Sendviči sa šunkom i sirom, vafl, s čipsom od kelja

Glasovi: 1

Kako napraviti - Sendviči sa šunkom i sirom u obliku vafla s čipsom od kelja

Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4

Nutritivna vrijednost po porciji:

Veličina porcije: 1 od 4
Kalorije 869, ukupne masti 52 G., zasićene masti 19 G., proteini 34 G., ugljikohidrati 69 G., vlakno 7 G., kolesterol 195 mg, natrij 1871. mg, šećer 7 G.

Napravite tople sendviče sa šunkom i sirom, zamijenivši običan kruh belgijskim vaflima. Bit će još ukusniji s medom i senfom pomiješanim s naribanom slatko-kiselom jabukom, namazanim na vafle prije sastavljanja sendviča. Tostirajte sendviče u tavi dok se sir ne otopi i poslužite sa zdravim, hrskavim čipsom od kelja. Ovaj zdravi recept za čips odličan je za imati na umu kada pripremate poslastice za kućnu zabavu.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

Čips od kelja

1 svežanj kelja (oko 450 g), po mogućnosti toskanskog
1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Sendviči

1 jabuka Granny Smith, oguljena i naribana
1/3 šalice meda i senfa
8 smrznutih vafla
220 g tankih kriški šunke
110 g tankih kriški cheddara
4 žlice neslanog maslaca

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: kelj, jabuke, med-senf, vafli, šunka, cheddar sir, maslac

Kuhanje jela prema receptu:

Napravite čips od kelja:

Zagrijte pećnicu na 135 °C. Odrežite tvrde stabljike kupusa, a zatim listove narežite na komade od 4 cm. Kupus stavite na lim za pečenje namazan maslinovim uljem i 1/2 žličice soli; rasporedite u jednom sloju. Stavite u pećnicu i pecite, jednom promiješajte, dok listovi ne postanu hrskavi, oko 20 minuta.
U međuvremenu pripremite sendviče:

U srednjoj zdjeli pomiješajte jabuku i med-senf. Ravnomjerno rasporedite na 4 smrznuta vafla i pospite šunkom i sirom. Preostalim vaflima stavite 4 sendviča.

U velikoj tavi s neprianjajućim dnom zagrijte 2 žlice maslaca na srednjoj vatri. Dodajte sendviče u obliku vafla i pecite dok ne porumene, oko 3 minute sa svake strane, dodajući preostale 2 žlice maslaca prilikom okretanja. Prebacite sendviče na dasku za rezanje i prepolovite. Poslužite s čipsom od kelja.

Kategorije:

recept / Jela bogata vlaknima / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Brza hrana / Topli sendviči / Sendviči / / Food Network - recepti

Slični recepti