Pileća prsa pečena u pećnici s palentom i cherry rajčicama
Glasovi: 1
Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Porcije: 2
Složenost: lako
Porcije: 2
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 1743., ukupne masti 63 G., zasićene masti 13 G., proteini 93 G., ugljikohidrati 195 G., vlakno 12 G., kolesterol 224 mg, natrij 1783. mg, šećer 9 G.
Kalorije 1743., ukupne masti 63 G., zasićene masti 13 G., proteini 93 G., ugljikohidrati 195 G., vlakno 12 G., kolesterol 224 mg, natrij 1783. mg, šećer 9 G.
Za ovo jelo potreban je samo jedan lim za pečenje i savršeno je za užurbane radne dane. Priprema traje samo 40 minuta, a pranje posuđa minimalno. Češnjak, rajčice, maslinovo ulje i talijanski začini ključni su sastojci za začinjavanje piletine i palente.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 1 pakiranje težine 450 g pripremljene palente, izrezane na krugove debljine 1 cm.
- 5 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja + dodatno za posluživanje
- 2 pileća prsa bez kostiju i kože
- 1 čajna žličica talijanskog začina
- 0,5 šalice ribanog parmezana + dodatno za posluživanje
- 6 češnja češnjaka
- 2 šalice cherry rajčica na vijencu
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: pileća prsa, palenta, Talijanski začini, cherry rajčice
Kuhanje jela prema receptu:
- Zagrijte pećnicu na 200°C. Poprskajte posudu za pečenje sprejem za pečenje.
- Na dno posude za pečenje ravnomjerno rasporedite oko 5 kriški palente. Začinite solju i paprom te pokapajte s 1 žlicom maslinovog ulja.
- Stavite pileća prsa na kriške palente. Začinite solju i paprom. Svaku porciju pospite talijanskim začinom i parmezanom. Rasporedite češnjeve češnjaka i rajčice oko piletine. Začinite solju i paprom. Prelijte s preostale 4 žlice maslinovog ulja.
- Pecite dok unutarnja temperatura piletine ne dosegne 74°C, oko 30 minuta. Pospite parmezanom i pokapajte maslinovim uljem po ukusu.
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti
