Salata od grejpa s makom
Glasovi: 0
Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Složenost: lako
Porcije: 4
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 186, ukupne masti 15 G., zasićene masti 2 G., proteini 4 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 5 G., kolesterol 1 mg, natrij 460 mg, šećer 4 G.
Kalorije 186, ukupne masti 15 G., zasićene masti 2 G., proteini 4 G., ugljikohidrati 12 G., vlakno 5 G., kolesterol 1 mg, natrij 460 mg, šećer 4 G.
Mak dodaje ugodnu hrskavost nježnom majoneznom preljevu koji povezuje zelenu salatu (rimsku i frizé), sočni grejp i orahe. Kako biste spriječili da salata postane gorka, uklonite sve membrane i rebra s kriški grejpa.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 1 glavica rimske salate
- 1 svežanj frizea
- 1 grejpfrut
- 110 g prženih oraha
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: grejp, rimska salata, frizirana salata, orasi, med, Dijonski senf, mak
Kuhanje jela prema receptu:
- Pomiješajte 2 žlice soka od grejpfruta i maslinovog ulja, 1 žlicu majoneze, 2 žličice umaka od meda i senfa, 1 žličicu maka i 0,5 žličice krupne soli.
- Dodajte 1 nasjeckano srce rimske salate i 1 nasjeckanu svežanj frizirane salate, malo oraha, kriške grejpa i narezani ljutika. Začinite solju i paprom po ukusu.
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti
