Pileći kornišoni u stilu Adobo


Glasovi: 1

Kako napraviti piletinu s kiselim krastavcima u Adobo stilu
Natrag Verzija za ispis

Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 652, ukupne masti 38 G., zasićene masti 8 G., proteini 35 G., ugljikohidrati 44 G., vlakno 3 G., kolesterol 168 mg, natrij 1694. mg, šećer 1 G.


Kornišoni se pirjaju u mirisnom umaku od octa i soje sa šećerom, paprom u zrnu i lovorovim listom dok ne omekšaju, postanu sočni i ukusni. Poslužite svaku polovicu piletine s toplom jasmin rižom, prelivenom ukusnim umakom iz tave.



U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:


  • 1 šalica jasmin riže
  • 2 kisela krastavca (700–800 g svaki)
  • 1/4 šalice ulja od repice
  • 1 veliki luk, tanko narezan
  • 5 zgnječenih češnjeva češnjaka
  • 2/3 šalice lagano slanog soja sosa
  • 1/4 šalice šećera
  • 0,5 žličice crnog papra u zrnu
  • 2 lovorova lista
  • 2 vezice mladog luka, nasjeckanog
  • 1/4 šalice bijelog octa



Preporučujemo

Kuhanje jela prema receptu:


  1. Skuhajte rižu prema uputama na pakiranju. U međuvremenu, kuhinjskim škarama prerežite piletinu na pola, režući uzdužno s jedne strane prsa; začinite solju i paprom. Zagrijte ulje kanole u velikom nizozemskom loncu ili loncu na jakoj vatri. Dodajte piletinu s kožom prema dolje i pecite dok ne porumeni, oko 5 minuta. Izvadite i ostavite sa strane.
  2. Ocijedite većinu masnoće iz tave, sačuvajte oko 2 žlice. Dodajte luk i češnjak; kuhajte uz miješanje dok luk ne postane staklast, oko 5 minuta. Vratite piletinu u tavu, s kožom prema gore; dodajte 2 šalice vode, soja sos, šećer, papar u zrnu i lovorov list. Pustite da lagano kuha. Stavite mladi luk na piletinu; poklopite i kuhajte dok luk ne omekša, a piletina se ne skuha, oko 10 minuta.

  3. Maknite poklopac s tave i dodajte ocat (ne miješajte). Kuhajte bez poklopca dok se tekućina ne smanji za otprilike dvije trećine, 8-10 minuta. Izvadite piletinu i mladi luk; bacite lovorov list iz umaka. Poslužite s rižom.





Kategorije:



Slični recepti




Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane