Kolačići za dojenje

Glasovi: 1

Vrijeme: 40 minuta
Složenost: lako
Količina: 12 kolačića

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 223, ukupne masti 11 G., zasićene masti 8 G., proteini 4 G., ugljikohidrati 29 G., vlakno 3 G., kolesterol 16 mg, natrij 109 mg, šećer 13 G.

Znate li novopečenu mamu kojoj je potrebna podrška? Savršen poklon za nju bili bi ovi keksi za poticanje dojenja. Ovi keksi pečeni su od cjelovitog brašna i sadrže pivski kvasac, voće, suho voće, laneno sjeme i dašak aromatičnih začina - sve najzdravije dobrote. Stavite kekse u lijepu staklenku ili kutiju i poklonite ih kada idete na proslavu povodom dolaska bebe. Novopečena mama bit će zahvalna na domaćim pekarskim proizvodima i vašoj pažnji.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

1 šalica zobenih pahuljica
1 šalica integralnog pšeničnog brašna
2 žlice pivskog kvasca
2 žlice lanenih sjemenki
0,5 žličice praška za pecivo
0,5 žličice mljevenog cimeta
0,5 žličice krupne soli
1 zrela banana, zgnječena
1 veliko jaje
0,5 šalica nerafiniranog kokosovog ulja, zagrijati dok ne postane tekuće
2 žličice ekstrakta vanilije
1/3 šalice svijetlosmeđeg šećera
3 žlice granuliranog šećera
2 male mrkve, naribane
0,5 šalica suhih višanja

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: brašno od cjelovitih žitarica, zobene pahuljice, mrkva, sušene trešnje, jaja, banane, smeđi šećer, laneno sjeme, cimet

Kuhanje jela prema receptu:

Zagrijte pećnicu na 175°C. Obložite 2 lima za pečenje papirom za pečenje.
Stavite zobene pahuljice u multipraktik i miksajte dok se grubo ne samelju. Dodajte brašno, pivski kvasac, laneno sjeme, prašak za pecivo, cimet i sol. Miksajte pjenjačom dok se sastojci ravnomjerno ne rasporede.

U velikoj zdjeli pomiješajte bananu, jaje, kokosovo ulje i ekstrakt vanilije dok ne postane glatko. Dodajte smeđi i rafinirani šećer i dobro promiješajte. Umiješajte smjesu brašna i umijesite tijesto. Dodajte mrkvu i višnje i miješajte dok se ravnomjerno ne rasporede.
Zagrabite 1/4 šalice tijesta (koristeći veliku žlicu ili žlicu za sladoled) i rasporedite 12 hrpa tijesta na pripremljene limove za pečenje, s razmakom od oko 4 cm.
Pecite, okrećući limove za pečenje na pola pečenja, dok kolačići ne počnu tamniti na vrhu, 15-16 minuta. Poslužite toplo ili ohlađeno na sobnoj temperaturi. Kolačići se mogu čuvati na sobnoj temperaturi u hermetički zatvorenoj posudi do 5 dana..

Kategorije:

recept / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Kuhinjski robot / Deserti / Kolačić / Food Network - recepti

Slični recepti