Hrskavi čips od kelja
Glasovi: 25
Vrijeme: 45 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Složenost: lako
Porcije: 4
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 93, ukupne masti 7 G., zasićene masti G., proteini 2 G., ugljikohidrati 7 G., vlakno G., kolesterol mg, natrij mg, šećer G.
Kalorije 93, ukupne masti 7 G., zasićene masti G., proteini 2 G., ugljikohidrati 7 G., vlakno G., kolesterol mg, natrij mg, šećer G.
Jelo se priprema od samo tri sastojka: kelja, soli i maslinovog ulja. Nakon nekoliko minuta u pećnici, Melissini De Arabian čips od povrća postaje ukusan i hrskav.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 1 svežanj kelja, opran i osušen
- 2 žlice maslinovog ulja
- Morska sol
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: kelj
Kuhanje jela prema receptu:
- Zagrijte pećnicu na 135°C.
- Listove kelja odrežite i narežite na komade od 4 cm. Stavite ih na lim za pečenje i pomiješajte s maslinovim uljem i solju. Pecite dok ne postanu hrskavi, povremeno okrećući, oko 20 minuta. Poslužite krumpiriće kao predjelo.
Kategorije:
Slični recepti
