Pikantni slatki krumpir u pećnici

Glasovi: 1

Kako napraviti ljuti slatki krumpir u pećnici

Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 235, ukupne masti 4 G., zasićene masti 0 G., proteini 4 G., ugljikohidrati 47 G., vlakno 7 G., kolesterol 0 mg, natrij 542 mg, šećer 10 G.

Za ukusan predjelo od batata, razmislite o ovim pomfritima - zdravijim, pečenim u pećnici. Njihov slatki okus lijepo je poboljšan začinima za pitu od bundeve i čili papričicom. Poslužite kao prilog ili predjelo s vašim omiljenim umakom za umakanje ili kečapom.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

900 g batata
1 žlica ulja repice (kanole)
1 čajna žličica začina za pitu od bundeve
1 žlica. začin za čili niskokalorična

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: slatki krumpir, začin za čili, začin za pitu od bundeve

Kuhanje jela prema receptu:

Zagrijte pećnicu na 200°C. Obložite lim za pečenje folijom; ostavite sa strane.
Ogulite batat. Svaki krumpir prerežite na pola po dužini, a zatim narežite na trakice debljine 1 cm, poput pomfrita. Stavite batat u veliku zdjelu. Dodajte ulje i začine. Miješajte dok se svi komadići ne oblože.

Slatki krumpir složite u jednom sloju na pripremljeni lim za pečenje. Stavite u prethodno zagrijanu pećnicu. Pecite 30-35 minuta, jednom promiješajte. Izvadite iz pećnice i poslužite vruće.

Kategorije:

recept / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Pećnica / Jesenska jela / Glavna jela / Prilozi / Povrće i gljive / Jela od krumpira / Slatki krumpir / Prilozi od krumpira / Sandra Lee

Slični recepti