem roštilju dok se ne zapeču ukusnim tragovima roštilja, zatim se narežu i poslužuju s kremastim ukrasom od tjestenine. Ovo...

jogurt, češnjak, limun, pileći batak, orzo tjestenina, grašak, kozji sir, estragon, bosiljak...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 317
Kategorije: Juhe, Povrće, .
Autor: - kuhar
Juha od graha i mahunarkiPregledi: 28.706
Sadržaj recepta:

Gusta i bogata juha koja grije svojim višestrukim, slanim okusom. To je divna kombinacija raznovrsnog povrća, uključujući celer, mrkvu, rajčice, tikvice, paprike,...

Bijeli grah, slanutak, leća, brokula, tikvice, žuta tikva, sok od rajčice, mrkva, celer, paprika, začin za čili, korijander, origano, kumin...
Vrijeme: 1 sat. Složenost: lako Porcije: 10 Kalorijski sadržaj: 493
Kategorije: Glavna jela, Roštilj, Meso, .
Autor:
Pečena mesna štruca u folijiPregledi: 8 872

Ova mesna štruca, ili mesna štruca, napravljena je od mješavine nemasne govedine i puretine, a opet je nevjerojatno sočna, primamljiva i bogatog okusa. Sve zahvaljujući špinatu pomiješanom s mljevenim mesom...

Mljevena puretina, mljevena govedina, špinat, luk, češnjak, BBQ umak, Worcestershire umak, jaja, mlijeko...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 290
Autor:
Rezanci od šparoga s pesto umakomPregledi: 7 206

Zanimljiv recept za rezance s niskim udjelom ugljikohidrata i kalorija. Za njihovu pripremu, ogulite stabljike šparoga gulilicom za povrće dok ne formiraju trakice nalik fettuccineima. Sve što trebate učiniti je pržiti...

Šparoge, pesto umak, pinjoli, bosiljak, rikula, kapari...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 210
Kategorije: Predjela, Povrće, Sir, .
Autor: - pjevačica, autorica kuharica
Pečene tikvice sa začinskim biljem, soli i fetomPregledi: 9.576

Tikvice pecite na roštilju ili roštilju na drveni ugljen, začinivši ih začinjenom soli. Ovaj svestrani začin dobro će vam doći u mnogim drugim jelima. Pomiješajte sastojke i spremite u...

origano, timijan, tikvice, feta sir...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 104
Kategorije: Roštilj, Povrće, voće, .
Autor: - kuhar
Marinirane pečene tikvice i tikvaPregledi: 29.836

Pecite ukusne tikvice na roštilju nakon što ste ih marinirali u mješavini bijelog vinskog octa, limunovog soka, češnjaka i timijana. Istu marinadu upotrijebite za prelijevanje kuhanih tikvica i...

vinski ocat, sok od limuna, češnjak, majčina dušica, tikvice, žuta tikva...
Vrijeme: 3 sata i 23 minute Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 135
Autor: - poznati kuhar
Predjelo od gazpacho juhePregledi: 28.454

Savršena ljetna juha koja će vas osvježiti iznutra. Osim toga, nećete morati stajati uz štednjak po vrućem vremenu. Izmiksajte oguljene i očišćene rajčice, krastavce i slatki...

Rajčice, paprike, krastavci, jalapeño papričice, sok od rajčice, sok od limete, balzamični ocat, Worcestershire umak, kumin, bosiljak, juha od rajčice...
Vrijeme: 2 sata i 45 minuta (uključujući vrijeme hlađenja) Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 181
Kategorije: Salate, Voće, .
Autor: - ugostitelj
Proljetna salata s jabukamaPregledi: 2 251

Endivija, poznata i kao cikorija, cijenjena je zbog sadržaja vitamina, dijetalnih vlakana i sočnosti, što je čini izvrsnim sastojkom za zdrave salate. Da bi salata od endivije zaista zablistala...

Jabuke, salata od endivije, plavi sir, orasi, ulje od sjemenki grožđa, ocat od šerija, estragon...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Najbolja predjela za novogodišnje blagdane

Najbolja predjela za novogodišnje blagdane

Predstavljamo jednostavne recepte za blagdanske predjela, uključujući punjena jaja, juhu od muškatne tikve i punjene gljive.

Recepti za novogodišnju zabavu

Recepti za novogodišnju zabavu

Poslužite ova svečana predjela i pića na svojoj božićnoj ili novogodišnjoj zabavi.

Kategorije: Salate, Povrće, .
Autor: - poznati kuhar
Salata od pečene cikle s kozjim sirom, kvinojom i narančomPregledi: 5.620

Ova salata će biti spas za zimski nedostatak vitamina, jer je doslovno prepuna vitamina i korisnih mikroelemenata, a napravljena je od povrća koje je lako dostupno tijekom hladne sezone. Pecite ciklu u pećnici,...

Cikla, kozji sir, kvinoja, mrkva, bok choy, sjemenke bundeve, jabučni ocat, sušene brusnice, naranče...
Vrijeme: 55 minuta Složenost: lako Porcije: 6
Kategorije: Pića, Milkshakeovi, .
Autor:
Snjegović, banana milkshake sa začinimaPregledi: 4 101

Napravite tematske koktele za novogodišnju ili božićnu zabavu u obliku preslatkih snjegovića. Zalijepite crne gumbe na ravne limenke i zavežite filcane šalove oko vrata...

banane, muškatni oraščić, piment, šećer u prahu, vrhnje, mlijeko...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 324
Kategorije: Juhe, Kremaste juhe, .
Autor: - kulinarski pisac
Zimska juha od bundevePregledi: 3 227

Zimi je tijelu potrebnija vitaminska podrška više nego ikad, a bundeva je jedno od rijetkih sezonskih povrća koje je pruža. Ova jednostavna i ukusna juha od bundeve ispunit će kuću toplinom...

bundeva, pire od bundeve, crni papar, vrhnje...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 4
Autor: - kuhar
Muffin od brusnica i kukuruzaPregledi: 3.870

Ovaj kolač je pečen s mješavinom pšeničnog i kukuruznog brašna, što mu daje topli okus i aromu kukuruza, a istovremeno zadržava zapanjujuću teksturu. A korica naranče i komadići sušene brusnice...

Premium brašno, kukuruzno brašno, jabuke, sušene brusnice, korica naranče, smeđi šećer, jaja, škrob...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 6 - 8
Najbolji recepti za blagdanske kolačiće

Najbolji recepti za blagdanske kolačiće

Proširite blagdanski duh šećerom, začinima i obiljem glazure: Predstavljamo najbolje recepte za kolačiće od kuhara.

Domaći sladoled bez aparata za sladoled: 14 recepata

Domaći sladoled bez aparata za sladoled: 14 recepata

Uključite ove jednostavne recepte za domaći sladoled od kuhara u svoj ljetni jelovnik.

Najbolji recepti s kukuruzom

Najbolji recepti s kukuruzom

Slatki, sočni kukuruz dozrijeva u toplijim mjesecima. Ovo ljetno povrće može se pripremiti na razne načine: u klipu ili u zrnu, s ljuskom ili bez nje, prženo

Autor:
Udarac sa snjegovićemPregledi: 1945.

Okus ovog sladoleda bit će teško zaboraviti, kao i jedinstvenu prezentaciju pića. Recept podsjeća na poznati koktel Ramoz Gin Fizz, koji se pravi pomoću...

Gin, liker Grand Marnier, liker od naranče, pjenušavo vino, mineralna voda, sladoled od vanilije, sorbet od naranče, marmelada, dražeje, sljezovi kolačići...
Vrijeme: 1 sat i 45 minuta Složenost: lako Porcije: 20
Autor:
Divovski snjegović od kolačićaPregledi: 2.370
Sadržaj recepta:

Ovaj snjegović, napravljen od kolačića koji se lako odvajaju i preliven vrtlozima najnježnije glazure od bezea, predodređen je da bude u središtu pažnje na svakoj zimskoj blagdanskoj zabavi. Velika gužva će...

Mješavina za kolačiće, vrhnje, čokolada, sljezovi kolačići, šećer u prahu, sok od limuna, jaja...
Vrijeme: 4 sata. Složenost: lako Količina: 240 kolačića

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane