Azijska salata od špageta


Glasovi: 4

Kako napraviti azijsku salatu od špageta
Natrag Verzija za ispis

Vrijeme: 30 minuta
Složenost: lako
Porcije: 6

Živahna, sočna i ukusna azijska salata od špageta i povrća gotova je za nekoliko minuta. Skuhajte tanke špagete i pomiješajte ih s narezanim povrćem - lakše ih je jesti na ovaj način štapićima, a dugi trakovi povrća izgledaju savršeno uravnoteženo i ukusno s rezancima. Prelijte salatu ukusnim azijskim preljevom napravljenim od soja i umaka od kamenica, rižinog octa, sezamovog i maslinovog ulja, šećera te ljutog češnjaka i đumbira. Ovaj preljev dat će neusporediv slatko-kiseli i slani azijski okus, posebno ako salata neko vrijeme odstoji, dopuštajući špagetima da upiju ukusne sokove.



U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:


Salata

  • 240 g tankih špageta
  • 240 g mrkve, narezane na trakice (oko 1,5 šalice)
  • 180 g slatke paprike, očišćene od sjemenki i tanko narezane (oko 1 šalica)
  • 120 g klica graha (oko 1 šalica)
  • 3 krastavca, prepolovljena, očišćena od sjemenki i narezana na trakice
  • 3 mlada luka, nasjeckana
  • Vezica nasjeckanog korijandera
  • Pola glavice kineskog kupusa, naribanog
  • Pola glavice crvenog kupusa, naribanog
  • Pola vezice kelja, listovi odvojeni od stabljika i nasjeckani
  • 2 šalice sjeckanog kikirikija

Punjenje goriva

  • 0,5 šalica maslinovog ulja
  • 1/3 šalice soja sosa s niskim udjelom natrija
  • 1/4 šalice umaka od kamenica
  • 1/4 žlice rižinog octa
  • 1/4 šalice smeđeg šećera
  • 3 žlice nasjeckanog đumbira
  • 2 žlice sezamovog ulja
  • 2-3 češnja češnjaka, nasjeckana



Preporučujemo

Kuhanje jela prema receptu:


  1. Salata: Zakuhajte vodu u loncu. Špagete skuhajte dok ne budu al dente prema uputama na pakiranju. Zatim ocijedite, isperite i ostavite da se ohlade.
  2. Pomiješajte špagete, mrkvu, paprike, klice graha, krastavac, luk, korijander, kineski kupus, crveni kupus i kelj. Dodajte kikiriki i promiješajte.

  3. Punjenje gorivom: U srednjoj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje, soja sos, umak od kamenica, rižin ocat, smeđi šećer, đumbir, sezamovo ulje i češnjak.
  4. Prelijte preljev preko salate i promiješajte hvataljkom ili rukama. Ako vam se salata čini malo suhom, dodajte još malo preljeva i prelijte ga preko povrća.
  5. Prebacite salatu na veliki pladanj za posluživanje i poslužite.





Kategorije:



Slični recepti




Preporučujemo čitanje

Jedinice težine hrane