Desert od žitarica za doručak s orašastim plodovima i suhim voćem

Glasovi: 1

Kako napraviti - Desert od žitarica s orašastim plodovima i suhim voćem

Vrijeme: 1 sat.
Složenost: lako
Porcije: 24

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 135, ukupne masti 5 G., zasićene masti 2 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 22 G., vlakno 1 G., kolesterol 6 mg, natrij 88 mg, šećer 12 G.

Ovaj desert veličine zalogaja ne zahtijeva pečenje. Napravljen je od žitarica za doručak, orašastih plodova, suhog bobičastog voća, sjemenki i čokoladnih kapljica, a rastopljeni sljezovi kolačići pomažu povezati sve sastojke u ukusne zalogaje. Ostavite da se potpuno stegne, a zatim uživajte!

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

4 žlice neslanog maslaca, plus dodatno za podmazivanje tave
1 vrećica (280 g) mini marshmallowa
6 šalica tostiranih rižinih žitarica, poput Rice Chexa
0,5 šalica slanih tostiranih badema, grubo nasjeckanih
0,5 šalice grožđica, suhih brusnica ili višanja
1/4 šalice slanih tostiranih sjemenki suncokreta
0,5 šalica čokoladnih bombona s glazurom, poput M&M-a
Posebna oprema1 kalup za 24 mini muffina ili 2 kalupa za 12 mini muffina

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: napuhana riža, suhi doručak, sljez, grožđica, sušene trešnje, dražeja, badem

Kuhanje jela prema receptu:

Namažite suhu mjernu posudu od 1/4 šalice i udubljenja kalupa za muffine maslacem.
U velikoj tavi na srednjoj vatri otopite maslac. Dodajte sljezove kolačiće i prstohvat soli te kuhajte, povremeno miješajući, dok se sljezovi kolačići potpuno ne otope, oko 5 minuta. Maknite s vatre. Dodajte zob, bademe, grožđice i sjemenke suncokreta te miješajte gumenom špatulom, stružući do dna, dok žitarice ne budu potpuno prekrivene sljezovim kolačićima. Ostavite smjesu da se ohladi nekoliko minuta, a zatim brzo umiješajte bombone.

Pomoću pripremljene mjerne posude žlicom rasporedite smjesu u kalupe. Pažljivo oblikujte svaki dio u kupolu. Ostavite da se stegne na sobnoj temperaturi oko 30 minuta. Desert čuvajte na sobnoj temperaturi u dobro zatvorenoj posudi do 3 dana..

Kategorije:

recept / Recepti za dječju hranu / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Deserti / Slatkiši / Žitarice za doručak, granola, müsli / Grickalice / Food Network - recepti

Zbirke recepata