Jednostavni i brzi recepti za škampe


Autor:
Pad Thai rezanci s niskim udjelom kalorijaPregledi: 1.037

Ova niskokalorična verzija klasičnog jela Pad Thai prepuna je svih tradicionalnih okusa, ali je još sočnija i osvježavajuća zahvaljujući dodanom povrću. Ovaj recept koristi smanjenu količinu...

Rižini rezanci, škampi, mrkva, tikvice, paprika, klice graha, umak od kamenica, kikiriki, riblji umak, sriracha umak, limeta...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 370
Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Najbolji škampi scampiPregledi: 1.778

Škampi scampi nalaze se na jelovniku svakog dobrog talijansko-američkog restorana. Kada se pravilno pripreme, trebali bi biti maslačni, s notama limuna i češnjaka. Škampi scampi su omiljeni zbog...

škampi, bijelo vino, sok od limuna...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 225
Jednostavna glavna jela u tavi

Jednostavna glavna jela u tavi

Izvadite tavu i pripremite jedno od ovih jednostavnih glavnih jela.

Jela sa 7 ili manje sastojaka

Jela sa 7 ili manje sastojaka

Ne treba vam puno sastojaka za pripremu izvrsnog jela. Iznenadit ćete se koliko toga možete stvoriti sa samo nekoliko sastojaka.

Medeni škampi s orasimaPregledi: 664

„Kao dijete sam često viđala škampe s medom i orasima na kineskim vjenčanjima, ali ih nikad nisam mogla probati zbog alergije na orašaste plodove“, kaže autorica recepta Vivienne Chan. „Srećom, ja...

Škampi, brokula, orasi, sok od ananasa, med, kondenzirano mlijeko, škrob...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 955
Autor:
Grilani škampi s češnjakom i PtitimomPregledi: 673

Uživajte u ukusnom jelu mediteranskog stila koje se lako priprema i savršeno je za svaki dan i za posebne prigode. Škampi se mariniraju nekoliko minuta u umaku od češnjaka i limuna...

perad, škampi, feta sir, masline kalamata, limun, origano...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 731
Autor:
Pečene školjkePregledi: 564

Clambake je tradicionalno jelo od morskih plodova iz Nove Engleske, često pripremljeno na pikniku na obali. Za ovaj recept neće vam trebati ogroman lonac niti odlazak na plažu:...

Školjke, škampi, kukuruz, crveni luk, crveni krumpir, kobasica, začin Old Bay, bijelo vino, sok od limuna...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 1022
Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Nachosi u nizinskom stiluPregledi: 410

Američka nizinska regija Južne Karoline obuhvaća obalu Atlantskog oceana, a njezina kuhinja je bogata jelima od morskih plodova, što se odražava i u ovom receptu za nacho...

Škampi, meso rakova, sir Monterey Jack, tortilja čips, začin za ribu, jalapeño paprika, cilantro...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 836
Autor: - ugostitelj
Ljetna zdjela s roladomPregledi: 437

Ova zdjela se može nazvati i lijenom ljetnom roladom jer ne morate motati svaku roladu; samo lijepo složite sve sastojke u zdjelu. Donji sloj su rižini rezanci,...

Škampi, rižini rezanci, zelena salata, mango, mrkva, limeta, sriracha umak, čili papričica, menta, bosiljak...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 521
Autor:
Škampi s rezancima u kokosovom umaku s limunskom travom u svežnjevimaPregledi: 722

Škampi se peku s rižinim rezancima u mirisnom curryju od kokosa s limunskom travom u pojedinačnim tortiljama od pergamenta. Ova metoda pomaže u postizanju bogatog okusa bez viška masnoće ili soli. Osim toga...

Škampi, rižini rezanci, mrkva, špinat, limunova korica, curry pasta, riblji umak, kokosovo mlijeko, limunska trava...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 270
Kategorije: Salate, Povrće, Riba, .
Autor:
Salata od pečenih koktel škampaPregledi: 584

Cijeli kriške ledenke poslužuju se s prženim kozicama i šparogama pod koktel umakom. Prije prženja, kozice i šparoge se pomiješaju s kečapom i hrenom, što im daje bogat okus. Rezultat je...

Škampi, ledenka salata, šparoge, sok od limuna, krema od hrena, kiselo vrhnje, kečap...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 189
Autor:
Pržena smeđa riža s kozicama i povrćemPregledi: 3.016

Riža koja je ostala od sinoćnje večere savršena je osnova za potpuno novo i ukusno jelo koje će obožavati cijela obitelj. Popržite rižu s naribanom mrkvom, zelenim graškom i mladim lukom...

Smeđa riža, jaja, mrkva, grašak, sezamovo ulje, soja sos, potočarka, škampi...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 314
Autor:
Salata od tjestenine s kozicama i pečenim paprikama u kremastom preljevu od začinskog biljaPregledi: 566

Pečene paprike savršeno nadopunjuju škampe pirjane na maslinovom ulju u ovoj obilnoj i ukusnoj salati od tjestenine farfalle, prelivenoj kremastim preljevom sa svježim peršinom, celerom i...

Tjestenina Farfalle, škampi, paprika, celer, mladi luk, limunov sok, kiselo vrhnje...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 304
Kategorije: Predjela, S umacima, Riba, .
Autor:
Škampi omotani slaninom s nadjevom od rakovaPregledi: 562

Ovaj recept će vaš koktel od škampa učiniti posebno ukusnim. Svaki škamp je punjen nadjevom od rakovog mesa premazanog krušnim mrvicama i omotanog trakom slanine...

Škampi, slanina, meso rakova, panko mrvice, korica limuna, češnjak...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 12 Kalorijski sadržaj: 107
Autor:
Klasični boili od škampa na uliciPregledi: 620

Veliki boili od škampa odličan je izgovor za okupljanje prijatelja u dvorištu, ali možete ga napraviti i u velikom loncu na štednjaku kod kuće. Veliki škampi se pirjaju s dimljenim...

Krumpir, kukuruz, limun, pivo, škampi, andouille kobasica, začin Old Bay, majčina dušica...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 14 Kalorijski sadržaj: 580
Autor:
Quinoa s kozicama u jednoj taviPregledi: 661

Ovo jelo iz jedne tave podsjeća na paellu, ali umjesto škrobne riže, priprema se sa zdravom, proteinima bogatom kvinojom, a svježa salata od cherry rajčica daje mu živahan,...

Škampi, kvinoja, celer, češnjak, koncentrat rajčice, cajun začin, sok od limuna, mladi luk...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 460
Jednostavni recepti za vaša omiljena obilna jela

Jednostavni recepti za vaša omiljena obilna jela

Uživajte u svojoj omiljenoj hrani za dušu uz ove jednostavne recepte. Želite nešto toplo, sirasto ili bogato ugljikohidratima? Izvolite.

Autor: - TV voditelj
Cajun škampi i kukuruzna krupicaPregledi: 745

Kremasta, glatka kukuruzna kaša prelivena ljepljivim sirom i poslužena s kozicama pečenim u maslacu od začinskog bilja. Za pripremu maslaca od začinskog bilja, jednostavno ga pomiješajte sa začinima i biljem i...

Kukuruzni griz, palenta, škampi, limunova korica, dimljeni sir Gouda, začin Old Bay...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 549
Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Hrskavi pohani škampi sa začinskim biljem u pećniciPregledi: 1.468

Ovi škampi se prže u pećnici, ali ispadnu zlatni i hrskavi, baš kao i škampi prženi u dubokom ulju. Vaše tajno oružje: japanske panko mrvice. Veće su i pahuljastije od običnih mrvica, zahvaljujući...

škampi, panko krušne mrvice, limun, vlasac, bosiljak...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 2 Kalorijski sadržaj: 256
Jednostavni recepti iz vaše smočnice

Jednostavni recepti iz vaše smočnice

Brinete li se da nemate dovoljno sastojaka za pripremu ukusnog obroka ili međuobroka za veliku grupu? Iznenadit ćete se koliko toga možete.

Kategorije: Predjela, Riba, .
Autor: - poznati kuhar
Ljetni koktel od kapica i škampaPregledi: 578

Koktel od kapica i škampa u ljutom umaku od rajčice poslužuje se kao predjelo u pojedinačnim zdjelicama ili čašama s krekerima za lakše branje i uživanje. Kapice unaprijed prokuhajte i...

Jakobove kapice, škampi, tortilja čips, serrano paprika, ljuti umak, cilantro, sok od školjki, limeta, kečap...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 187
Nachos s margaritom i škampimaPregledi: 621

Kupljena mješavina za margaritu obično sadrži jedan ili više sokova od citrusa, šećer ili sirup. U ovom receptu mješavina igra neočekivanu ulogu: ona...

Škampi, tortilja čips, cheddar sir, muenster sir, avokado, korijander, limeta, mljeveni kajenski papar...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 2
Kategorije: .
Autor:
Ulje od škampaPregledi: 1.299

Ovo englesko predjelo priprema se od škampa pirjanih u bijelom vinu i rastopljenom maslacu. Škampi, smrznuti na maslacu, miksaju se dok ne postanu glatki i poslužuju se s...

škampi, bijelo vino, sok od limuna, peršin...
Vrijeme: 6 sati i 20 minuta Složenost: lako Porcije: 8 Kalorijski sadržaj: 248
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, Riba, .
Autor:
Tjestenina sa škampima u sporom kuhalu za 20 minutaPregledi: 1.408

Genijalnost ovog recepta je u tome što se svi sastojci - vino, češnjak, škampi, pa čak i tjestenina - kuhaju zajedno u jednoj tavi. Samo zapamtite: nemojte odmrzavati škampe! Inače će...

Špageti, škampi, bijelo vino, miks salata, sok od limuna, mladi luk, češnjak...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 758
Recepti za večeru u 30 minuta koji će vam spasiti radni dan

Recepti za večeru u 30 minuta koji će vam spasiti radni dan

S ovim brzim i jednostavnim receptima, večera će biti na stolu za pola sata ili manje.

Autor:
Soba s kozicama i edamameomPregledi: 1.003

S pametnom kombinacijom japanskih sastojaka - rezanaca soba, soja sosa, sezamovog ulja i sriracha umaka - ovaj prženi škampi i edamame je...

Škampi, edamame grah, korijen đumbira, sriracha umak, soja umak, sezamovo ulje, sok limete...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 485
Kategorije: Glavna jela, Tjestenina, Riba, .
Autor:
Klasični škampi scampiPregledi: 1.579

Škampi scampi omiljeni su zbog jednostavnosti pripreme, a opet izvrsnog izgleda, zbog činjenice da se kuhaju manje od pola sata i zbog nevjerojatnog umaka od maslaca, suhog bijelog vina i češnjaka.

Škampi, tjestenina linguine, bijelo vino, sok od limuna, pahuljice crvene paprike, peršin...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 702
5 ukusnih jela od morskih plodova

5 ukusnih jela od morskih plodova

Od prženih škampa scampi do lososa s pestom, evo 5 sjajnih načina za pripremu svježih morskih plodova za večeru.

Kategorije: Juhe, Kremaste juhe, Krem juhe, Riba, .
Autor:
Hladna kremasta juha od avokada s kozicamaPregledi: 960

Avokado nije samo za guacamole ili lijepi tost. Isprobajte ovo voće u živahnoj ljetnoj hladnoj juhi. Ova juha od svježeg avokada, zelenog graška i mirisnog bilja miksa se dok ne postane kremasta...

grašak, avokado, izdanci graška, mladi luk, estragon, lovorov list, limun, peršin, škampi...
Vrijeme: 1 sat i 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 276
Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Marinirani škampi na žaru s čilijem i češnjakomPregledi: 851

Ova brza marinada za škampe pojednostavljena je verzija popularnog vijetnamskog umaka nuoc mam cham, mješavine azijskog ribljeg umaka, soka od limete, šećera i čili papričice. Umjesto svježeg...

škampi, sok od limete, riblji umak, mladi luk, korijander...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 196
Autor:
Špageti od cjelovitog pšeničnog brašna s kozicama i bijelim grahomPregledi: 627

Špageti od cjelovitog zrna pšenice s kozicama i bijelim grahom brza su, zdrava i, što je najvažnije, ukusna večera koja je savršena za sredinu tjedna ili posebne prigode. Kada kombinirate...

Špageti, škampi, bijeli grah, čili papričica, bijelo vino, limunova korica, peršin...
Vrijeme: 25 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 470
28 najboljih recepata za škampe

28 najboljih recepata za škampe

Napravite škampe pune proteina s ovim svježim i zabavnim verzijama klasičnih jela.

Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Grilani škampi s kokosom i limetomPregledi: 587

Ova brza i jednostavna marinada odličan je način da iskoristite ostatke kokosovog mlijeka - treba vam samo malo. Dodaje slatku notu pečenim škampima i...

škampi, limeta, korijen đumbira, kokosovo mlijeko...
Vrijeme: 45 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 221
Autor:
Večera iz tave: Škampi, zeleni grah i kukuruzPregledi: 681

Ukusni škampi scampi kuhaju se u jednoj tavi s povrćem, kukuruzom i kruhom, što ih čini brzom, ukusnom i bezbrižnom večerom. Umjesto bijelog vina - tradicionalnog sastojka za škampe -...

škampi, zeleni grah, kukuruz, limun, ciabatta kruh...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 394
Kategorije: Pekara, Pite, Predjela, Riba, .
Autor:
Torta od škampa i naopako pečenih škampaPregledi: 704

Ova slana pita je ukusna kombinacija hrskavog kruha s češnjakom i sirom i škampa scampi na maslacu sa svježim začinskim biljem i limunom. Pečena naopako:...

škampi, tijesto s kvascem, peršin, parmezan, limunova korica, sezamove sjemenke...
Vrijeme: 50 minuta Složenost: lako Porcije: 10 Kalorijski sadržaj: 317
Autor:
Sendviči sa škampimaPregledi: 534

Napravite brze sendviče sa sočnim, debelim škampima pirjanim na maslacu s češnjakom i začinskim biljem. Prelijte laganim umakom od bijelog vina, pokapajte sokom od limuna i uživajte!

škampi, bijelo vino, limunova korica, češnjak...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 351
Autor:
Rižoto sa škampima i scampiPregledi: 682

U ovom receptu, škampi u mirisnom umaku od maslaca s češnjakom i svježim začinskim biljem postaju dio delikatnog rižota. Kako biste osigurali mekan, gotovo kremast rižoto, važno je koristiti...

Škampi, riža Arborio, bijelo vino, sok od školjki, pahuljice crvene paprike, korica limuna...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 460
Kategorije: Pekara, Pite, Predjela, Riba, .
Autor:
Kruh od škampaPregledi: 510

Nježni škampi se bez napora peku u umaku od češnjaka i maslaca, okruženi ljepljivom mozzarellom i poslužuju na mekanom kruhu sa zlatnom koricom. Ima okus kao sendvič s obilno punjenim škampima, ali...

Škampi, bijelo vino, tijesto s kvascem, mozzarella sir, pahuljice crvene paprike, korica limuna...
Vrijeme: 1 sat i 40 minuta. Složenost: lako Porcije: 10 Kalorijski sadržaj: 405
Autor:
Sendvič sa škampima Po-BoyPregledi: 749
Sadržaj recepta:

Naziv ovog sendviča iz Louisiane dolazi od engleske riječi "poor boy" (siromašan dječak). Vjeruje se da su recept izmislila braća Benny i Clovis Martin, koji su 1929. godine...

Škampi, majoneza, kiseli krastavci, kukuruzno brašno, mlijeko, peciva za sendviče, cajunski začin, ljuti umak...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 1407
Kategorije: Salate, Riba, S kruhom, .
Autor:
Panzanella s kozicamaPregledi: 2.630

Panzanella, klasična talijanska salata od kruha, odličan je način da uživate u zrelim ljetnim rajčicama u svoj njihovoj ljepoti. Ova verzija obogaćena je hrskavim krastavcima, zelenilom, slanutkom i svijetlim...

Škampi, slanutak, krastavci, rajčice, vinski ocat, dijonski senf, kapari, ciabatta kruh, kopar, peršin, origano...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 520
Kategorije: Salate, Riba, .
Autor:
Fjitas salata sa škampimaPregledi: 558

Ova salata se pravi od osnovnih sastojaka meksičkih fajitasa: luka, paprike, svježeg cilantra i aromatičnog začina. Umjesto govedine, dodaju se prženi škampi. Kuhaju se puno brže...

Škampi, pšenične tortilje, ledenka salata, paprika, pico de gallo umak, agavin nektar, med, začin za fajite, cilantro...
Vrijeme: 40 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 460
Kategorije: Predjela, S umacima, Riba, .
Autor:
Koktel od škampa s gazpachomPregledi: 602

Škampi se poslužuju s osvježavajućim umakom u stilu gazpacha napravljenim od svježih rajčica, češnjaka i umaka od čilija. Jednostavno pomiješajte sve sastojke i poslužite s kuhanim ili pečenim...

škampi, rajčice, krema od hrena, vinski ocat, češnjak, kumin...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 10 Kalorijski sadržaj: 129
Kategorije: Salate, S tjesteninom, Riba, .
Autor:
Cezar salata s tjesteninom i škampimaPregledi: 783

Ljubitelji Cezar salate obožavat će ovu izdašniju verziju. Rajčice, rimska salata i prženi škampi pomiješani su s tjesteninom u domaćem Cezar preljevu. Poslužite kao predjelo ili...

Penne tjestenina, škampi, rimska salata, celer, rajčice, limunov sok, češnjak, parmezan...
Vrijeme: 30 minuta Složenost: lako Porcije: 6 Kalorijski sadržaj: 314
Autor:
Tacosi sa škampimaPregledi: 731

Škampi se mariniraju nekoliko minuta u začinjenom maslinovom ulju s čilijem, kuminom i paprikom, zatim se peku na roštilju i poslužuju na toplim tortiljama s osvježavajućom salatom od kiselog vrhnja...

Škampi, tortilja, kupus, korica limete, kiselo vrhnje, začin za čili, kumin, paprika...
Vrijeme: 20 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 792
Kategorije: Salate, Toplo, Riba, S kruhom, .
Topla salata od morskih plodovaPregledi: 1.547
Sadržaj recepta:

Ova salata se pravi od škampa i lignji u domaćem aioli umaku, koji se dodaje morskim plodovima dok su još u tavi. Pomiješajte morske plodove sa salatom dok zeleno povrće malo ne uvene i...

Škampi, lignje, krutoni, aioli umak, češnjak, limunov sok, zelena salata, paprika, šafran...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 6 - 8 Kalorijski sadržaj: 495
Kategorije: Glavna jela, Riba, .
Autor:
Pikantno prženo jelo s kozicama, celerom i indijskim oraščićimaPregledi: 854

Ovo azijsko jelo prava je eksplozija okusa u jednoj zdjeli, a gotovo je za nekoliko minuta. Pržite škampe s celerom, indijskim oraščićima, đumbirom, češnjakom i pahuljicama crvene paprike, preliveno s...

Škampi, celer, korijen đumbira, rižino vino, sherry, indijski oraščići, soja sos, mladi luk...
Vrijeme: 15 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 382
Autor:
Ljutkasti škampi i kvinoja s đumbirom i limetomPregledi: 395

Oguljene, velike kozice prelijte ljutom paprikom i maslinovim uljem, pecite u pećnici i poslužite s kvinojom punjenom mirisnim zelenilom. Ovo ukusno i zdravo jelo savršeno je...

Škampi, kvinoja, mladi luk, cilantro, jalapeño papričica, korijen đumbira, paprika, limeta...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 350
Autor:
Pikantni prženi škampi i brokulaPregledi: 438

Kuhajte škampe i brokulu u laganom umaku od kikirikija s jalapeño papričicama i đumbirom za ukusnu večeru azijskog umaka. Umak se pravi s maslacem od kikirikija. Odaberite hrskavu verziju (s...

Škampi, brokula, jalapeño papričica, sok limete, maslac od kikirikija, kokosova voda, mladi luk, cilantro, korijen đumbira, kokosovo ulje...
Vrijeme: 35 minuta Složenost: lako Porcije: 4 Kalorijski sadržaj: 413

Recepti po abecednom redu

Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane