14 jednostavnih keto dijetalnih grickalica
Glasovi: 32
Ova jela s niskim udjelom ugljikohidrata, bogata proteinima i mastima savršen su međuobrok na ketogenoj dijeti.
Grickalice na keto dijeti
Drži se toga keto dijeteOnda ste vjerojatno već promijenili svoju svakodnevnu prehranu kako biste uključili puno nova keto jela (i možda čak i nekoliko deserta!), ali što je s grickalicama? Naši recepti olakšavaju pripremu predjela i grickalica između obroka bez odstupanja od vašeg plana prehrane. Ovaj izbor nudi razne slatke i slane opcije, ali ova pizza je naša omiljena. Tijesto se pravi prvenstveno sa sirom, tako da ćete u svakom zalogaju dobiti puno okusa!
Grickalice od pizze (Ket dijeta)
Pizza kao međuobrok? Dobar tek! Tijesto je gotovo u potpunosti napravljeno od sira, tako da možete uživati u bogatom okusu sa svakim komadom.
Recept: Grickalice od pizze (Ket dijeta)
Crno-bijeli bomboni za keto dijetu
Ovaj recept daje novi zaokret klasičnoj keto grickalici, reinterpretirajući je u kultni njujorški keks.
Salata od tune u zdjelicama od zelene salate (keto dijeta)
Tko kaže da se salata od tune mora poslužiti za ručak? Ovo jelo u BLT stilu savršeno je za brzi međuobrok i dijeljenje s prijateljima.
Nachos sa slatkom paprikom (keto dijeta)
Ne trebaju vam tortilja čips. Ovo predjelo se temelji na paprikama, prelivenim vašim omiljenim dodacima za nacho.
Keto čips od cheddar sira
Kombinacija cheddara i parmezana savršeno nadopunjuje začine za taco, što ove čipsove čini teško odolljivima.
Recept: Keto čips od cheddar sira
Čips od tikvica
Ovo povrće s niskim udjelom ugljikohidrata pomaže u kontroli razine ketona u krvi: svaka porcija čipsa sadrži samo 4 grama ugljikohidrata.
Recept: Čips od tikvica
Štapići od cvjetače i sira s niskim udjelom ugljikohidrata
Ovi "štapići od kruha" napravljeni su od cvjetače, ukusne zamjene za kruh s niskim udjelom ugljikohidrata. Svaka porcija sadrži 16 grama proteina i masti.
Pileći kebab sa zelenim umakom
Ovo je savršeno predjelo, bogato proteinima i mastima. Osim toga, ovi mini pileći ražnjići s pestom od avokada jelo je koje će i vaši prijatelji obožavati.
Recept: Pileći kebab sa zelenim umakom
Jednostavni umak od piletine Buffalo iz sporog kuhala
Ova verzija umaka za sporo kuhanje sadrži krem sir, mlaćenicu, punomasni cheddar, ljuti umak i mnoštvo keto začina.
Masline u marinadi od citrusa
Slane masline savršeno se slažu s kiselim citrusima i češnjakom u ovom jednostavnom keto predjelu.
Recept: Masline u marinadi od citrusa
Pikantni umak od edamame graha
Edamame soja je izvrsna proteinska baza za umake, nadjeve i preljeve.
Recept: Pikantni umak od edamame graha
Duet od rakova i avokada
Kombinacija rakovog mesa i avokada nije samo vizualno zapanjujuća. Sadrži samo 5 grama ugljikohidrata po porciji, a ostatak dolazi iz masti i proteina.
Recept: Duet od rakova i avokada
Škampi i kapice omotane slaninom
Međuobrok bogat proteinima koji je savršen za dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata.
Recept: Škampi i kapice omotane slaninom
Ražnjići od tune Teriyaki s đumbirom
Riba poput tune i lososa odlična je za keto dijetu jer osigurava nezasićene masti i proteine. Također je ukusan dodatak vašem jelovniku.
Kategorije:
Slični recepti
