Tost od leće
Glasovi: 1
Vrijeme: 15 minuta
Složenost: lako
Porcije: 4
Složenost: lako
Porcije: 4
Tost od leće je ukusan, zdrav i vrlo hranjiv. Za najzdraviji međuobrok, napravite ga s višezrnatim kruhom. Konzervirana leća značajno će skratiti vrijeme kuhanja. Pospite nasjeckanim svježim začinskim biljem i uživajte za doručak ili tijekom dana.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- Jedna konzerva (425 g) leće
- Kruh od više vrsta žitarica
- 2 mlada luka
- 1 čajna žličica nasjeckanog đumbira
- Pola mahune jalapeno papričice
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: leća, višezrnati kruh, korijen đumbira, peršin, jalapeno paprika, rajčice, curry, zdravice
Kuhanje jela prema receptu:
- U tavi s neprianjajućim dnom popržite 2 narezana mlada luka (samo bijeli dio), 1 žličicu nasjeckanog đumbira, 1 nasjeckani češanj češnjaka i 1/2 nasjeckane crvene jalapeño papričice bez sjemenki na maslinovom ulju 1 minutu. Dodajte 1 nasjeckanu rajčicu i 1/2 žličice curryja; kuhajte 1 minutu.
- Dodajte jednu konzervu leće od 425 grama (ocijedite tekućinu) i zagrijte; zgnječite leću i začinite solju po ukusu. Rasporedite leću na 4 kriške maslacem natopljenog tosta od više vrsta žitarica. Pospite nasjeckanim mladim lukom i korijanderom.
Kategorije:
Slični recepti
