Tex-Mex juha od njoka iz smočnice


Glasovi: 4

Kako napraviti - Tex-Mex juhu od njoka iz smočnice
Natrag Verzija za ispis

Vrijeme: 20 minuta
Složenost: lako
Porcije: 10

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 314, ukupne masti 9 G., zasićene masti 4 G., proteini 14 G., ugljikohidrati 47 G., vlakno 9 G., kolesterol 33 mg, natrij 1419 mg, šećer 10 G.


Štedljiva Ree Drummond napravila je ovu juhu koristeći samo ono što je imala u smočnici, dodajući njoke iz zamrzivača. Dakle, ovaj recept je savršen za kada vas, na primjer, loše vrijeme sprječava da izađete u kupovinu namirnica. Punjena kukuruzom, grahom, čili papričicama i chorizo ​​kobasicom, juha je prekrasno ukusna i zasitna.



U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:


  • Dvije konzerve pečenih rajčica od 425 g
  • Dvije konzerve kukuruza iz konzerve od 425 g, isprane
  • Dvije staklenke crvenog umaka za enchilade od 280 g
  • Dvije konzerve zelene čili papričice od 120 g
  • 1 konzerva (425 g) crnog graha iz konzerve, ispranog
  • 1 pakiranje (500 g) krumpirovih njoka
  • 1 šalica nasjeckane španjolske chorizo ​​kobasice
  • 220 g topljenog sira, poput Velveete, nasjeckanog na kockice
  • Svježi listovi korijandera za posipanje



Preporučujemo

Kuhanje jela prema receptu:


  1. U velikoj tavi pomiješajte rajčice, kukuruz, umak od enchilada, zelene čili papričice i tekućinu te crni grah, začinivši solju i paprom po potrebi. Zakuhajte na jakoj vatri, zatim smanjite vatru i pirjajte 10 minuta kako bi se okusi sjedinili.
  2. Dodajte njoke, chorizo ​​i krem ​​sir te kuhajte dok njoki ne omekšaju, a sir se ne otopi, 2-3 minute. Poslužite odmah, ukrašeno korijanderom.






Kategorije:



Slični recepti




Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane