Desert od žitarica za doručak s bananom i jagodama
Glasovi: 1
Vrijeme: 50 minuta
Složenost: lako
Porcije: 24
Složenost: lako
Porcije: 24
Nutritivna vrijednost po porciji:
Kalorije 100, ukupne masti 2 G., zasićene masti 1 G., proteini 1 G., ugljikohidrati 19 G., vlakno 1 G., kolesterol 5 mg, natrij 106 mg, šećer 10 G.
Kalorije 100, ukupne masti 2 G., zasićene masti 1 G., proteini 1 G., ugljikohidrati 19 G., vlakno 1 G., kolesterol 5 mg, natrij 106 mg, šećer 10 G.
Orašasti plodovi i med savršena su kombinacija, a ovaj hrskavi desert savršen je primjer. Baza deserta su žitarice i rastopljeni sljez, koji pomažu u povezivanju sastojaka. Isprobajte ove hrskave pločice za doručak ili kao međuobrok.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 4 žlice neslanog maslaca, plus dodatno za podmazivanje
- 1 vrećica (280 g) mini marshmallowa
- 1 žlica meda
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 6 šalica zobenih pahuljica za doručak, poput Cheeriosa
- 1,5 šalice liofiliziranih jagoda, nasjeckanih
- 1,5 šalice liofiliziranih banana, nasjeckanih
Preporučujemo
Recepti sa sličnim sastojcima: suhi doručak, jagoda, sljez
Kuhanje jela prema receptu:
- Obložite posudu za pečenje dimenzija 22x32 cm dovoljno folije da sa svih strana ostane 5 cm prostora. Namažite foliju maslacem.
- U velikoj tavi otopite maslac na srednjoj vatri. Dodajte sljezove kolačiće i med te kuhajte, povremeno miješajući, dok se sljezovi kolačići potpuno ne otope, oko 5 minuta. Maknite s vatre i umiješajte ekstrakt vanilije i prstohvat soli.
- Dodajte zobene pahuljice i po 1 šalicu nasjeckanih jagoda i banana. Miješajte silikonskom špatulom, stružući dno, dok zobene pahuljice potpuno ne budu prekrivene. Prebacite smjesu u pripremljenu posudu za pečenje i rasporedite u ravnomjernom sloju.
- Pospite preostalim nasjeckanim voćem i pritisnite ga dnom mjerne posude u površinu deserta. Ostavite da se stegne na sobnoj temperaturi oko 30 minuta. Desert narežite na 24 pločice. Čuvati na sobnoj temperaturi u dobro zatvorenoj posudi do 3 dana..
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti
