Bijela baršunasta juha


Glasovi: 1

Kako napraviti - Baršunasta bijela juha
Natrag Verzija za ispis

Vrijeme: 1 sat i 10 minuta.
Složenost: lako
Porcije: 6

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 140, ukupne masti 6 G., zasićene masti 1 G., proteini 3 G., ugljikohidrati 22 G., vlakno 7 G., kolesterol 0 mg, natrij 617 mg, šećer 8 G.


Ova baršunasta juha je obilno i zdravo zimsko jelo koje svakako morate probati. Napravljena od pastrnjaka, komorača, celera i luka, predstavlja odstupanje od vaše tipične povrtne juhe. Povrće se pirja i kuha u vodi, stvarajući bogatu, kremastu juhu. Nezaslađeno bademovo mlijeko pomaže razrijediti juhu bez dramatične promjene okusa. Gremolata od nara i malo nasjeckane slanine savršeni su završni detalji koji poboljšavaju okus juhe.



U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:


Juha

  • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja + dodatno za prelijevanje
  • 4 pastrnjaka, oguljena i narezana na komade od 2,5 cm (oko 450 g)
  • 2 stabljike celera, nasjeckane
  • 2 korijena komorača, oguljena i narezana na komade od 2,5 cm.
  • 1 luk, nasjeckan
  • 2 čajne žličice soli
  • 0,5 žličice sjemenki komorača
  • 1 lovorov list
  • 1,5 šalice nezaslađenog bademovog mlijeka
  • Narezana pržena slanina za posluživanje
  • Naribani parmezan za posluživanje
  • Gremolata od nara za posluživanje

Granat Gremolata

  • 0,5 šalice nasjeckanog svježeg peršina
  • 1/4 žlice sjemenki nara
  • 1 čajna žličica limunove korice
  • 1/8 žličice soli



Preporučujemo

Kuhanje jela prema receptu:


  1. U nizozemskom loncu od 3,5 litre zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte pastrnjak, celer, komorač, luk, sol i sjemenke komorača. Smanjite vatru na srednju i kuhajte 6-8 minuta, povremeno miješajući drvenom žlicom.
  2. U tavu dodajte 4 šalice vode i lovorov list te promiješajte. Zakuhajte, smanjite vatru na srednje slabu i poklopite. Pirjajte 30 minuta ili dok povrće ne omekša. Ostavite da se malo ohladi.

  3. Juhu izmiksajte u blenderu u dva navrata, dodajući polovicu bademovog mlijeka u svaki navrat. Vratite juhu u nizozemski lonac i zagrijte je. Alternativno, prebacite juhu u sporo kuhalo i držite na laganoj vatri.
  4. Poslužite posuto prženom slaninom, parmezanom i granat gremolatom.

    Granat Gremolata:
    U zdjeli pomiješajte peršin, sjemenke nara, koricu limuna i sol.





Kategorije:



Slični recepti




Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane