Fritaja s gljivama i šparogama
Glasovi: 1

Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 8
Složenost: lako
Porcije: 8
Fritaja je savršeno jelo za doručak koje možete iskoristiti sve što imate u hladnjaku. U ovoj verziji, gljive se prekrasno slažu sa šparogama, lukom, krumpirom, zelenim maslinama, punjenim piment paprikama i pečenim paprikama. Dvije vrste sira - Monterey Jack i parmezan - čine ovu fritaju jednostavno nevjerojatnom. Ovaj debeli, pahuljasti omlet prvo se prži u tavi, a zatim se dovršava u pećnici. Gotovu fritaju pospite svježim bosiljkom i poslužite nakon što se malo ohladi.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 8 gljiva, narezanih na 4 dijela
- 6 nasjeckanih štapića šparoga
- 12 velikih jaja
- Maslinovo ulje za prelijevanje
- 0,5 šalice ribanog sira Monterey Jack
- 1/4 žlice ribanog parmezana
- 2 kapi ljutog umaka
- 2 žlice maslaca
- 1 srednji luk, prepolovljen i tanko narezan
- 1 ohlađeni pečeni krumpir, narezan na kockice
- 1/4 šalice nasjeckanih zelenih maslina s pimento papričicama
- 2 pečene paprike iz konzerve, tanko narezane
- 8 svježih listova bosiljka, nasjeckanih
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: šparoga, gljive, jaja, maslina, slatka paprika, Sir Monterey Jack, Parmezan sir, krumpir, bosiljak
Kuhanje jela prema receptu:
- Zagrijte pećnicu na 230°C.
Stavite gljive i šparoge na lim za pečenje, pokapajte maslinovim uljem, začinite solju i crnim paprom te pecite dok ne porumene, oko 12 minuta. Ostavite sa strane. - U zdjeli umutite jaja s prstohvatom soli i crnog papra. Nemojte miksati; samo promiješajte. Dodajte Monterey Jack, parmezan i ljuti umak te ostavite sa strane.
- U velikoj tavi s neprianjajućim dnom, prikladnoj za pećnicu, otopite maslac na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i kuhajte, često miješajući, dok ne omekša i ne porumeni, nekoliko minuta. Dodajte nasjeckani krumpir, začinite solju i paprom i promiješajte. Kuhajte nekoliko minuta. Na kraju dodajte šparoge, gljive, masline i pečene paprike te kuhajte, miješajući, dok se ne zagrije.
- Sve sastojke ravnomjerno rasporedite po dnu posude, zatim ulijte smjesu od jaja dok se ravnomjerno ne prekrije. Pecite, bez ometanja, 30-45 sekundi dok se rubovi ne stegnu, a zatim stavite posudu u pećnicu. Pecite dok se frittata ne stegne, ali ne bude jako smeđa na vrhu, 10-12 minuta.
- Izvadite fritatu iz tave i prebacite je na dasku za rezanje. Pospite bosiljkom i narežite na kriške dugim nazubljenim nožem.
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti














































