Jogurt i granola Trifle

Glasovi: 1

Vrijeme: 1 sat i 30 minuta.
Složenost: lako
Porcije: 4

Jogurt, granola i svježe sezonsko voće glavni su sastojci ovog ukusnog i zdravog deserta, koji je još ljepši kada se slaže u slojevima u prozirnoj čaši. Možete koristiti bilo koje voće i bobičasto voće: banane, naranče, jagode. U nastavku ćete pronaći recept za slanu domaću granolu sa zobenim pahuljicama, rižom, orašastim plodovima i pšeničnim klicama. Čuvajte je u hermetički zatvorenoj posudi i dodajte je doručku ili desertima.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

Sitnica

2 šalice nasjeckanog sezonskog voća, poput jagoda, naranči, banana (ako koristite banane, pomiješajte ih s limunovim sokom)
2 šalice obične domaće granole, recept ispod
1 litra jogurta od vanilije

Jednostavna domaća granola

2 žličice mljevenog cimeta
0,5 žličice mljevenog đumbira
3 žlice meda
2 žlice biljnog ulja
2 žlice javorovog sirupa
2 žlice vode
1 žličica ekstrakta vanilije
2 šalice zobenih pahuljica (ne za brzo kuhanje)
0,5 šalice nasjeckanih pekan oraha
0,5 šalice napuhane riže
1/4 šalice pšeničnih klica ili lanenih sjemenki

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: jagoda, Naranče, banane, jogurt, mljeveni đumbir, cimet, javorov sirup, med, zobene pahuljice, pekan orasi, napuhana riža, pšenične klice, laneno sjeme

Kuhanje jela prema receptu:

U maloj zdjelici za trifle složite voće, granolu i jogurt u dva sloja, počevši s voćem na dnu, zatim granolu, a na kraju jogurt, ponavljajući postupak dva puta. Ohladite u hladnjaku 15 minuta ili do nekoliko sati, a zatim poslužite za desert ili doručak.
Zagrijte pećnicu na 150°C.

Jednostavna domaća granola:

U velikoj zdjeli pomiješajte cimet, đumbir, 1/4 žličice soli, med, ulje, javorov sirup, vodu i ekstrakt vanilije. Dodajte zob, pekan orahe, rižu i pšenične klice. Promiješajte da se potpuno oblože.

Rasporedite granolu na lim za pečenje obložen papirom za pečenje i pecite dok ne postane suha i hrskava, ali ne i smeđa, 30-35 minuta, miješajući jednom ili dvaput. Ostavite da se potpuno ohladi i spremite u hermetički zatvorenu posudu.

Kategorije:

recept / Recepti za dječju hranu / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Zdravi doručak / Deserti / Voćni deserti / Kolači / Žitarice za doručak, granola, müsli / Melissa d'Arabian

Zbirke recepata