Pita od piletine i fajita


Glasovi: 1

Kako napraviti pileću fajitu
Natrag Verzija za ispis

Vrijeme: 1 sat i 45 minuta, uključujući vrijeme hlađenja
Složenost: lako
Porcije: 8-10

Nutritivna vrijednost po porciji:

Veličina porcije: 1 od 18
Kalorije 281, ukupne masti 13 G., zasićene masti 5 G., proteini 17 G., ugljikohidrati 25 G., vlakno 3 G., kolesterol 55 mg, natrij 393 mg, šećer 2 G.


Čili u prahu, korijander i kumin daju piletini i paprikama pikantan okus fajita. Ovaj nadjev se zatim zamota u tijesto za pizzu, stvarajući pitu savršenu za predjelo. Narežite je i poslužite s ledeno hladnim meksičkim pivom na kućnoj zabavi. Za još intenzivniji okus, svaku krišku poprskajte sokom od limete i pospite svježim korijanderom.



U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:


Pita

  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 2 velika pileća prsa bez kože i kostiju, tanko narezana poprečno
  • 2 srednja crvena luka, tanko narezana
  • 1 srednja zelena paprika, očišćena od sjemenki i tanko narezana
  • 1 srednja crvena paprika, očišćena od sjemenki i tanko narezana
  • 2 žličice čili u prahu
  • 1 čajna žličica mljevenog korijandera
  • 1 žličica mljevenog kima
  • 2 češnja češnjaka, zgnječena
  • Sitno naribana korica 1 limuna
  • Premium brašno za rad s tijestom
  • 700 g kupovno tijesto za pizzu (vidi Napomenu)
  • 0,5 šalica kupovnog umak od salse verde
  • 3 šalice ribanog sira Monterrey Jack (250 g)
  • 1 veliko jaje, umućeno
  • Kriške limete, za posluživanje

Zeleno kiselo vrhnje

  • 1 avokado, oguljen i zgnječen
  • 2/3 šalice meksičkog ili običnog kiselog vrhnja
  • 2 žlice soka od limete
  • 1 žlica sitno nasjeckanog svježeg korijandera



Preporučujemo

Kuhanje jela prema receptu:


  1. Pita:


    Zagrijte pećnicu na 200°C. Obložite lim za pečenje papirom za pečenje.
  2. Zagrijte veliku tavu s neprianjajućim dnom na srednjoj vatri i dodajte maslinovo ulje. Dodajte piletinu i kuhajte, miješajući, dok ne porumeni i više ne bude ružičasta, oko 5 minuta. Prebacite piletinu na papirnate ručnike da se ocijedi višak masnoće i vratite tavu na srednjoj vatri.

  3. Zagrijte preostalo ulje u tavi na srednjoj vatri, zatim dodajte luk i sve paprike. Začinite solju i paprom te kuhajte uz miješanje dok povrće malo ne omekša, oko 10 minuta. Dodajte čili u prahu, korijander, kumin i češnjak te kuhajte uz miješanje dok ne zamiriše, oko 1 minutu. Prebacite povrće u zdjelu i dodajte koricu limete.
  4. Na lagano pobrašnjenoj radnoj površini razvaljajte tijesto u pravokutnik dimenzija 50 x 33 cm. Ravnomjerno rasporedite trakice piletine duž kraće strane jedne polovice tijesta, ostavljajući 2,5 cm od rubova. Žlicom premažite salsu verde preko piletine i ravnomjerno je rasporedite po piletini. Pospite sirom Monterrey Jack, a zatim ravnomjerno rasporedite pirjano povrće po siru. Čvrsto zarolajte tijesto duž kraće strane. Stisnite otvorene šavove kako biste zatvorili nadjev unutra, a zatim rubove uvucite ispod rolade.
  5. Prebacite roladu na pripremljeni lim za pečenje i premažite razmućenim jajetom. Pecite dok ne porumeni, oko 40 minuta.
  6. Zeleno kiselo vrhnje:


    U međuvremenu, u maloj zdjeli pomiješajte avokado, kiselo vrhnje, sok od limete i korijander te začinite solju i crnim paprom.
  7. Ostavite pitu da se hladi 10 minuta. Prerežite pitu na pola po dužini, svaku polovicu poprečno narežite na 4 jednaka dijela i poslužite toplu sa zelenim kiselim vrhnjem i kriškama limete.

    Bilješka


    Kako biste tijesto lakše razvaljali i oblikovali, ohladite ga 10-15 minuta prije rada s njim.





Kategorije:



Slični recepti




Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane