Falafel s humusom i tri umaka


Glasovi: 5

Kako napraviti - Falafel s humusom i tri umaka
Natrag Verzija za ispis

Vrijeme: 1 sat i 25 minuta
Složenost: prosjek
Količina: 20 loptica

Iako je falafel popularan u europskim zemljama prvenstveno među vegetarijancima, ove hrskave kuglice od slanutka su univerzalni favorit. Prije kuhanja, namočite slanutak u hladnoj vodi 24 sata, a zatim ga dobro ocijedite kako biste spriječili da se falafel raspadne tijekom prženja. Izmiksajte ih sa začinima u multipraktiku, oblikujte u kuglice i pržite ih u dubokom ulju. Gotov falafel može se koristiti kao ukusni pita sendviči sa zelenom salatom ili kao predjelo s humusom od graha, umakom od rajčice i umakom od jogurta. Recepti za ova tri umaka također su navedeni u nastavku.



U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:


Falafel

  • 2 šalice namočenog slanutka (slanutak namočite u hladnoj vodi 18-24 sata), po potrebi dodajte još vode
  • Kikiriki ili biljno ulje za prženje u dubokom ulju
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 3 češnja češnjaka, nasjeckana
  • 1-2 serrano paprike, nasjeckane
  • 2 mlada luka, sitno nasjeckana
  • 3 žlice nasjeckanog lišća peršina
  • 3 žlice nasjeckanih listova mente
  • 3 žlice nasjeckanih listova korijandera
  • 1 žlica limunovog soka
  • 2 žličice prženih i mljevenih sjemenki kima
  • 3 žličice sjemenki korijandera, tostiranih i mljevenih
  • Manje od 2 čajne žličice praška za pecivo
  • 1 čajna žličica krupne soli

Jogurtov umak s papričicama piquillo

  • 2 šalice gustog grčkog jogurta ili 2 šalice feta sira (po želji)
  • 3 mahune pikilla ili 2 pečene crvene paprike
  • 1 žličica dimljene slatke španjolske paprike
  • 4 grubo nasjeckana češnja češnjaka ili 0,5 šalice sitno nasjeckanog peršina (po želji)
  • 1 žličica naribane limunove korice

Humus od bijelog graha

  • 3 šalice bijelog graha, kuhanog ili iz konzerve, ispranog
  • 6 češnja pečenog češnjaka
  • 1 žlica harisse
  • 2 žlice svježe iscijeđenog soka od limuna
  • 3 žlice tahinija
  • 0,5 šalica maslinovog ulja

Umak od rajčice

  • 1/4 šalice maslinovog ulja
  • 2 žlice crvenog vinskog octa
  • 1 čajna žličica dimljene paprike
  • 4 rajčice na grani, narezane na kockice
  • 1 mali crveni luk, tanko narezan na polukružice
  • 2 žlice grubo nasjeckanih listova mente



Preporučujemo

Kuhanje jela prema receptu:


  1. Stavite slanutak u cjedilo, ocijedite vodu i stavite ga na lim za pečenje obložen papirnatim ručnicima kako bi upili višak vlage. Slanutak treba biti potpuno suh.
  2. U srednjoj tavi zagrijte 10 cm ulja od kikirikija ili drugog biljnog ulja na srednjoj vatri dok termometar za prženje ne dostigne 165 °C. Obložite tavu papirnatim ručnicima.

  3. Dok se ovo ulje zagrijava, zagrijte maslinovo ulje u maloj tavi na srednjoj vatri. Dodajte češnjak i serrano papričicu i kuhajte dok ne omekšaju, oko 3 minute.
  4. Stavite slanutak u multipraktik, dodajte smjesu češnjaka, mladi luk, peršin, mentu, cilantro, sok od limuna, kumin, korijander, prašak za pecivo, sol i papar te miksajte dok se fino ne samelje, zaustavljajući se svakih 30 sekundi kako biste sastrugali smjesu sa stijenki zdjele. Prebacite smjesu u zdjelu.
  5. Falafel.

    Oblikujte smjesu u kuglice veličine ping-ponga i stavite ih na tanjur. Pržite u serijama na ulju na 165°C (325°F) dok ne postanu blijede, oko 45 sekundi, neprestano podlijevajući falafel vrućim uljem. Prebacite šupljikavom žlicom na lim za pečenje.
  6. Zagrijte ulje na 175°C. Vratite falafel u tavu u serijama, poklopite 30 sekundi i pržite dok ne porumeni, neprestano ga podlijevajući vrućim uljem.
  7. Šupljikavom žlicom prebacite na lim za pečenje obložen papirnatim ručnicima i odmah začinite solju. Poslužite s bilo kojim umakom za umakanje.

    Jogurtov umak.

    Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne postanu glatke. Začinite solju i paprom po ukusu i ulijte u malu zdjelu. Ohladite u hladnjaku najmanje 30 minuta, pokriveno, kako bi se okusi sjedinili.

    Humus.

    Stavite grah, češnjak i češnjak u zdjelu multipraktika. harissa, sok od limuna i tahini i miksajte dok ne postane glatko. Bez zaustavljanja procesora, polako ulijte maslinovo ulje. Začinite solju i paprom po ukusu.

    Slast.

    U maloj zdjeli pomiješajte ulje, ocat i dimljenu papriku. Dodajte preostale sastojke i promiješajte. Rajčice bi trebale biti lagano prekrivene preljevom. Marinirajte u hladnjaku 15 minuta.





Kategorije:



Slični recepti




Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane