Smoothie od mrkve i naranče

Glasovi: 1

Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Porcije: 1

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 285, ukupne masti 1 G., zasićene masti 0 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 43 G., vlakno 6 G., kolesterol 0 mg, natrij 74 mg, šećer 35 G.

Bitteri daju svjež okus ovom slatkom koktelu od svježe iscijeđenog soka od mrkve i naranče. Ako ne možete pronaći bittere od naranče, upotrijebite bilo koje druge koktel bittere. Poslužite dobro ohlađeno s ledom i maraskino trešnjom.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

2 male mrkve, oguljene
1 srednja naranča, oguljena
60 ml likera od naranče
Nekoliko kapljica (dobro protresti) narančastog bitera
Maraschino višnja, za ukras

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: mrkva, Sok od naranče, gorak, koktel trešnja

Kuhanje jela prema receptu:

Iscijedite sok iz mrkve, zatim iz naranče, slijedeći postavke sokovnika za svako voće. Pomiješajte sokove s likerom od naranče i bitterom u shakeru napunjenom ledom. Snažno tresite 8-10 sekundi.
Procijedite u visoku čašu napunjenu ledom. Ukrasite maraskino trešnjom.

Kategorije:

recept / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Zdravi doručak / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Recepti za jednu osobu / Ljetna jela / Bezalkoholna pića / Voćni napitci, sokovi / Doručak / Food Network - recepti

Zbirke recepata