Grilovana piletina s limetom i tekilom
Glasovi: 1

Vrijeme: 8 sati i 30 minuta (uključujući vrijeme mariniranja)
Složenost: lako
Porcije: 6
Složenost: lako
Porcije: 6
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 277, ukupne masti 14 G., zasićene masti 4 G., proteini 31 G., ugljikohidrati 4 G., vlakno 1 G., kolesterol 93 mg, natrij 419 mg, šećer 1 G.
Kalorije 277, ukupne masti 14 G., zasićene masti 4 G., proteini 31 G., ugljikohidrati 4 G., vlakno 1 G., kolesterol 93 mg, natrij 419 mg, šećer 1 G.
Tekila i limeta su prekrasna kombinacija ne samo za vašu osvježavajuću Margaritu, već i za marinadu za piletinu. Dodajte ljute jalapeño papričice, češnjak i čili papričice u marinadu kako biste pileća prsa proželi okusima tex-mex kuhinje. Piletina marinirana u tekili i limeti preko noći ispada sočna iznutra, a hrskava izvana nakon pečenja na roštilju.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 0,5 šalica zlatne tekile
- 1 šalica svježe iscijeđenog soka limete (5-6 limeta)
- 0,5 šalice svježe iscijeđenog soka od naranče (2 naranče)
- 1 žlica. čili u prahu
- 1 žlica nasjeckane svježe čili papričice (1 mahuna bez sjemenki)
- 1 žlica mljevenog svježeg češnjaka (3 češnja)
- 2 čajne žličice krupne soli
- 1 čajna žličica svježe mljevenog crnog papra
- 3 cijela pileća prsa (6 komada) bez kostiju, s kožom
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: pileća prsa, tekila, začin za čili, Sok od naranče, sok od limete, čili papričica, češnjak
Kuhanje jela prema receptu:
- Marinada s tekilom i limetom.
U velikoj zdjeli pomiješajte tekilu, sok limete, sok naranče, čili u prahu, ljutu papričicu, češnjak, sol i papar. Dodajte pileća prsa. Ohladite preko noći. - Zagrijte roštilj na drveni ugljen i premažite rešetke uljem kako biste spriječili lijepljenje piletine. Izvadite pileća prsa iz marinade, obilno ih začinite solju i paprom te pecite s kožom prema dolje oko 5 minuta, dok ne porumene.
- Okrenite piletinu i pecite još 10 minuta, dok ne bude potpuno kuhana. Maknite s roštilja na tanjur. Čvrsto pokrijte i ostavite da odstoji 5 minuta. Poslužite vruće ili na sobnoj temperaturi.
Kategorije:
recept / Zdrava prehrana / Zdrava jela s roštilja / Piknik / Recepti za dvorište / Brza glavna jela / Jednostavni recepti za piletinu / Ljetna jela / Večera / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Glavna jela / Ptica / Roštilj, roštilj / Jednostavni recepti za roštilj / Piletina s roštilja / Perad s roštilja / Tex-Mex / Ina Garten / Bosonoga grofica
Zbirke recepata
Slični recepti























































