Salata od divlje riže
Glasovi: 1
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6
Složenost: lako
Porcije: 6
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 169, ukupne masti 8 G., zasićene masti 1 G., proteini 3 G., ugljikohidrati 24 G., vlakno 1 G., kolesterol 0 mg, natrij 421 mg, šećer 2 G.
Kalorije 169, ukupne masti 8 G., zasićene masti 1 G., proteini 3 G., ugljikohidrati 24 G., vlakno 1 G., kolesterol 0 mg, natrij 421 mg, šećer 2 G.
Ova ukusna i zasitna salata od dugozrnate i divlje riže, slatkih rajčica i mladog luka u osvježavajućem preljevu od naranče sočna je i živahna. Izvrsna je hladna ili topla. Poslužite kao samostalno predjelo ili kao prilog uz meso ili ribu.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 1 pakiranje (170 g) mješavine dugozrnate i divlje riže
- 2 žlice maslinovog ulja s okusom limuna
- Kora i sok polovice naranče
- 2 mlada luka
- 0,5 šalica grožđanih rajčica
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: divlja riža, grožđane rajčice, mladi luk, Narančina korica
Kuhanje jela prema receptu:
- Skuhajte rižu prema uputama na pakiranju. Ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu.
- U velikoj zdjeli pomiješajte luk i rajčice.
- U maloj zdjeli pomiješajte ulje, koricu i sok naranče te sol i crni papar po ukusu. Prelijte smjesu ulja preko luka i rajčica i dodajte kuhanu rižu. Promiješajte, zatim pokrijte zdjelu i stavite u hladnjak do posluživanja. Salata se može poslužiti hladna ili na sobnoj temperaturi.
Kategorije:
Slični recepti
