Jogurtov preljev za salatu s češnjakom i začinskim biljem

Glasovi: 1

Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Količina: 1 žlica (250 g)

Nutritivna vrijednost po porciji:

Veličina porcije: 1 od 2
Kalorije 112, ukupne masti 6 G., zasićene masti 4 G., proteini 8 G., ugljikohidrati 9 G., vlakno 2 G., kolesterol 14 mg, natrij 300 mg, šećer 4 G.

Grčki jogurt daje ovom preljevu za salatu s češnjakom kremastu teksturu i suptilnu kiselost, dok mu svježe začinsko bilje daje prekrasan miris. Koristite bilo koje začinsko bilje koje imate pri ruci (peršin, vlasac, bosiljak, kopar) ili možete kombinirati nekoliko.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

3/4 šalice Grčki jogurt
3 žlice nasjeckanog svježeg začinskog bilja (peršin, vlasac, bosiljak i/ili kopar)
1 češanj češnjaka, nasjeckan
2 žlice limunovog soka ili vode

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: jogurt, bosiljak, kopar, sok od limuna, češnjak

Kuhanje jela prema receptu:

U maloj zdjeli pomiješajte jogurt, začinsko bilje, češnjak i prstohvat soli.
Umiješajte sok od limuna i nekoliko okretaja mlinca za crni papar. Miksajte dok ne postane glatko.

Kategorije:

recept / Ljetna jela / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Umaci / Umaci / Preljevi za salatu / Food Network - recepti

Zbirke recepata